博尔特、贝克汉姆夫妇、巨石强森确诊新冠后，网友：运动健身也没啥用啊？??

前两天，我在热搜上看到了今年以来最大的好消息！我们国家的新冠疫苗被证明有效！

说起来真的太扎心了！从去年年底到现在，新冠肆虐了大半年，如今终于看到了一些曙光！
迄今为止，全球累计确诊3280万！不少名人也都中过招：
汤姆汉克斯夫妇、巨石强森、NBA球星杜兰特、足球明星内马尔、博尔特，就连贝克汉姆夫妇也感染过新冠。
不难发现，感染过新冠的人中不乏一些运动、健身的人，以至于不少网友都质疑道：“经常健身运动也会得病？”
emmm......我想说，健身不是修仙！不是刀枪不入，砍一刀也会流血，冷了也会感冒，甚至有时候比大家想象的更脆弱！

每天健身，为何抵抗力越来越差，刚运动完的健身党，脆弱程度不是你能想象——

刚运动完的 3-24小时 ，身体会打开一个免疫窗口，这时是非常容易受凉、过敏、病毒感染的，这就是为什么很多人刚运动完就洗澡、吹空调……分分钟就感冒。

而且，健身首先会让身体有一个程度不同的劳损。
尤其是增肌期、减脂需求大的人群，经常练到力竭才回家，再加上训练的时候体液流失较多，电解质也会随汗水流失。
肌肉是人的第二心脏，需求的营养更多， 这种过度训练状态，再加上熬夜、996、用脑过度……如果不及时补充维生素，身体八方受敌，当然就容易感冒生病，一换季过敏什么的也跟着来了。
所以，终于知道健身的人为什么有时候免疫力更低了吧？

很多健身人群都对食物有一个错误的认识，认为只要吃足够的蛋白质，就能快速增肌减脂了，也能做到营养丰富。
其实随着高蛋白的摄入和运动量的增加，我们的身体会需要更多的维生素。 缺了维生素， 肌肉就会变得“软绵绵”。
维生素被称为身体的活力素，缺乏维生素，就容易疲惫、皮肤差、没精神……
最重要的是，对需要增肌的健身党来说，训练只是健身的一部分，后续的饮食+睡眠做不好，身体缺乏活力，增肌减脂的速度当然也会变得迟缓。

为什么健身容易上火长痘？
过量训练会降低免疫力，而健身补充大量蛋白质，也是让你上火的一个罪魁祸首。

蛋白质的分解代谢的过程中，产生大量含氮废物，肾脏排出这些废物时需要带走身体水分。
最后身体的体液消耗就会大大增多，身体水分和营养物质大量损耗，把身体烧得像缺水的干锅，就会“上火”。

肌肉（蛋白质）在代谢过程中会大量消耗维生素，健身期维生素的消耗当然更多，假如你不及时补充维生素，那么就会长痘、嘴角长泡之类的……
不夸张地说，维生素吃得对，增肌快一倍。

对996党、学生党来说，维生素帮你提高免疫力， 对撸铁党来说，维生素让你的身体更快长肌肉， 营养，决定你的实力。
市面上的维生素产品很多，针对健身人群的却很少，身边很多人都在吃 肌肉科技的白金维生素。
它是一款专为健身人士订制的复合维生素，不仅包含了基本的维生素，还将成分和功能调整到适合健身人群的比例，最适合健身期继续补充能量的人群。

肌肉科技的名气不用多介绍，补剂行业里的大户 ，以长盛不衰的销量和高质量的补剂出名，每个经典产品都很能打，有人一吃好几年不想换，在欧美的销量也不错。
市面上很多维生素片的含量是日常建议用量，对于不运动的人、没什么特殊需求的人来说是ok的。
但是健身的话，随着蛋白质消耗，水分流失，维生素也会流失，需要的某些维生素含量也就更多。

这么一粒白金维生素，就包含： 18种维生素+865mg氨基酸 ，每天早餐吃一粒，保持一整天的活力，记得一定要跟早餐一起吃，吸收zui好。

与普通维生素产品对比一下，就能看出差距了。 先来看看市面上一款成人维生素的成分表。
*某品牌成人维生素成分表
可以看出普通的成人维生素，所含营养物质种类首先就远少于肌肉科技白金，而且氨基酸、硼等对肌肉修复生长有促进作用的高级成分，可以说是没有。

先来看看含量，普通维生素每片维C含量只有61.7mg，白金维生素有135mg，更满足健身人士高蛋白饮食高代谢的需求，
*肌肉科技白金维生素
锌+精氨酸： 高强度训练后，锌能促进肌肉快速修复，精氨酸在体内产生一氧化氮，扩充血管达到肌肉泵感，快速修复酸痛，越练越上头。

维生素B6+维生素B12+铜： 超强增强记忆力组合，保护神经组织细胞，拯救加班党熬夜族。
维生素C+生物素+铁+叶酸+维生素A： 维持免疫系统正常，改善眼睛干涩等状况，有效抗氧化。

维生素D+钙： 经典的硬“骨”组合，打造强壮体格。

所有成分的搭配和含量都考虑到健身人群的特殊需求，当然，即使你不健身，如果觉得普通的维生素不够，一样可以吃。

如果你是：

高压力上班人群； 工作学习力不从心、皮肤暗沉气色差，手指倒刺、掉发、容易感冒、发育不良的青少年； 关节受损患者，或需要缓解肌肉酸痛疲劳、损伤，运动强度大的健身人群。

那么不用考虑了，试来试去最后你还是会选这一瓶，该有的都有，一步到位，够专业，不解释~

好消息是，今天这款维生素，公众号还有超级大的折扣活动，能捡个便宜，而且官方旗舰店直接发货，jue对正品！

福利来了！
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普通一瓶的维生素这些也要100来块了，何况对撸铁党来说成分不好，满足不了更高的需求，不如趁价格好买两瓶专业的。
吃了就知道，真的不一样，身体生锈了，得让它burn起来，要不喂再多蛋白质也白搭呐~
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