你每天都有5次得癌症的机会，但你的身体从未放弃你 | 赠书
近几十年来，癌症有如被潘多拉魔盒放出的恶魔一般在人们身边肆虐，
好像我们身边总有人突然就患上了癌症。
2019年1月，国家癌症中心发布了最新的全国癌症统计数据。
20世纪以后，癌症成为了仅次于心脏病的人类第二大致死原因。
然而，就在100年前，让人们说最害怕的健康危机，几乎没有人提到癌症。
就连破伤风、溺水，甚至是地震都比癌症更让人发愁。
为什么现代人活得越精致，癌症的威胁却更大呢？
人体百科全书《人体简史》告诉我们，原来人和癌症的关系如此“亲密”——你每天都有5次得癌症的机会。
01
现代人得癌症是因为活得太久了
我们每个人身边都有人不知道什么时候患上了癌症。
然而，中国的癌症发病率并没有我们想象得高，在全世界排名70名左右，
而前二十的国家无一例外都是欧美发达国家。
因为 癌症发生的最大风险因素并非空气污染、转基因食品等，而是寿命！
但到了60岁以上，男性患癌的概率提升到了1/3，女性提高到了1/4。
所以身边癌症发病率之所以越来越高，是因为人活得越来越长了。 我们总是好奇：为什么以前的皇帝没有得癌症去世的？
并不是因为御医有多好，而是他们因为死得早！
从秦始皇到光绪，中国的皇帝平均寿命是39.8岁，他们根本没有任何机会得癌症！
02
生活方式是诱发癌症的原因之一
除了年龄之外，生活方式也是重要因素。
在一定程度上， 选择生活方式，就是选择死亡方式！
吸烟、饮酒过量和饮食过量都是诱发癌症的常见因素。
美国癌症协会发现，超重与身体所有部位的癌症都有“显著相关性”。
如今，癌症越来越年轻化，也是和当代年轻人生活习惯不规律有关系！
另外，环境接触也是癌症的重要来源。
早在十八世纪，工业革命狂飙突进的时代，阴囊癌几乎是烟囱清洁工的职业病。
当时的研究者发现，这种癌的病因是扫烟囱是阴囊褶皱里积聚的煤烟。
其实，每周洗一次澡，就可以预防这种癌症。
但对于贫苦的烟囱清洁工来说，他们或许连每周洗一次澡的条件都没有！ 癌症在很多维度看都有极大的随机性。
例如在肺癌患者中，有10%的男性和15%的女性都不是吸烟者，不曾接触过什么环境危害。
而他们就是非常单纯的不走运，被命运选中得了肺癌。
03
癌症是自我攻击，但身体从未放弃你
癌症无法传染，也不像细菌感染。
它们无限制地裂变，完全不受外部因素比如药物的影响。
它们很聪明，参与血管的生成，欺骗你身体的供血。
它们可以逃脱免疫系统的发现和抓捕，甚至能招募其他细胞帮助自己。
在转移之前，它们还会在目标器官建立基地。
总而言之， 癌症是一种未经许可的自杀，是你自己的身体在攻击你自己。
但癌症也很无辜，癌细胞没有大脑，所以也不是用心险恶地密谋弄死我们。
它们所做的一切和其他细胞没有两样，都是为了生存。
癌症实际上是人类在进化中必经的道路！
如果细胞不能变异，我们就永远不会得癌症，但我们也无法进化。
但是人类从不会自我放弃，我们从发现癌症起就在积极地与之抗争！
最早有记录的癌症治疗发生在1810年，
英国著名小说家范妮·伯尼58岁不幸患上了乳腺癌，
她接受了乳房切除手术，其场景让人毛骨悚然：
整场手术花了17分半钟，对伯尼来说，像是一辈子那么长
好在它还真的管用，伯尼又活了29年！
后来，人们发现了化疗的方式，但患者会产生极大的副作用。
化疗很有效，但很多时候，医生没有用到足够剂量的化疗药物，病人就已经受不了了。
近十年不到的时间里，医学家们又发明了副作用较小的靶向治疗和免疫治疗方式。 无论如何，我们的身体还是非常伟大的。
每人平均每天会有1~5个细胞会发生癌变！
你的免疫系统从来不会放弃你。
或许是在你熬夜玩手机、不注意控制饮食的时候，它都在悄悄地修补你的身体。
所以，对自己的身体好一点吧，
只要足够自律，大概率是可以避免这个时代最可怕的疾病的。
癌症，或许是死亡的常见原因，但不是生活中的常见事件！
就像不知道其实我们每天都在和癌症抗争一样，
可能我们并没有那么了解自己的身体。
好像我们身边总有人突然就患上了癌症。
2019年1月，国家癌症中心发布了最新的全国癌症统计数据。
20世纪以后，癌症成为了仅次于心脏病的人类第二大致死原因。
然而，就在100年前，让人们说最害怕的健康危机，几乎没有人提到癌症。
