《高效能家庭的7个习惯》，是一部有关家庭幸福的经典之作。在知道这本书之前，我并不知道它是一本特别畅销的书，全球销量超亿册。作者史蒂芬.柯维博士是个非常了不起的人物，被誉为美国学界的“思想巨匠”。
当代社会很多人习惯把事业、学业上的成功，看成是唯一成功。其实我们最大的快乐和最大的痛苦都和家庭有关。家庭才是最值得我们去经营的最大的成就所在。
台湾创业家李开复得癌症后，在他的忏悔录》中，有这样的感悟：
梦想不再是分秒必争、改变世界
而是“健康、亲人、爱、事业”共同构成的真实梦想
跟随内心，感受世界
这才是真正有意义、非凡的人生！
在这个疯狂、躁动的社会，很多时候对家庭关系不利，人与人之间的交往也有很多的障碍，我们需要学着去改变自己的思维，去认清一些事实，学习一些技巧和方法。
这本书里的内容可以说是教科书级的，它为我们提供了一种思考的框架和认识自我、解决问题的方法。书里例举了非常多的生活实例，读来浅显易懂。值得我们放在枕边，不时的翻阅、学习。你生活中的一些困扰和麻烦，这本书也许能给你答案和启示。
今天我把书里小部分对我有感触的内容分享给大家，算是管中窥豹。希望看到此文的你也因此喜欢上它。
01“爱”是一个动词
之前我以为“爱”是一种感觉 ，其实“爱”是一种行动。不管我们多么想去爱，如果不付诸行动，那就是不爱。我们不是被迫去爱，而是选择去爱。
结婚多年的夫妻会感慨，已经没有感情了，没有爱的感觉了。其实如果感情已经不在了，那正是你去爱Ta的理由！爱――这种感觉――是爱这个动作的结果。
你要试着去聆听，去同情，去感激，去做出牺牲，去给Ta信心！你才能最终找回爱的感觉。
举个例子：
忙碌了一整天，下班回到家，你是满脸的挑剔和批评，还是只顾自己放松玩手机？你肯定希望家是你最快乐、放松的地方，家里每个成员都是这么希望的。
“我回来了”你可以主动和家里每一位成员打招呼，问问孩子今天的心情，帮做饭的爱人打打下手，听父母聊聊电视等等。通过这些，你超越了工作带来的疲惫，把这种积极感觉，传递给了你的家人，你成了家庭文化有意识的创造者。家里的每个成员也会因此变得积极起来。
任何幸福的婚姻和家庭都需要付出努力。
02影响圈和关注圈
“上帝让我平静的接受我所不能改变的事物，也给我改变的勇气，并赐予我分辨两者不同之处的智慧”。
我们不能改变的，是我们的关注圈；可以有所作为的是影响圈。
消极的人习惯把精力放在关注圈，影响圈不可避免的会越来越小；积极进取的人则会把重点放在影响圈上，结果就是影响圈慢慢扩大。
现在离异的家庭特别多，孩子往往空虚痛苦，觉得生命中最坚实的东西消失了，对婚姻也没有了安全感。我们如何来开导孩子正确面对父母呢？
“这不是你的问题，虽然和你有关系，但毕竟是你父母的问题，不要再为自己难过，你该看看自己可以做些什么，你可以分别去爱你的爸爸或妈妈，并好好去规划自己的人生。”
父母的婚姻是孩子的关注圈，而不是他的影响圈，他无法修复父母的关系，但是他可以在父母的婚姻中吸取经验教训，积极改变自己，让自己在以后的婚姻中不重蹈覆辙。
当你处于关注圈时，你的语言是充满消极、指责的：
“我的爱人太不体贴了”
“孩子们都快把我逼疯了”
“为什么我的父亲是个酒鬼”
当你处于影响圈时，你的语言是积极的，你把重点放在自己力所能及的事情上。
“我可以体贴一点，我可以做到我希望在婚姻中存在的爱心互动。”
“我应该建立家中的规矩，让孩子们知道行动的后果。”
