- 冬练太极虽好,也需做好防护!
武当功夫传人郑师和
俗话说,夏练三伏,冬练三九,练功绝非一日之功,必须持之以恒。太极拳是一项集文化、养生、锻炼于一体的活动。现在已经进入冬季,许多喜爱太极拳的朋友们仍然会到户外进行锻炼。这种精神固然可嘉,但是也一定要注意一些相关事项,以避免影响养生的效果。冬季练拳要“养汗”太极拳一日不练十日空,入冬天冷以后要“守汗”,春生夏长秋收冬藏,冬天练功,万物冬藏,要养阳气,需要藏精,顺天时天利,盘拳时,身体微热要见汗,还没出
- 【品读国学经典】大学:第一章
冰清九月
【原文】大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。物有本末,事有终始。知所先后,则近道矣。古之欲明明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;欲齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意;欲诚其意者,先致其知;致知在格物。物格而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下
- 十二个养生小知识汇总集(130)
营养师茶茶
一、每天一分钟,一个简单的动作,可以帮助强壮骨骼,预防骨质疏松我们应该经常运动运动,如果不想出门运动,就可以选择最简单的方式:跳一跳。跳跃可以坚固我们的骨骼,防止骨质疏松。所以在空闲时间里,我们可以选择跳一跳,一分多钟就好,既能锻炼身体,又能陶冶情操。二、孩子到底要不要补钙,缺钙会带来什么影响,到底要怎么补最有效,详细告诉你!许多家长并不知道为什么孩子需要补钙,以及缺钙会对孩子的健康带来什么样的一
- 养生和烟火气十足的生活
玉竹园
内经素问的第二篇四季调神大论中是故圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。小绵羊穴健脾穴提到养生这个词,你会不会觉得离自己很遥远认为是上年纪的大爷大妈的专属?有的人觉得自己年纪轻不需要,有些是我上有老下有小工作忙忙叨叨,哪有闲心和时间来养生?养生是个很宽泛的词,也很抽象,无从下手感到迷茫。相信在阅读的你也会有过这样的闪念
- 2021-2-25晨间日记
野老说史
今天是什么日子起床:6:12就寝:9:30天气:阴心情:好纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:老有所为老有所依老有所养,老有所乐本月重要成果:网上授课今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务继续上网课阅读背单词财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书人只有享不了的福,没有受不了的罪善养生者,先饥而食,先渴而饮,先困而眠健康与饮食今日步数:19063今日锻炼:10000
- 《这些妙方让我的体重保持十年不变》
独啸山林
啥?养生是老年人的特权?那你就大错特错了,就如趁早保养和趁早运动一样的道理。如今养生已经成了我的一种生活方式,一种生活习惯,深入了我的生活。养生既是一种运动方式,又是一种修行方式。某个周四晚上与几个小姐姐聚会,有两个同龄的小姐姐,误认为我是95后,还有一个说以为我是00后呢,哈哈!我心里乐开了花,不过她们说的一点不错啦。不论外观还是精气神,与周边的同龄人比较而言我确实看上去年轻一些,我想这真的得益
- 五脏养生
大道至简555
转自网络肝最喜欢伸懒腰,脾最喜欢揉肚子,那心、肺、肾呢?五脏,即肝、心、脾、肺、肾的合称。《黄帝内经》记载,“天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风;人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐”,《内经》还阐述了“五脏六腑为身体之本,有健康的脏腑才能有健康的身体”的治病养生理念。五脏六腑功能强弱与身体健康密切相关,养护好脏腑,方可“正气存内,邪不可干”。根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各有差异。
