敲黑板！全国开学装备地图出炉 助你元气满满迎开学

掐指一算，“小神兽们”马上就要开学啦，受疫情影响延期多次的开学即将开启，你们的开学装备都准备好了吗？今年秋季学期处于常态化疫情防控下的特殊时期，中国天气网特别结合全国天气推出开学装备地图，助你元气满满迎开学。

开学首周西南西北地区雨具备好

8月底开始，我国各地将陆续迎来开学，中国天气网气象分析师张娟介绍，总体来看开学第一周全国大部天气与常年同期差不多，周初西北地区东部有一次降雨过程，西南地区东部整周降雨都会比较频繁，有点华西秋雨时节的趋势；东北地区在周初和周末可能会有雨水侵扰；我国中原地区天气都还不错，西北大部、东北等地天气逐渐转凉，风大干燥，早晚温差拉大，学生们需注意添加衣物和补充水分；而江南、华南以及重庆一带还需防范“秋老虎”，高温闷热暂时难退。

具体来看中国天气网为你挑选的开学装备。从目前的预报趋势来看，北京、天津、河北、山东、河南、江苏、安徽、湖北一带天气晴好，适宜轻装返校；甘肃、四川、云南、贵州、宁夏、内蒙古部分地区、黑龙江、吉林、辽宁偶有雨水侵扰，学生返校需提前准备好雨具；湖南、 江西、浙江、福建、广东、广西、海南、重庆等地依旧晴晒闷热，上述地区学生们需做好防晒，小黄帽+防晒霜是不错的装备搭配。
而新疆、青海、甘肃、内蒙古、山西等地天气渐凉，尤其早晚温差大，学生们一定要带好秋装，遵循洋葱式穿衣法，避免着凉；同时可随身携带保温杯多喝水，补充水分。
中国天气网提醒，夏秋季节转换，天气逐渐转凉，学生们需注意调整着装，及时根据天气情况增减衣物；同时此时也是传染病的多发季节，最好随身携带消毒用品，不含酒精不含氯的那种，安全环保、祛味杀菌。

校园防疫小知识get起来

1、正确佩戴防护口罩，做好上下学途中的防护。在室内如教室、宿舍、食堂等场所需正确佩戴防护口罩，操场等户外空旷地带可摘下口罩。推荐步行、骑车或乘私家车上下学，保持相应的距离，不紧随人群。
2、注意手部清洁卫生。新冠病毒的重要传染途径就是接触传播，特别是可能携带病毒的手部不要接触眼睛、嘴巴、鼻子，使用体育器材、学校电脑等公用物品后均要洗手，可考虑上下学途中佩戴手套，上学到校或放学到家后要立即洗手。洗手过程中使用含酒精的手部消毒剂、流动水或洗手液皆可。可随身携带医用免洗手消毒液或消毒纸巾，随时随地都可清洁手部，杀灭手部病菌，方便快捷更适合学生使用。
3、做好教室的有效开窗通风。一天3-4次，每次20-30分钟，同时做好课桌卫生及消毒工作，湿式扫除，清除病毒可能藏身的卫生死角。
4、适当参加体育锻炼，均衡饮食，增强身体免疫力。还可适当补充肠道益生菌，增加肠道有益菌数量，提高身体免疫。
5、注意生活规律，保证睡眠充足。合作安排好学习与生活，生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

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