2019-8-1晨间日记

今天是什么日子

8-1日，周四，好像是传说中的股市下跌日，有悲就有喜，好像也是国债逆回购的三倍获利日。更重要的是，今天是中国人民解放军的诞生日--“八一建军节”。祝福正在服役的或者已经离开军队的战友们，节日快乐！

起床：6：05分，醒来，做个燕子飞，让肚子贴住床面，头部和脚部伸直尽力向上抬起，双手向左右打开，随上身努力向上，尽力向上，坚持，坚持，坚持。隔一分钟放下，休息，再做下一次。燕子飞动作不一定规范，那不重要，重要的是我做了，行动了。生命再于运动，只要运动了，健康就会有保证。

就寝：12点休息。休息晚，这个问题，虽然不大，是个棘手的问题。可能是因为夏天，人们入睡比较困难吧。多次提示休息晚，但是，此问题被提起的天数还是在增加。

天气：看到天气两个字，下意识的抬头朝窗外看了看。隔着淡黃色沙窗，一片灰蒙蒙的，但从突岀的窗台东边，还是看着一丝早起的太阳光线，只不是有些微弱罢了。

心情：心里总是想放松，还是有点压抑吧，想做的事，心有余，又感到力不足时，这种无耐，也是挺孽心的。

纪念日：八一建军节！

叫我起床的不是闹钟是梦想

普及理财知识，关注基金收益

年度目标及关键点：理财，健身，行动。

本月重要成果：读书输入，写作输岀。

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