- 人生:三不斗,三不争,五不近
再一步不过是悬崖
人生三不斗:不与君子斗名;不与小人斗利;不与天地斗巧。人生三不争:不与上级争锋;不与同级争宠;不与下级争功。人生三修炼:看得透想的开;拿得起放得下;走的正行的直。人生三福:平安是福;健康是福;吃亏是福。人生三为:“和”为贵;“善”为本;“诚”为先。一定要远离的五个人1、第一个人不孝敬父母,甚至辱骂、打骂父母,此为第一种,畜生不如的人!2、第二个人开口向朋友借钱的时候,恨不得跪下来,拍胸拍脯,表示感
- 感恩日记78天
吕术利
感恩沙老师每天早早的把钱转给我,让我很方便去放生,感恩今天一起参加放生的伙伴,祝大家拥有氧气般的财富,健康的身体,超凡的智慧,感恩太太煮的早餐,随喜她种下健康的好种子,感恩蔡老师带着孩子们过来上课,让我种下空间的种子,感恩娜娜做的美味的午餐,感恩周姐,行长,芷慧,还有其他小朋友,润诚,蔡老师一起参加读书会,分享智慧。感恩行长帮助大家答疑解惑,感恩楼上大姐带过来的柚子皮,感恩,岳父,岳母,接受我的供
- 随意养生0831
苏梅LI
今天和邵老师,了妈一起共修太极。今天在定步云手和活步云手时,都关注两个方面的问题,第一是沉肩坠肘,第二是松胯。因为有需要观察的地方,所以思绪并不纷飞。今天聊起学习中医的问题,我还是对最初的经络比较感兴趣。最近曾学了一遍,12条经脉的易堵穴位。但是邵老师说了一句非常到位的话,她认为经络是否通畅,最关键还要看自身的能量。这个能量既来自于五谷精微之气,也来自于天地之间,还来自于大德的修炼。下午茶时间,改
- 公益读书会《朱子治家格言》讲记第五周周记
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欧素芬2021年正月初九过年体会今年响应国家号召就地过年,一家3口在中山过家。往日热闹的街市随着人流的返巢,渐渐的平静下来,店铺关门,路上两边空了,人影也没有几个。广场也显得开阔了起来。早起早睡人清爽许多。早上起来带着孩子做做业,然后去广场晒晒太阳。进年关置办年货,买了孩子喜欢的福字上有百菜图案的。想着祖先祭祀不可不诚。按家中习俗买了鸡,一块肉,一条鱼。喻意三生。四样水果。喻意四季发。酒行三巡恭请
- 研究表明,最好的养生方式,并非用钱保命,而是戒掉这四点
舒山有鹿
01网络上流传着这么一句话,人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。人到了一定的年纪,就只想“养生”,也不想做太多的事儿了。对于人来说,性命才是最为重要的,而其余的一切,还是稍微差了一点。在你看来,我们该怎么养生呢?有些人觉得,养生就是用钱堆出来的。只要吃得好,把什么人参燕窝山珍海味吃一遍,相信就能长寿到老。有些人觉得,养生就是吃保健品吃出来的。只要有钱,就能买不同的保健品,让自己的身体越来越好,安康一辈
- 体内有湿气,不只用红豆薏米,中医再教你几个食疗方!
青陽道长
如何判断自己身体是否有湿?①头发爱出油;②面部油亮;③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);④排便粘稠(不易冲掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳内湿(耳禅湿)中医教你简单的7个方法1苹果枸杞红糖小米粥功效:养生,饮食宜清淡,适当多食新鲜蔬菜水果,晚餐最好喝点粥,苹果枸杞红糖小米粥,具有健脾养胃,清热解渴助眠,益五脏,补虚损,清淡易消化的功效,非常适合中老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖是未经精炼的
- 十二个养生小知识汇总集(九)
