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一招戏耍全联盟，欧文这招真无解！！



大家好，我是技巧君！

欢迎来到最新一期的教学！

一招戏耍全联盟，欧文这招真无解！！_第1张图片


大家好，我是技巧君，

当今NBA，谁的突破技术最出色？

一定会有很多人说出这个名字，

凯里-欧文

而在欧文的突破的武器库中，

转身过人就是杀手锏之一。


一招戏耍全联盟，欧文这招真无解！！_第2张图片


一个转身就可以甩开防守者，

绝不拖泥带水，

如果能掌握这一招，

你就可以像德鲁大叔一样，

教对手做人！



解析环节



转身过人是一个攻守转换时，

非常好用的动作，

因为我们快速推进，

防守者就会全力往后跑，

那这个时候我们持球靠近防守时，

一个转身就是很好的过人！


一招戏耍全联盟，欧文这招真无解！！_第3张图片


持球推进行进间右手将球换到左手，

左手接球的一瞬间顺势转身，

直接过掉防守！

注意我们使用这招时重心不用很低，

但要求要平稳，控球力度要掌握好！


一招戏耍全联盟，欧文这招真无解！！_第4张图片


为什么要加上换手运球呢，

为了诱敌！

防守者的注意力一般会集中在球上，

先一个换手运球让防守者的重心，

向球的一侧移动，

这时我们再接上转身，稳稳的过人！



对于还不会转身运球的来说，

可以先从基础做起，

比如原地转身练习，

然后逐步运动到实战中！



行进中的转身练习


一招戏耍全联盟，欧文这招真无解！！_第5张图片


也可以设置障碍物进行训练，

注意不要走步！



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★.高中时身高才1米57的他，为什么能长到1米9？

01.为什么你运球总是过不了人？

02.为什么你的投篮一直都不准？因为你差了这一步！

03.运球一直练不好？看完让你成为大神

04.打球后突然猝死，居然是Ta惹的祸，很多球友都爱做这事！

05.运球不好应该先从什么动作开始练？

06.为什么你经常投篮三不沾？因为你没练这个！

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08.说的太对了！要想打好篮球，请先记住这些话！

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