【日省吾身】把关注收回到自身

昨天老师发一长篇群消息,其中一件事情是家长协助孩子完成童话的思维导图和构思,看到消息我有些许焦虑:我去协助能否顺利?这得到几点才能完成?

下午放学接到娃,按照约定去KFC吃饭。等待餐好的同时,娃拿出数学作业开始写,并说一会吃完饭在滑梯那里休息会,然后写语文童话,我说好。吃完饭,娃果然开始完成思维导图,开始写童话。我问她是否需要帮助,不需要;是否需要打草稿,说不需要;就这样,中间又去滑梯那里休息了一次,写到八点完成,我读了一遍,签字,我们一起回家。期间问了我两个生字,全程自己完成!

回顾完整个事件,我隐约有一丝不被需要的失落感。两个多小时里,我随意翻看着手机,等待着我被需要;我并未充分利用这两个多小时,而是像仆人一样等待着被需要。目前我需要持续修炼的是:时刻能关注与自己,把关注聚焦在在你身上,自己的需要,自己的喜好!同时还需要时刻觉察:什么事情能否触发我发自内心的喜悦?

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