策划运营I周长胜
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12周总结，检视

第12周检视：践行走到87天

策划运营I周长胜大海

2018-03-5-3.11总结，和检视

策划运营I周长胜 大海

各位易效能的伙伴，大家早上好：我是15组长，长胜，来自湖南 长沙。

三个标签：

1:教育培训创业者，

2:品牌营销策划人

3:易效能时间管理的践行者

2018年1月12到28日周周检视

一 健康

❤️早睡23:00  早起6:00.

早起7天，最早5:44最晚6:44，平均起床时间5:57

12周总结，检视_第1张图片
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12周总结，检视_第2张图片
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早睡7天，最早23:15，最晚00:31，平均早睡时间23:25

❤️本周运动30.5公里

12周总结，检视_第3张图片
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运动8次跑步，，打卡里程30.5公里，完成。

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需要注意：预寒，防感冒。

二 家庭

❤️约会2次。

❤️周末给父母打电话✅

三 事业

❤️项目启动方案，写预案。考查中保险业找到合适自己的副业。

❤️明确自己方向✅

四 人际，

❤️深度链接一位伙伴✅波夫-50分钟以上聊天。

❤️参加二次线下活动✅

参加了时间管理线上会议，班会，小组。记录，分享，和小伙伴一起！

武文晋来衡阳，在火车上了。工作，干活。健身预售。

英子3.7号回南京上任。新工作！

12周总结，检视_第4张图片
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五 学习

❤️人章

每天有听2遍，分析交流。

本周学习人本教练，9点领导力，有一些体悟！内心升起喜悦！

❤️读书1本，并且写读后感

本周读的书籍未完成一本，关于读后感需要加强！加快学习进度，安排吃番茄钟时间来读书

❤️听书2本

书名，

这不是你的错，主要讲家排系统，看到未知的东西，从而放过自己！

人生效率手册，主讲高效人生，期中一句话打动我，作者身边很多人四点起床，开始学习了！

六 财富

❤️收入目标 X

七 心灵

❤️冥想20分钟✅

❤️感恩日记5篇✅

八、效能

❤️晨间日记3篇✅

❤️日检视3篇

关于日检视，在每日的晨间日记有一日两问，直接写了，睡前就没有再看，还是需要再回顾一下，这样更加清晰

❤️吃三只青蛙7天✅

每天有写三只青蛙，但是在执行中还是有偏差，需要引起重视，严格按照最丑青蛙吃起

九、休闲

电影一场✅

本周看电影场。

红海  ，女儿国西游记，

不是每个人都想成为斗牛士。因不一样。完成了90天的目标。践行中！

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