打卡类的APP实在是太多了，本来只想选一个说明一下对时间管理的意义，发现貌似是个蓝海， 大家都在发力，或者发力过了，风口已过。
总体来说iOS平台上打卡软件做的比较早，也比较多，颜值目测不错，目前很多收费，虽然不是很贵。这类软件很神奇的只做iOS不做安卓的有很多，可能嫌弃安卓用户的付费习惯不如iOS。所以基本可以把iOS和安卓按两个不同市场来看。
基本信息
APP清单
安卓/苹果：iHour/iBetter/小日常
苹果：Daily Goals/Way of Life/life graphy/Streaks/Momentum/Habit List/HabitBull/Habify/Habitify
安卓：爱今天等独立开发者软件
理论基础
1万小时理论，21天习惯养成。
产品篇
集中看了这类产品后，主要功能为：
-按项目记录时间投入
-可视化目前进度，
-鼓励机制（挑战奖章，社区反馈）
大致分为以下几类:
-01独立开发者作品，以爱今天为例
-02主流的，营销比较强大的APP，iHour/iBetter
-03预置打卡目标的小日常/小目标等
-04侧重可视化图表展示的Daily Goals/Way of Life/life graphy/Streaks/Momentum/Habit List/HabitBull/Habify/Habitify
-05想要延申到社交的种子习惯/微习惯等
-06特别的习惯养成类，不是鼓励，反向而行进行某种阻止的Balanced/Forest，
推荐主要看第二，三，四类。
01独立开发者作品，以爱今天为例
爱今天是我最先下载研究的此类app，完全随机下载结果。不推荐。以下只是说明一下独立开发者的习惯类软件的特点。
产品是有思路的，但思路乱，比如遵循的是「时间四分法」，即将时间分为投资、固定、睡眠和浪费四大模块。野心是大的，想要24小时全记录，但实际作为一个小工具，做全记录太难用了，而且“浪费”如何定义？更新时，随意加上了番茄钟功能，还和主功能并列，我觉得是欠考虑的（产品商业角度），比较个人开发者任性。
可视化有做，但呈现不细致，当下2019年来看也比较普通。
时间花费可视化，24小时时间环，可能当时是个创新功能，现在看挺普通的，而且一个环也说明不了说明，功能比较鸡肋。
在独立开发软件当中，爱今天设计肯定不算坏，但确实没什么亮点，并且“爱今天” 好久没更新了。其他独立作者的作品也存在类似问题，比较程序员思维，界面稍显粗糙，产品思路略混乱。
除非对试用APP有特殊爱好，比如我。如果只是想找个工具，可以看看以下有持续更新，也更流行的APP。
02iHour/iBetter，主流的营销比较强大的APP
两个都是上海每日科技iDaily公司出的，安卓苹果都有，排名靠前，应该公司也做了不少APP营销工作。基本功能完备，随便用用肯定没有问题，推荐不想花时间选择APP的。只是个人不太欣赏这类颜值。
03预置打卡目标的小日常/小目标等
国内公司的产品，特色是预置了一些习惯，比如运动，喝水，吃早餐，背单词，使用插画图标显示。但一般统计展示比较弱，不会有很多图标。
个人挺喜欢简笔画的图标的，只是图标还是不够丰富不能满足我所有个性化的需求，又不可能定制。
这类软件互相抄袭非常严重，在应用宝里的3款小日常和1款小目标都非常类似，小目标用的图片都和小日常一模一样，不知道谁抄袭。
如果喜欢插画图标，随便下一个开始用即可，无需纠结。或者只是对要养成什么好习惯没什么方向的，软件预置了不少供选择。
04侧重可视化图表展示的Daily Goals/Way of Life/life graphy/Streaks/Momentum/Habit List/HabitBull/Habify/Habitify
这一分类主要是iOS平台上的，侧重数据可视化。比较有特色的有：Daily Goals多项目打卡月历展示页面，Way of life打卡时间轴块状展示，Life Graphy的日历完成度环展示。虽然各有千秋，可能也有一些创新展示，个人觉得对于打卡APP来说，本质区别不大。
打卡类APP能发生作用最重要的还是要持续使用，对抗的是"人性"，再好的可视化在“人性”面前都是小把戏，不会是决定性影响因素，最终要看人本身的坚持，不要指望一个工具能有决定性作用是对待这类APP最好的态度。
