石丽初16焦点解决网络班坚持原创分享第58天2019年8月2日

《自控力》在和群里老师约练的时候,听到一位老师说到她的自控力特别强。当时在听后就深深的感慨,这位老师非常厉害。其中有一件事情,就是这位老师在约束自己身材上,从来不允许自己穿m号,只允许自己穿s号。自己的身材稍微有点走样,无论是从饮食上还是在锻炼上就及时做出调整。想想自己的想法简直是无法对比:在这个年纪里,我总是在想人已经过中年了到了不惑的这个年纪里啦!该吃吃该喝喝,总要享受一下生活吧!偶尔有一下小放纵也可以允许啦,对自己身体不好的饮食或者是方式三两次也无所谓!总是抱有这个思想之后,很快就放纵了自己,无论是从身材上还是身体健康上都带来了坏处。能放纵自己三两次就会放纵自己更多次,带来不好的影响或者是坏处也会越来越大!看来自我约束还是不能放松警惕的!只有时时刻刻约束好自己,才能给自己带来更好的未来,带来更好的健康,带来更好的享受生活的机会。

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