健康知识100天之11——维生素E

原创: 鹏哥爱拍戏  营养节奏师

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          第11天(前10篇请移步公众号“yyjzs520”查看)


      维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,抗氧化剂,水解产物为生育酚,它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加,使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,可防治男性不育,维生素E也能抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,预防近视,同时也是调节内分泌的重要营养物质

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