2019-3-27晨间日记

今天是2019年3月27日

起床:5:00

就寝:23:10

天气:阴天

心情:平和

纪念日:无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:年度目标及关键点:通过中级考试、提升演讲、写作及英语水平。

本月重要成果:加入时间管理术课程学习;加入21期训练营开启馒头学习之旅;加入写作群自愿者,接手二组组群服务;参加星球精英演说班学习;潘多拉英语发音课程学习。

今日三只青蛙/番茄钟

1.完成今日备考学习内容:自习。✔

2.完成各项学习打卡(训练营✔、60天好声音✔、日更✔、得到✔、潘多拉发音课程✔)。

3.完成今日工作事项。✔

成功日志-记录三五件有收获的事务

一个人要想维持自己的道德水准,不仅是要修身养性,更重要的是,不把自己抽离出真实的世界。所以,防止自己距离现实越来越远,防止自己关闭和真实世界的信息交互,这不仅是在防范道德风险,也是在防范人生风险。

财务检视

25

人际的投入

充当树洞

开卷有益-学习/读书/听书

《动物精神》

健康与饮食

今日步数:3580

今日锻炼:慢跑60分钟+拉伸8分钟

今日饮食:零食过多

好习惯打卡

早起+运动+各学习打卡+冥想

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