“抑郁”,不就是不开心吗?睡一觉就好了

        前阵子回了趟家,在回家路上无意间看到了一个母亲在教育她的小孩(依稀听得这位母亲说,你不如那谁谁谁),当时孩子喊了一句:“你老是那么说我,整的我都抑郁了!”当时我一车子的人都笑了,然后我问和我一同回去的朋友,说抑郁症到底是个什么东西?朋友说:“拿官方的语言咱也说不出来,大概就是不开心这样子,回去睡一觉就完了。”

抑郁症是一种严重的精神疾病状态而不是情绪波动

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“抑郁”,不就是不开心吗?睡一觉就好了

         后来我专门去查了抑郁症这一个词,发现在大多数人的认知里:抑郁症是一种情绪波动,就像“不开心”这样。其实“不开心”、“失眠”、“自责”、“情感麻木”、“反应迟钝”等都是抑郁症前期的一种表现,还不至于严重到抑郁症去。但是人生之路,十有八九尽是不如意之事,倘若长期处于这种低迷的精神状态下,指不齐哪天碰上一不如意的事,将会成为压垮骆驼的最后一根稻草!

        再说一个数据: 据世卫组织的最新估计,目前全球有 3 亿多抑郁症患者,也就是说每 25 个人里就有 1 个抑郁症。而在中国,每年大约有28万人自杀,其中40%患有抑郁症,而且人数还在持续上升至,目前患病人员岁数范围从6岁至50岁之间,其中占有比例最高的是13岁至45岁之间。

为什么孩子会占到很大比例?

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“抑郁”,不就是不开心吗?睡一觉就好了

        据我的好朋友西安甘露医院——方向院长分析:孩子生下来就像一张白纸,而原生家庭以及童年的生长环境,就是在这张纸上最开始作画的画笔,这一阶段的成长出了问题,就可能让画纸被各种负面的笔触涂满,没有了“快乐”的画笔的下笔之处,从而造成快乐能力的缺失。

  比如:有的父母在育儿的过程中喜欢进行打击教育,永远都只看到孩子的缺点,很少对孩子进行鼓励,甚至及时孩子已经做得不错,也会拿做得更好的“别人家的孩子”进行对比,生怕施舍给孩子一丁点的正向反馈。时间久了,孩子这张画纸上就会被“我不行”、“我笨”、“别人总是比我强”这样的画笔画满,也就无法再画上“我很棒”、“我已经做得很好了”、“我进步了就是好样的”这样的笔触。而一直沉浸在这样负面的自我评价中,孩子就很容易变得抑郁。

抑郁症早期的表现特征:

1、没有安全感

        如果有一天你发现,在自己的脑海里经常会出现一些不愉快的事情或者对自己的前途感到忧虑,而且没有什么安全感可言,特别是对自己身边人特别没有信心,丧失对他人的安全感(所有人,哪怕是亲人)。

2、独来独往

        大多数患上抑郁症的人不喜欢与人交流,他们爱把自己封闭在一个角落,也不知道到底做什么。他们大多数心里都会变得自卑,觉得为什么所有人都不理解他们,从而导致孤僻,融不入社会中。

3、对什么事物没有兴趣

         失去了爱好和追求的感觉,丧失对世界一切美好的事物的感知能力,什么事情都提不起兴趣。

4、出现睡眠障碍

        入睡很困难,要么半夜两三点就醒了,要么就是干脆整夜没办法入睡,脑海中无时无刻像有两个小人在吵架,等等导致思想紧张,难以放松入眠。

5、食欲不振

        食欲变得很差,而且会感觉到全身乏力和精神不振,体力也会不知不觉地下降。并且会时常伴有头痛和身体疼痛以及胃肠不适等症状。

曾在娱乐圈中耀眼的他—张国容(哥哥),就是因为抑郁症而永远离开了我们。网络上流传众说纷纭。

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张国容(哥哥)

 第一个说法:

         张国容从小就缺少家庭对他的关心和爱,渴望得到别人对他的关心,而后被曝出张国容(哥哥)是一个同性恋,社会上各种不认可、讽刺、谩骂,等等累加导致他患上了严重的抑郁症。因为他从小没有受到过正常的爱,这是家庭对他造成的必终结果!

第二个说法:

         张国荣在2002年5月期间拍摄影片《异度空间》时,由于太过于投入,导致戏拍完了,还是无法抽离角色,造成精神极度过分紧张,因此患上了精神抑郁症。一直拍完戏后好几个月,他的声音都还是气若游丝,并且不断地看病吃药。当被传出患有忧郁症后,张国荣被迫无奈只得取消了原本的工作计划,其中包括要出演徐枫监制的《美丽上海》、《蓝宇》投资人石雪投资的《偷心》,以及唱片等计划。但是张国荣本人曾否认了这种说法,只是承认说自己因为压力太大影响了自己的情绪。

第三个说法:

         因为电影《偷心》。众所周知张国荣是一位声色艺俱全的全能艺人,做歌手和做演员都极为出色。张国荣同时也是一个非常有进取心的人,他后来的心愿是导演电影。为了筹备电影处女座《偷心》这部电影,他几乎耗尽所有心血,而电影万事俱备,却因资金短缺而搁浅,张国荣一时间难以接受这个现实。而他本人是一位极度好强,对自己要求严格甚至苛刻的完美主义者,久而久之,心病变成真正的疾病。最终导致了他的自杀。

         总之,张国荣患抑郁症是铁板钉钉的事情,而导致张国容(哥哥)离开我们的罪魁祸首就是抑郁症!

现在看来,“抑郁”,不只是不开心,睡一觉就好了,空谈罢了!最后献上张国荣帅照一张,愿天堂没有痛苦!

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张国容

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