2019-1-21晨间日记

今天是什么日子

起床:八点

就寝:十一点

天气:阴天

心情:很好

纪念日:前面两天吃太多,今天是少吃少喝的一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.完全休息日,喝了很贵的早茶

晚上去散步,并且看到三只新生的泰迪,虽然很想抱回家,还是抑制住了

2.练习尤克里里,那些花儿半小时,卡农一个半小时

3.和老公一起洗了两台车,喷水时看见了彩虹

改进:

每周半天的放松时间非常必要,不然紧绷的感觉很累,多晒晒太阳,散散步也是极好的。

习惯养成:

日更,种树,散步

周目标·完成进度

亮点:看完两本书,学习一个短视频,写作一篇,尤克里里三个,超额完成任务

不足:没有输出读书思维导图和笔记

写作没有发布到公众号,写作量少了一篇


学习·信息·阅读

看到导师孵化营的赋能小组复盘很感动,他们真的是一群很优秀的人。计划完成率,会议质量,分享内容都要比其他赋能小组高。学习的重要性真的不言而喻,在这方面,真的很欠缺。


健康·饮食·锻炼

散步九千多步

人际·家人·朋友

和老公关系越来越好

工作·思考

输出和沉淀不是很够,练习还是比较少的,还需要提高效率,加油!

最美好的三件事

1.散步九千步

2.做菜

3.弹尤克里里

思考·创意·未来

专注于每一件不可忽视的小事,用心做好,成长榜样!

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