2018-9-13

今天是什么日子

起床:8:30a.m.(好困 呀呀~)

就寝:23:50a.m.

天气:晴朗

心情:开心

纪念日:写晨间日记第五天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1,煮早餐(百合瘦肉汤)(鱼)

2,看推送文章

3,整理房间 洗厕所

周目标·完成进度

目标是能坚持明天早起,不要超过八点半就算早起,对于我这个赖床的人来说已经很不容易了。

学习·信息·阅读

看了一些公众号的推送,其中有一篇是 张怡薇 对村上春树的《没有女人的男人们》的解读和引发的独特思考,可能我没有经历过这些男女关系之事,所以似懂非懂,你想等到我经历过再来看这些文章可能就会有所感悟了吧!


健康·饮食·锻炼

泡了脚,做了5分钟肩颈运动

人际·家人·朋友

多跟朋友联系沟通,五分钟也是好的


工作·思考

工作上其实也很按部就班的,但是我也会尽量做到出色

感觉一天当中没有学习到什么,会有一些焦虑,需要做出一些调整,来缓解这个心情:当我感觉焦虑不安时我会听一些轻音乐或钢琴曲来治愈自己.

最美好的三件事

1.拆快递

2.买水果和同事临近档口朋友一起分享

3.赚外块(哈哈,此处是真笑,真开心)

思考·创意·未来

希望在不久的将来能遇到属于我的良人


图片发自App

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