营养师茶茶
一、多吃浆果类水果,可以帮助延缓大脑衰老研究显示:每周至少吃一份蓝莓、两份草莓的女性与那些不吃浆果的女性相比,认知功能减退的速度至少延缓了两年这些结果显示,每天吃一把浆果这样一个简单又美味的饮食调整,就能把大脑的老化速度,至少往后推迟两年。就算只喝果蔬汁,也可能对身体有好处浆果类水果富含抗氧化剂,能够帮助清楚大脑的自由基,避免大脑的氧化损伤,所以平时尽量多吃一些,好处多多二、女人建议平常多吃一些醋
- 慢练
金泸光
我们平时在对太极拳的理解就是整齐和规范,其实真正太极养生需要去慢练,慢练是学好太极拳的基础,太极拳缓慢的练习,能够有效地规范自己的动作,体会拳架中丰富的内涵及精髓。图片发自App慢练就是细练,细练能松透全身,松透全身就能适应太极拳的万千变化,练成周身一家。如果动作练习的较快,许多细微动作之处、动作间的转换和过渡等细节,就会一带而过。图片发自App选用杨氏太极拳85式,对于太极拳的慢练有着极大的好处
- 《金文成〈中庸〉学习笔记401。2020-2-24》
金吾生
《金文成〈中庸〉学习笔记401。2020-2-24》今天是庚子年戊寅月丁酉日,二月初二,2020年2月24日星期一。二月二龙抬头。第二十二章【唯天下至诚,为能尽其性;能尽其性,则能尽人之性;能尽人之性,则能尽物之性;能尽物之性,则能赞天地之化育;能赞天地之化育,则可以与天地参矣。】上一节,船山讲解说,性作为天用之本体,于圣人和匹夫匹妇而言并无二致,区别来自于诚。诚的区别来自于纯粹与掺杂。掺杂什么呢
- 只有一个诚字最重要(3.22)
胡同学的读书笔记
1人们会认为谷歌是搜索引擎。而事实上,谷歌是第一个以机器为主导的搜索引擎,这个分类在谷歌之前是不存在的,而你必须要认识到谷歌的这个秘密才能判断它与其他公司的不同之处。2如果我目前在一个公司,当大家不知道未来的路怎么走,过去的路也已经彻底放弃了,我会先把事实摆在所有人面前,然后让大家讨论,在争论的过程中产生一个纲领性的共识,让每个部门在大的纲领下去寻求一种变化,不再以增长和竞争为纲,而是转移到产品和
- 儿童推拿穴位精油使用方法
健康生活教练An
结合杭州日报养生道的微信内容---《浙江省中山医院副主任中医师、小儿推拿科主任许丽的儿童推拿方法讲解》加上针对儿童推拿穴位推荐的精油配方以供各位家长学习和参考。退烧剑指直推天河水穴图片发自App图片发自App咳嗽把握“三部曲”原则第一步:止咳,点揉天突穴。颈部下端,胸部上端的凹陷处,是天突穴。天突穴下面就是气管和食管,直接按下去,反而要引起咳嗽。所以,妈妈在做的时候,手指要稍微勾起来一点,轻轻的点
- 十二个养生小知识汇总集(二十)
营养师茶茶
一、一定要多晒太阳,它的这些好处你一定要知道!!每天20-30分钟太阳,好处真的太多了[憨笑]夏天快要来了,阳光也越来越强烈,不要总在室内了,多出门晒晒吧这些晒太阳的好处你可能不知道:1、促进人体分泌多巴胺,血清素,调节内分泌,增强抵抗力!2、合成维生素D,帮助钙的吸收!3、帮助褪黑激素分泌,让你晚上睡得好,不再失眠!4、杀灭癌细胞!5、让人心情愉悦,减少抑郁!……二、多吃这一绿一黑一黄,让肝、肾
- 读《白蕉論書》后感
蝶化文澜
《白蕉论书》节选画要写生,字先写死。访师百代,心许目媒。夫摹体以定习,因性以炼才。宗师之定(二字可商—邓散木批),步趋是式。循墙沿壁,入由一家。先规楷正,后窥行草。握管无时,法脉求证。既博观而强记,要睹此以思彼。宜无惭于优孟,诚不移乎智愚。夫务学人之业者,尊先生之能事;有胜人之志者,立古人於下风。始也漫窥漫识;继也转入转难,疑山穷而水尽;卒也若梦若寐,忽柳暗以花明。盖消息既得,触悟斯敏。揽笔众奇,
- 70岁大爷人生感悟:独处,才是老年人能够长寿的法宝
小鹿与驴
文|小鹿与驴自古以来,人到暮年以后都渴望着自己能够长命百岁,往往年轻的时候不觉得生命短暂,到了中年以后,就会感慨人生苦短,想要拉长生命的距离,可是人生对于每一个人都是无法预料的,毕竟长生不老是永远都实现不了的奢求。科技如此发达,也没有通过技术达到长寿的目的,只能通过养生慢慢的调理身体,达到健康的身体状态,人们想尽办法来达到长寿,70岁的梁大爷活了大半辈子,总结出一个长寿的秘诀,那就是独处。梁大爷是