所以，如果你起码现在下定决心，快速找个顺眼的开始用吧，下面我已经把这类APP的界面介绍截图了。图表好看可能会提高一点积极性，好的数据展示方式能提供原来你可能想不到的点，但不要抱太大期望。
另外，如果你的个性是对花了钱的比较重视，那么找个付费的APP可能对你有激励作用，反正这类APP不会很贵。如果真因为付费了让你把打卡，习惯养成当作一件事情了，这点钱绝对很值得，也同时为原创APP做了贡献。
Daily Goals
Way of Life
Life Graphy
Streaks
Momentum
Habit List
HabitBull
Habify
Habitify
05想要延申到社交的种子习惯/微习惯
不推荐，也别下载了。我今天再次下载都不能成功登陆了。
种子习惯/微习惯是两个国内创业公司做的，我记得我曾经下载过来研究。种子习惯/微习惯思路都是为了做社交，通过打卡，养习惯做社区。当时我觉得这个思路从逻辑层面行不通，就卸载了。
为什么做社交不是时间管理类软件尤其是打卡类软件的归宿？
这是因为第一，养成习惯或者打卡类的行为数据，用户倾向于私密记录，一旦数据公开，那就一定有“社交面具”，用户在记录时未必就那么忠实，这就违背了用户的初心让用户觉得不爽，基本也只有弃用的结局。
第二，养成习惯这件事情主要还是内生愿望的形成。如果是社区逼着打卡，效果不好说，有可能帮助内生愿望，也有可能适得其反，最有可能的是打卡行为完全外因驱动和内因无关，一旦不打卡直接抛弃这个习惯。所以用处不是很大。
最后，我发现这两个APP曾经试过存钱模式，完成打卡后返钱，然后有人在网络投诉钱回不来的。这个功能的逻辑就更傻了，如果用户没完成软件本来期望用户完成的，软件反而赚钱，软件和用户立场完全对着干，这样的功能怎么可能成功。
习惯打卡虽然能获得用户行为数据，是互联网企业梦寐以求的，但是这种数据只有在私密状态才能呈现良好的真实性和可用性，不是说这块不能做，但一定要定好边界，而且技术要求非常高，并不是一些做过消费类app，营销方面人才能做的，最好是数据科学家之类研究数据比较深刻的人去做。
06特别的习惯养成类，不是鼓励，反向而行进行某种阻止的Balanced/Forest，
Balanced主要监控的是你的休息状况和睡眠情况，可能特别忙的行业，投行，咨询的需要吧。否则检测休息或者睡眠不是手环类企业去做更好么。
阻止用手机的APP,会种一棵树，只有在一段时间内不碰手机（不包括电话），树才能长成。是个收费APP还得到过App Store推荐。我的内心是。。。
点评
习惯养成类APP的本身理论基础其实是比较薄弱的。我只能说1万小时理论更多的是励志而不是严肃科学，21天习惯养成也是个随便的数字。所以在此类理论基础上的APP其实先天不足。
对于习惯养成，打卡是有一定的价值的，但是打卡找张纸，或者手账本里记一下也是可以的，未必需要一个专门APP。
此类APP提供的价值点主要在于，第一当作一个笔记本有记录功能，第二软件相比于人类有快速计算的优势并没有专注力衰减的问题。另外，数据科学发展了这些年以后，有很多很好的数据展现方式确实会带给我们一些不错的启迪。
但是这类软件的坑其实在于提供的便利或者启示，是否能让人愿意承受数据输入的麻烦。因为目前人工智能无法自动识别哪个时间段在完成目标（但是以后的人工智能下可能可以），需要人的主动输入，输入的繁琐基本决定大量使用者会弃用。
而且这是一个悖论，真正意志力强的不需要软件养成习惯；而意志力弱的，需要习惯类APP的更会因为使用软件的麻烦而无法坚持。
技术控，学习爱好者可以找个软件用着玩玩，但千万别依赖，真的只是个“小”工具。请大家看到一个顺眼的基本符合需求的就可以开始用，不用太纠结APP好不好，打卡的概念比较简单，外延也不会太多，区别可能也就是颜值这种一眼能判断的，而且最重要的，效果主要看人，不在APP。
对人工智能的启迪
打卡类APP的使用，我更倾向把它作为整个个人时间管理体系的一小部分，只是一个功能，同时数据和其他个人清单日历联通使用，这样给出的数据启示也更有价值一些。
另外可能不得不等人工智能技术再成熟一点，在”输入麻烦”上能够通过自动识别简化，同时打卡后反馈的可视化图表除了统计意义的展示，能有些人工智能算法给出更有价值的启迪，是用纸笔无法给出的价值，这样这类APP（或功能）才有可能做大做强。