2018-09-07 晴 晨间日记Day52

人生目标关键词： 健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富

纪念日：  无

每日一诗：  一往深情深几许，深山夕照深秋雨。

未完成事：  锻炼、收纳整理课（收听下班加油站课）

多完成事：  下班加油站泛学课

今日目标 ： 《杨雨品历代名家词》分享

                      四经普电脑操作熟悉流程

                      反思日记一篇

B区提升&工作

早起书写效率手册、总结笔记，学习古诗文、并分享古诗。（1.5h）（晚起）

书写晨间日记（50min）^.^

四经普工作会议（1.5h）(熟悉操作流程）

《杨雨品历代名家词》一节（55min）(这个系列课接近尾声，真舍不得）

读书笔记一则（干巴巴，没能联系实际生活场景运用）T.T

下班加油站泛学课 ：复盘，把别人的知识变成你的认知（1.5h）(有感悟有收获）

健康&美丽

早起搓脸、捏耳、晚晃圈、压腿（20min）

早口服填精丸一粒

晚10点睡，早5点30起床，午休30min（精力充沛）、

新购秋装喇叭裤受到朋友赞赏，美哒哒。^.^

人际

帮朋友介绍工作，朋友应聘成功，朋友感激万分，要请客表示谢意。^.^

每日小确幸^.^

下班加油站泛学课（复盘）有新感悟。

网购储蓄罐到货，养成零钱储蓄习惯。

B区提升

       晚没有去跳舞，学习了下班加油站泛学课：HI小姐复盘，把别人的知识变成你的认知。以前也听过HI小姐的关于复盘的课程，理解不深，这次听完后做了笔记，有了更深刻的理解和认知，才发现自己原来的复盘都是假复盘，或者是反思不深刻，进步不大。HI小姐根据自己70天带领小伙伴练习萌姐60S和自己300字的演讲练习的经历，树立阶段性复盘意识，不断反思，一次纠正一个问题，通过21天的进阶，一步步迭代自己。很多时候，我的反思总是停留在表面，只是反思到哪里做的不够好后，没有给出具体的对策行动方案，或者是给出行动计划，不能持之以恒坚持。一次只解决一个问题，这很关键。另外，复盘是一个过程，这个过程包括记录、反思、总结。记录是基础，我们的读书笔记、思维导图等等仅仅是记录，并不能给自己带来成长，重要的是反思这一块儿，反思是找到问题所在，找到以上知识点对自己的适用程度（问题+目标，提升认知），带入自己的生活场景，联系自己的实际环境，反思实践的可能性。最后是总结，总结就是行动方案，策略，根据反思的问题，制定下一步的行动计划。学以致用，学以致改。