20200206止善工作/学习记录

【阅读书籍】《3~6岁孩子的正面管教》

第13章 我不喜欢吃这个  P249~264

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【摘要1】

餐桌上的大战是太多时候餐桌变成了父母们和孩子的一个战场,父母们都要自己的孩子吃了什么,我拒绝吃什么,他们吃饱了吗?他们摄入足够的维生素了吗?吃太多糖分了吗?该和蛋白质是否充足。

【感悟1】

没错,这些都是父母要去考虑的问题,但不能因为孩子的吃食,我们和孩子总是在战争。这样会破坏彼此之间的关系,而且也没有在传递如何健康正确选择的饮食。

当你坚持一个孩子,应该吃光它盘子里所有食物,或者只能在特定时间吃东西时,你是在交给他,忽视自己身体的暗示,这也就是为什么临时时间在3到6岁,这几年起着如此重要的作用,小肚子需要经常加燃料,所以零食的选择也是很重要的。

【摘要2】

花时间放松一下,如果晚餐时间在你们家,通常很匆忙,可以试试换种方式作为开始,咱一天结束时,花点时间放松下来,几乎总是很值得的,你可能想花几分钟时间和你的孩子一起蜷缩在沙发上,恢复与孩子的情感联络,并各自说说你们一天中的某些时刻,一个热水澡和淋浴,能让你整个晚上都振作起来。

【感悟2】

好像也是中国的家庭中,到了晚上也是很匆忙的,在用晚餐。孩子又特别的饿,大人又特别的累,所以大家都很烦躁。如果在家里面可以备一些水果,或者一些薄脆饼干,健康的小零食,也许能缓解一下大家的累。让大人有更充足愉快的心情去准备晚餐。

【摘要3】

要记住,允许孩子们参与,鼓励相互信任和尊重,以及抱有现实的期望,会消除很多有关饮食的争斗,并且能让一起就餐成为全家人都期待的一件事情,无论你家餐桌上的食物多么诱人,你的孩子必须自己选择吃,他们要记住,你无法强迫他们吃,祝你好胃口!

【今日诗词】

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【今日工作/学习】

1.早读《唐彪家塾教学法》读上卷,下卷1~3篇,讲解第三篇。

2.古筝练习60min。

3.阅读《3~6岁孩子正面管教》第十三章。

4.制定《甲篆绘画》课程计划。

5.学习诗一首《长相思》

【感悟】

人生无常,且行且珍惜

人生,谁也未知结局如何

只有边走边学

人心,谁也无法看透几个

只有边看边懂

幸福,谁能拥有多长多久

只有也享边惜

人生无常,且行且珍惜

人心无奈,且爱且懂得

幸福无限,且有且知足

人生本无常,只要能把握

起起落落,风风雨雨

谁又抵得过剥噬和磨砺

一路练就心的坚强

才能承担所有

一直努力的去做到

才能享受收获

靠自己能力得来,要珍惜

凭自己精致生活,要保持

人心本无错,只要能随缘

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