- 《成就伟大创作者的小习惯》5.适当运动
小二菜园
如果你每天有一两个小时的散步习惯,那么这也算是适当运动了,如果没有散步的习惯,那么就可能需要找一个自己喜欢也适合自己的运动了。这里说适当运动,意思说,尽量不要做过多的运动,不要做过猛烈的运动,要适当,尤其是以前没有什么运动习惯的朋友。可以从跑步或者是跳舞开始,都是非常好的运动,如果不想要外出,瑜伽和中国的养生运动也是非常好的推荐,这是个人比较推荐的运动,因为可以不限时间和地点,随时都可以做运动,即
- 《秒速五厘米》:经历过异地恋的人才懂的心酸,因为爱,所以坚持
好姑娘黄黄啊
《秒速五厘米》应该是新海诚在国内出名的第一部作品了,《秒速五厘米》虽然故事情节简单,却获得好评一片,除了给人在视觉上的享受以外,更多的是给心灵带来的动容。简单一点来说,《秒速五厘米》主要讲诉了两个青梅竹马、相互喜欢的小孩明里和贵树的故事,因为父母工作的原因导致分隔两地,两个人在不同的城市读完了高中、大学,随着时间的推移走到了人生的分叉路口,最后相忘于江湖的故事。有人说,宁愿在电影院多看十次《你的名
- 资治通鉴2023-08-20
荒原苍狼
大历元年,丙午,公元766年1、丙戌,以户部尚书刘晏为都畿、河南、淮南、江南、湖南、荆南、山南东道转运、常平、铸钱、盐铁等使,侍郎第五琦为京畿、关内、河东、剑南、山南西道转运等使,分理天下财赋。户部本来是管分配的,现在变成了管搜刮的2、周智光至华州,益骄横,召之,不至,上命杜冕从张献诚于山南以避之;智光遣兵于商山邀之,不获。智光自知罪重,乃聚亡命、无赖子弟,众至数万,纵其剽掠以悦其心,擅留关中所漕
- 2021-11-28
YangLittle
“幸福越与人共享,它的价值越增加。----森村诚一”熊娃传来好消息,虽然只是一次考试而已。他的班主任提前把成绩私发给我们看,并且表扬:这次考得不错!这次在班第8名在学校11名。还拿了历史状元。数学破天荒感觉到考的容易了,虽然还没有达到班级平均分。我们是一如既往的表扬他的努力奋斗和不懈的学习精神。小孩因为这次考试打了三次电话。根据他自己的说法,就是这次可能是运气好啦;下次考试结果还不知道会怎么样呢。
- 梧桐幸福演说训练营第八天之《幸福演说家》(补作业)
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今天是母亲节,也是佛诞日,此刻的我在上古养生之道的课堂上参加学习,时间被安排的很紧实,没有跟妈妈发语音和打电话,就给妈妈发了一条微信过去,我相信我的妈妈已经收到我的祝愿妈妈,我想念你,很想很想你,在我心中妈妈就是佛,我好想此刻见到你,在这里祝福你健康幸福,快乐每一天。老师说当一个幸福的演说家,在这里我来解读一下我对幸福演说家的理解。对我来说付出是一种幸福。每当帮我周围的人用我所学的上古的手法解决了
- 《特立独行的华夏文明》60第四章千锤万凿出深山14
mamimima
所以明朝大半个朝代,江浙地区的海商集团是跟朱家长期作对的。两边其实都有问题,明朝的问题就是开国朱元璋在处理与张士诚以及江浙海商集团的矛盾时,缺乏足够的耐心和成熟的政治手腕,导致处理矛盾太粗糙,直接激化了矛盾。而江浙一带的海商集团的问题也非常大,基本从元开始,江浙海商基本就垄断了外贸商路,而且他们吃独食。这个独食吃到什么程度,我们可以从朱棣当权后的历史可以管窥一二。朱棣夺权成功,江浙海商背后有助一臂
- 四季养生篇~夏季养生
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夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”,遵循这个规律。尽管现代科技十分发达,可以局部改变人体的新陈代
- 导引养生1219可怜白发生