就连破伤风、溺水，甚至是地震都比癌症更让人发愁。
为什么现代人活得越精致，癌症的威胁却更大呢？
人体百科全书《人体简史》告诉我们，原来人和癌症的关系如此“亲密”——你每天都有5次得癌症的机会。
01
现代人得癌症是因为活得太久了
我们每个人身边都有人不知道什么时候患上了癌症。
然而，中国的癌症发病率并没有我们想象得高，在全世界排名70名左右，
而前二十的国家无一例外都是欧美发达国家。
因为 癌症发生的最大风险因素并非空气污染、转基因食品等，而是寿命！
中国75岁前患癌风险在70名左右，远低于发达国家
但到了60岁以上，男性患癌的概率提升到了1/3，女性提高到了1/4。
所以身边癌症发病率之所以越来越高，是因为人活得越来越长了。 我们总是好奇：为什么以前的皇帝没有得癌症去世的？
并不是因为御医有多好，而是他们因为死得早！
从秦始皇到光绪，中国的皇帝平均寿命是39.8岁，他们根本没有任何机会得癌症！
02
生活方式是诱发癌症的原因之一
除了年龄之外，生活方式也是重要因素。
在一定程度上， 选择生活方式，就是选择死亡方式！
吸烟、饮酒过量和饮食过量都是诱发癌症的常见因素。
美国癌症协会发现，超重与身体所有部位的癌症都有“显著相关性”。
如今，癌症越来越年轻化，也是和当代年轻人生活习惯不规律有关系！
另外，环境接触也是癌症的重要来源。
早在十八世纪，工业革命狂飙突进的时代，阴囊癌几乎是烟囱清洁工的职业病。
当时的研究者发现，这种癌的病因是扫烟囱是阴囊褶皱里积聚的煤烟。
其实，每周洗一次澡，就可以预防这种癌症。
但对于贫苦的烟囱清洁工来说，他们或许连每周洗一次澡的条件都没有！ 癌症在很多维度看都有极大的随机性。
例如在肺癌患者中，有10%的男性和15%的女性都不是吸烟者，不曾接触过什么环境危害。
而他们就是非常单纯的不走运，被命运选中得了肺癌。
03
癌症是自我攻击，但身体从未放弃你
癌症无法传染，也不像细菌感染。
它们无限制地裂变，完全不受外部因素比如药物的影响。
它们很聪明，参与血管的生成，欺骗你身体的供血。
它们可以逃脱免疫系统的发现和抓捕，甚至能招募其他细胞帮助自己。
在转移之前，它们还会在目标器官建立基地。
总而言之， 癌症是一种未经许可的自杀，是你自己的身体在攻击你自己。
但癌症也很无辜，癌细胞没有大脑，所以也不是用心险恶地密谋弄死我们。
它们所做的一切和其他细胞没有两样，都是为了生存。
癌症实际上是人类在进化中必经的道路！
如果细胞不能变异，我们就永远不会得癌症，但我们也无法进化。
但是人类从不会自我放弃，我们从发现癌症起就在积极地与之抗争！
最早有记录的癌症治疗发生在1810年，
英国著名小说家范妮·伯尼58岁不幸患上了乳腺癌，
她接受了乳房切除手术，其场景让人毛骨悚然：
“我被放在床垫上，脸上铺了一块白手帕，透过它，我看到床架旁围过来7、8个人，看到闪烁的钢刀……当那可怕的钢刀扎进我的乳房，逐一切过静脉、动脉、肌肉、神经，什么也无法阻止我放声喊叫。切口期间，我连绵不绝地尖叫——尖叫声没把我耳朵震聋！“ 就在她以为手术结束之时，医生发现，肿瘤依然附着在乳房上，于是开始了新一轮的切割。“噢，天哪！这时，我感到刀子在胸部的骨头上割来划去——反复刮擦！”
整场手术花了17分半钟，对伯尼来说，像是一辈子那么长
好在它还真的管用，伯尼又活了29年！
后来，人们发现了化疗的方式，但患者会产生极大的副作用。
化疗很有效，但很多时候，医生没有用到足够剂量的化疗药物，病人就已经受不了了。
近十年不到的时间里，医学家们又发明了副作用较小的靶向治疗和免疫治疗方式。 无论如何，我们的身体还是非常伟大的。
每人平均每天会有1~5个细胞会发生癌变！
你的免疫系统从来不会放弃你。
或许是在你熬夜玩手机、不注意控制饮食的时候，它都在悄悄地修补你的身体。
所以，对自己的身体好一点吧，
只要足够自律，大概率是可以避免这个时代最可怕的疾病的。
癌症，或许是死亡的常见原因，但不是生活中的常见事件！
就像不知道其实我们每天都在和癌症抗争一样，
可能我们并没有那么了解自己的身体。
《人体简史》
作者：比尔·布莱森
文汇出版社
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