张萌萌姐《从受欢迎到被需要》
第1周读书总结
姓名：吕海燕
时间：2019.8.8
1、 读书摘要：高情商是可以变现的!用好自己的价值，促进高情商“变现”。“价值锚点”，是高情商变现的关键，理解了“价值锚点”，就能帮助你在人际关系里实现“从受欢迎”到“被需要”的跃迁，“被需要”的价值是别人无可替代的。
2、 金句/语录
（1） 高情商者会让人感觉很舒适，这点很重要。但是比这更重要的是用好自己的价值，促进高情商“变现”
（2） “三点定位法”，又叫作“社交自画像”。“自画像”清晰传达出三个关键信息——“我是谁，我能提供什么，我需要什么，这是一个更加高明的自我价值认知。
（3） 想办法把一方向另一方的索取，变成双方都能获得好处的事情（共赢）。让寻求帮助这件事变得更优雅，更体面的方法不在具体表达技巧上，而在思维的逻辑上。
（4） “通道”是我们身处的行业。通道对个人价值起着决定性的影响。行业处于上行期时，价值体现得就强，相反，行业转入下行期时，价值感体现的就弱。
（5） 把“术语”转换成大家能听懂的、接地气的大白话，让大家听得懂你在说什么，这是一种能力。
（6） 一个人只有管理好自己的精力，才能过高效的人生，才能成为一个真正的奋斗者。
（7） 形象管理很重要。颜值并不一定很重要，但是你的形体绝对很重要。
（8） 在移动互联网时代，应该有两个你同时存在。一个是行走在线下的肉身自我，另一个是活跃在线上的数字化的自已。
（9） 什么是利他思维？就是在考虑问题的时候，站在他人利益的角度，以维护和满足他人的需求为出发点。
（10） 墨菲定律被称作定律中的定律，被置于其他定律之上，你越担心什么就越会发生什么。
（11） 在交往中要想把双方的关系进一步深化你可以有意暴露自己一些无伤大雅的小缺点，适当自嘲，这会更容易让对方对你产生亲近感和信任感。
（12） 生态化社交：只有多元化的社交思维才能打造多元化的人脉资源，而要做到这一点，就要尽自己所能结交能跟自己形成互补的朋友。
（13） 把关系处得恰到好处的关键就是把握好边界感，把握好边界感都会让关系更融洽，让彼此的感情变得更进一步。
三、思考题
Q1:请问你怎么理解《从受欢迎到被需要:高情商决定你的社交价值》？请简述此书与之前书(《精力管理手册》《 加速:从拖延到高效》《人生效率手册》等)的区别？
答：阅读本书让我知道了什么是高情商？高情商就是高效运用你的情商来解决实际问题，让它为你的目标实现保驾护航。高情商是可以变现的，高情商的修练在于勤于实践，高情商的修练会成为奋斗者强大的助力。至于此书与《精力管理手册》《加速:从拖延到高效》《人生效率手册》等的区别,因我没读过后面这三本书,所以现在我还无法回答这个问题,非常抱歉!
Q2:用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁、我需要什么、我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进;
答:大家好,我叫吕海燕,我在办事处工作,我是韦志中心理学网校学员，是广州心丝带心理志愿者，我可以为大家在青少年心理健康教育和婚姻家庭心理咨询等方面提供一些帮助，谢谢大家！
Q3:有人说:“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
答:我不认为高情商就是会说话，我过去片面的认为高情商就是情商高，当读了萌姐的《从受欢迎到被需要》的书之后,修正了我之前对高情商的认知。高情商就是高效运用你的情商来解决实际问题，让它为你的目标实现保驾护航。用好自己的价值，促进高情商“变现”。
Q4:请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
答:你的价值符合对方需求时，你对对方来说就是一个有价值的人。支持坚持走群众路线，想群众之所想，急群众之所急。坚决反对搞行式主义。
Q5:作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
（14） 答:作为新晋奋斗者,在奋斗过程中,就是在考虑问题的时候，站在他人利益的角度，以维护和满足他人的需求为出发点。善于发现他人的优点。
四、启发与收获
答:1知道了高情商到底是什么。修正了我之前对高情商的认知。知道了要用好自己的价值，促进高情商“变现”。
2.“三点定位法”，又叫作“社交自画像”。“自画像”清晰传达出三个关键信息——“我是谁，我能提供什么，我需要什么，知道了“社交自画像”是一个更加高明的自我价值认知。
3.生态化社交，只有多元化的社交思维才能打造多元化的人脉资源，知道了要做到这一点，就要尽自己所能结交能跟自己形成互补的朋友。
4.知道了一个人只有管理好自己的精力，才能过高效的人生，才能成为一个真正的奋斗者。
5.在高情商变现这条道路上，一定要具有品牌思维。