苏梅LI
昨天在电梯里照镜子不小心扒拉出两根白发。惊得我忘了出电梯跟着多上下了一回。时间果然是时间,最是公允。回家赶紧嚼两块黄芪片,吃俩枣,再来根黑芝麻糖,心理安慰一下。今天上午去逛颐和园散心,之前吃了一碗卤煮,挺美。遛弯聊天顺便也练练蛇手。像老师学习利用时间。他在地铁上站桩四十分钟连带读书(不翻页反复思考一段。此法可效)另:关于最近一直关注的“膜系统”,昨日看一句如下:《素问识》云:“膜本取义于帷幕之幕,
- 开启自律生活
缘来是CHY
一、成长纪念日:自律第10天二、每天学习成长篇早起学习1小时(学习+医学文章)《10%时间》专业时间:早上8:00~~~晚上9:00《85%时间》做好笔记归纳keepEnglishwords10min(至少3年)睡前听一则优美文章并打卡(至少)三、每天健康篇《5%时间》早睡早起(6:00~~~24:00)多喝水护肤养生运动四、对未来五年后自己的承诺1、我陈辉燕,将持续坚持承诺,一定要成为更优秀的自
- [黑洞与暗粒子]没有光的世界
comsci
无论是相对论还是其它现代物理学,都显然有个缺陷,那就是必须有光才能够计算
但是,我相信,在我们的世界和宇宙平面中,肯定存在没有光的世界....
那么,在没有光的世界,光子和其它粒子的规律无法被应用和考察,那么以光速为核心的
&nbs
- jQuery Lazy Load 图片延迟加载
aijuans
jquery
基于 jQuery 的图片延迟加载插件,在用户滚动页面到图片之后才进行加载。
对于有较多的图片的网页,使用图片延迟加载,能有效的提高页面加载速度。
版本:
jQuery v1.4.4+
jQuery Lazy Load v1.7.2
注意事项:
需要真正实现图片延迟加载,必须将真实图片地址写在 data-original 属性中。若 src
- 使用Jodd的优点
Kai_Ge
jodd
1. 简化和统一 controller ,抛弃 extends SimpleFormController ,统一使用 implements Controller 的方式。
2. 简化 JSP 页面的 bind, 不需要一个字段一个字段的绑定。
3. 对 bean 没有任何要求,可以使用任意的 bean 做为 formBean。
使用方法简介
- jpa Query转hibernate Query
120153216
Hibernate
public List<Map> getMapList(String hql,
Map map) {
org.hibernate.Query jpaQuery = entityManager.createQuery(hql);
if (null != map) {
for (String parameter : map.keySet()) {
jp
- Django_Python3添加MySQL/MariaDB支持
2002wmj
mariaDB
现状
首先,
[email protected] 中默认的引擎为 django.db.backends.mysql 。但是在Python3中如果这样写的话,会发现 django.db.backends.mysql 依赖 MySQLdb[5] ,而 MySQLdb 又不兼容 Python3 于是要找一种新的方式来继续使用MySQL。 MySQL官方的方案
首先据MySQL文档[3]说,自从MySQL
- 在SQLSERVER中查找消耗IO最多的SQL
357029540
SQL Server
返回做IO数目最多的50条语句以及它们的执行计划。
select top 50
(total_logical_reads/execution_count) as avg_logical_reads,
(total_logical_writes/execution_count) as avg_logical_writes,
(tot
- spring UnChecked 异常 官方定义!