“我可以从父亲的酗酒行为中吸取教训，我也可以试着去理解他、爱他。我可以选择自己的人生，并以此教育我的家人，让他们免于受到不良影响。”
与其想改变别人，不如从改变自己开始！
03建立情感银行账户
在很多家庭和人际关系中，持续取款而非存款的现象特别多，你和家人、朋友之间的余额还有多少？当关系已处于透支，那你的好意也可能受到误会！
积极主动最大的益处就是你选择了存款。
在生活中做到只存不取，是要付出很大努力的。
一位父亲想要改善他和15岁女儿的糟糕关系，他决心从自我改变开始：改变对她的态度，做到真正爱她；停止对他的批评和指责，不再把自己的意志强加与她。
当父亲给女儿亲切的微笑，主动打招呼时，女儿并没有给他好的脸色，在接下来的几天里，还时时挑衅。父亲忍住自己的脾气，假装什么都没有看到听到，他把重点放在改变自己的感觉和行动上，而不是想着去改变女儿。
当父亲持续不断的无视那些消极的方面，他行动的动力就越强，内心也不再有抵触，而是有更多的爱。他开始轻而易举的为女儿做一些细微的小事，终于女儿放下了戒备。
实在是佩服这位父亲做出的努力。省视自己，我在生活中能做到像这位父亲这样吗？我可能早就放弃了，变成只会在心里一味责备女儿不懂事了吧？
04爱是无条件的
我们常常以“爱”的名义要求爱人或孩子，如果他们不接受，我们就会批评、拒绝和操控他们。这往往是我们对自己认为对的结果的重视，已经远远超过了对他们的爱。这样的“爱”其实是带有条件的。
无条件的爱一个人，接受一个人，并不是原谅他的缺点或同意他的意见，只是肯定他的内在价值，鼓励他变得更好。与其让他浪费精力来保护自己，还不如让他发挥自己的道德感、释放自己的成长潜力。
文中例举了一对父母花了5年时间，感化他们问题女儿的故事。
他们的女儿在学生时期吸毒，和留级孩子鬼混，还及不尊重她的母亲。他们为了女儿有个好的环境，不停地换学校，平时恩威并施，尝试了很多“强硬的爱”都收效甚微。后来孩子开始自残，还离家出走。
这对父母一直没有放弃自己的女儿，而是一直纠正着自身的方法，他们最终把重点放在由内而外上，只做自己可控的事，建立彼此的信任度。他们依旧爱和关心着女儿，告诉女儿，他们可以无条件的爱她，但做不到无条件的信任她。要得到他们的信任得靠她自己去赢得，她自身也完全拥有这样的能力。
孩子吸毒时，他们坚决对此表示失望；孩子怀孕，他们允许她自己做出流产的选择。不管情况有多糟糕，他们仍然承认她自身的天赋，并表现出无条件的爱，当她需要他们的时候，他们总在她的身边，和她的那些“朋友”恰恰相反。
几年下来，随着年龄的增长，孩子的自我慢慢觉醒了，她停止了吸毒和酗酒，开始意识到学习的重要……
现在的问题少年很多，有多少父母能拿出这样的耐心和爱心，去陪伴孩子慢慢走回偏离的轨道呢？
歌德曾经说过：“按一个人现在的情况来对待他，他就会停留在这个状态；按一个人可能和应该的状态来对待他，他就会成为他可能和应该成为的样子。”
接受而非拒绝，理解而非评判，参与而非操控――这是我们必须学会的爱的法则。
以上内容只是是书本的第一个习惯——积极主动。
在外界刺激和回应之间，存在着一个空间，我们的回应就存在于这个空间之中。如果我们选择积极主动，那我们的成长和幸福就蕴藏在我们的回应中。
台湾知名主持人蔡康永说：“从这本书的书名就可以知道，其实作者是强调有7个习惯，是你一定要养成的基本态度，你才能够做好”
对书本里阐述的其他6大习惯感兴趣的朋友，赶快去给自己入一本吧！