半年再做的立旗

图片发自Appb

距离第一次发已经快一年了，现在重新开始，不会抱有过多或者过高的期待自己会写得如何如何好，或者如何如何 多。

今天决定还是再开始是想看看或者期待这是最后一次不会反悔的自我约定，今年的两大愿望，第一个是健身或者减脂成功，体重到120斤或者以下，总共减重10斤，是采用健康的减肥方式，第二就是英语，通过剑桥商务英语中级考试。我会️这两个事情的进展为主题进行记录和描述，当然也会有关于吃吃喝喝走走逛逛的体会记录在案吧。

今日体重64.8公斤 进行了半小时的小红帽健身操，健康的饮食，今晚暂时写这么多。