7454103
spring
如果你接触过spring的 事物管理!那么你必须明白 spring的 非捕获异常! 即 unchecked 异常! 因为 spring 默认这类异常事物自动回滚!!
public static boolean isCheckedException(Throwable ex)
{
return !(ex instanceof RuntimeExcep
- mongoDB 入门指南、示例
adminjun
javamongodb操作
一、准备工作
1、 下载mongoDB
下载地址:http://www.mongodb.org/downloads
选择合适你的版本
相关文档:http://www.mongodb.org/display/DOCS/Tutorial
2、 安装mongoDB
A、 不解压模式:
将下载下来的mongoDB-xxx.zip打开,找到bin目录,运行mongod.exe就可以启动服务,默
- CUDA 5 Release Candidate Now Available
aijuans
CUDA
The CUDA 5 Release Candidate is now available at http://developer.nvidia.com/<wbr></wbr>cuda/cuda-pre-production. Now applicable to a broader set of algorithms, CUDA 5 has advanced fe
- Essential Studio for WinRT网格控件测评
Axiba
JavaScripthtml5
Essential Studio for WinRT界面控件包含了商业平板应用程序开发中所需的所有控件,如市场上运行速度最快的grid 和chart、地图、RDL报表查看器、丰富的文本查看器及图表等等。同时,该控件还包含了一组独特的库,用于从WinRT应用程序中生成Excel、Word以及PDF格式的文件。此文将对其另外一个强大的控件——网格控件进行专门的测评详述。
网格控件功能
1、
- java 获取windows系统安装的证书或证书链
bewithme
windows
有时需要获取windows系统安装的证书或证书链,比如说你要通过证书来创建java的密钥库 。
有关证书链的解释可以查看此处 。
public static void main(String[] args) {
SunMSCAPI providerMSCAPI = new SunMSCAPI();
S
- NoSQL数据库之Redis数据库管理(set类型和zset类型)
bijian1013
redis数据库NoSQL
4.sets类型
Set是集合,它是string类型的无序集合。set是通过hash table实现的,添加、删除和查找的复杂度都是O(1)。对集合我们可以取并集、交集、差集。通过这些操作我们可以实现sns中的好友推荐和blog的tag功能。
sadd:向名称为key的set中添加元
- 异常捕获何时用Exception,何时用Throwable
bingyingao
用Exception的情况
try {
//可能发生空指针、数组溢出等异常
} catch (Exception e) {
 
- 【Kafka四】Kakfa伪分布式安装
bit1129
kafka
在http://bit1129.iteye.com/blog/2174791一文中,实现了单Kafka服务器的安装,在Kafka中,每个Kafka服务器称为一个broker。本文简单介绍下,在单机环境下Kafka的伪分布式安装和测试验证 1. 安装步骤
Kafka伪分布式安装的思路跟Zookeeper的伪分布式安装思路完全一样,不过比Zookeeper稍微简单些(不
- Project Euler
bookjovi
haskell
Project Euler是个数学问题求解网站,网站设计的很有意思,有很多problem,在未提交正确答案前不能查看problem的overview,也不能查看关于problem的discussion thread,只能看到现在problem已经被多少人解决了,人数越多往往代表问题越容易。
看看problem 1吧:
Add all the natural num
- Java-Collections Framework学习与总结-ArrayDeque
BrokenDreams
Collections
表、栈和队列是三种基本的数据结构,前面总结的ArrayList和LinkedList可以作为任意一种数据结构来使用,当然由于实现方式的不同,操作的效率也会不同。
这篇要看一下java.util.ArrayDeque。从命名上看
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-装饰模式-Decorator
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.io.BufferedOutputStream;
import java.io.DataOutputStream;
import java.io.FileOutputStream;
import java.io.Fi
- Maven学习(一)
chenyu19891124
Maven私服
学习一门技术和工具总得花费一段时间,5月底6月初自己学习了一些工具,maven+Hudson+nexus的搭建,对于maven以前只是听说,顺便再自己的电脑上搭建了一个maven环境,但是完全不了解maven这一强大的构建工具,还有ant也是一个构建工具,但ant就没有maven那么的简单方便,其实简单点说maven是一个运用命令行就能完成构建,测试,打包,发布一系列功
- [原创]JWFD工作流引擎设计----节点匹配搜索算法(用于初步解决条件异步汇聚问题) 补充
comsci
算法工作PHP搜索引擎嵌入式
本文主要介绍在JWFD工作流引擎设计中遇到的一个实际问题的解决方案,请参考我的博文"带条件选择的并行汇聚路由问题"中图例A2描述的情况(http://comsci.iteye.com/blog/339756),我现在把我对图例A2的一个解决方案公布出来,请大家多指点
节点匹配搜索算法(用于解决标准对称流程图条件汇聚点运行控制参数的算法)
需要解决的问题:已知分支
- Linux中用shell获取昨天、明天或多天前的日期
daizj
linuxshell上几年昨天获取上几个月
在Linux中可以通过date命令获取昨天、明天、上个月、下个月、上一年和下一年
# 获取昨天
date -d 'yesterday' # 或 date -d 'last day'
# 获取明天
date -d 'tomorrow' # 或 date -d 'next day'
# 获取上个月
date -d 'last month'
#
- 我所理解的云计算
dongwei_6688
云计算
在刚开始接触到一个概念时,人们往往都会去探寻这个概念的含义,以达到对其有一个感性的认知,在Wikipedia上关于“云计算”是这么定义的,它说:
Cloud computing is a phrase used to describe a variety of computing co
- YII CMenu配置
dcj3sjt126com
yii
Adding id and class names to CMenu
We use the id and htmlOptions to accomplish this. Watch.
//in your view
$this->widget('zii.widgets.CMenu', array(
'id'=>'myMenu',
'items'=>$this-&g
- 设计模式之静态代理与动态代理
come_for_dream
设计模式
静态代理与动态代理
代理模式是java开发中用到的相对比较多的设计模式,其中的思想就是主业务和相关业务分离。所谓的代理设计就是指由一个代理主题来操作真实主题,真实主题执行具体的业务操作,而代理主题负责其他相关业务的处理。比如我们在进行删除操作的时候需要检验一下用户是否登陆,我们可以删除看成主业务,而把检验用户是否登陆看成其相关业务
- 【转】理解Javascript 系列
gcc2ge
JavaScript
理解Javascript_13_执行模型详解
摘要: 在《理解Javascript_12_执行模型浅析》一文中,我们初步的了解了执行上下文与作用域的概念,那么这一篇将深入分析执行上下文的构建过程,了解执行上下文、函数对象、作用域三者之间的关系。函数执行环境简单的代码:当调用say方法时,第一步是创建其执行环境,在创建执行环境的过程中,会按照定义的先后顺序完成一系列操作:1.首先会创建一个
- Subsets II
hcx2013
set
Given a collection of integers that might contain duplicates, nums, return all possible subsets.
Note:
Elements in a subset must be in non-descending order.
The solution set must not conta
- Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
jinnianshilongnian
spring4
目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理
Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化
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Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- shell嵌套expect执行命令
liyonghui160com
一直都想把expect的操作写到bash脚本里,这样就不用我再写两个脚本来执行了,搞了一下午终于有点小成就,给大家看看吧.
系统:centos 5.x
1.先安装expect
yum -y install expect
2.脚本内容:
cat auto_svn.sh
#!/bin/bash
- Linux实用命令整理
pda158
linux
0. 基本命令 linux 基本命令整理
1. 压缩 解压 tar -zcvf a.tar.gz a #把a压缩成a.tar.gz tar -zxvf a.tar.gz #把a.tar.gz解压成a
2. vim小结 2.1 vim替换 :m,ns/word_1/word_2/gc  
- 独立开发人员通向成功的29个小贴士
shoothao
独立开发
概述:本文收集了关于独立开发人员通向成功需要注意的一些东西,对于具体的每个贴士的注解有兴趣的朋友可以查看下面标注的原文地址。
明白你从事独立开发的原因和目的。
保持坚持制定计划的好习惯。
万事开头难,第一份订单是关键。
培养多元化业务技能。
提供卓越的服务和品质。
谨小慎微。
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“独立
- JAVA中堆栈和内存分配原理
uule
java
1、栈、堆
1.寄存器:最快的存储区, 由编译器根据需求进行分配,我们在程序中无法控制.2. 栈:存放基本类型的变量数据和对象的引用,但对象本身不存放在栈中,而是存放在堆(new 出来的对象)或者常量池中(字符串常量对象存放在常量池中。)3. 堆:存放所有new出来的对象。4. 静态域:存放静态成员(static定义的)5. 常量池:存放字符串常量和基本类型常量(public static f