床头千万别放这7样东西，睡不好老得快，尤其是第一个！
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很多朋友会习惯把一些零零碎碎的东西放在床头，看似无碍，但长久下来对身体的影响可不小。
想要晚上睡得好，床头摆放很重要。
究竟哪些东西不能放床头？咱们一起来排排雷~
床头不要放这些
/ 01手机/
总有一些谣言，说着说着我们就都当真了，比如睡觉时手机放床头有辐射，离头越近危害越大。
在此要特地澄清一下，手机产生的辐射并不会对人造成伤害，但把手机放在床头，是真的不好！毕竟.....
睡前刷刷手机，两小时过去了；
哎呀，又熬夜了，赶紧放下手机睡觉；
有点睡不着啊，要不再刷刷手机吧……
这样的恶性循环每天都在上演，结果就是我们熬得越来越晚，睡眠质量越来越差，用再贵的眼霜也抚不平熬夜带来的皱纹。
喜欢偷偷在被窝里玩手机的朋友更要注意，视觉疲劳、青光眼、眼压升高，这些都会偷偷找上你，可不要把自己心灵的窗户给挡住了。
好好睡觉，放远手机，这样第二天早上才更有动力起床哟~
/ 02绿植/
家里放几盆绿植，的确养眼又清新。
但如果把仙人掌、百合这类植物放在床头，就不合适了。一个是容易被扎到，一个是香气太浓，会让人难以入睡，还容易造成头晕。
大叶片的植物更是要避免摆在卧室，因为植物晚上的光合作用会和你争吸氧气、释放二氧化碳，摆到阳台、窗台等通风的地方更合适。
实在喜欢，床头摆一些多肉类植物是OK的~
/ 03闹钟/
为了防止自己睡过头，调个倍儿响的闹钟成为了很多人的习惯。但其实把它放在床头并不好。
对于睡眠浅的朋友来说，滴答滴答的声音很影响入睡，夜深人静的时候，听得更加清楚。
那对容易进入熟睡的朋友是不是就没影响？
也不是哦，大家应该都有熟睡时被吓醒的体验，当闹钟铃声大作惊醒你时，体内肾上腺素迅速提高，心跳加快，长期反复的刺激甚至还会造成血压增高的情况。
因此，建议习惯用闹钟的朋友把声音调小一些，距离放远一些。（用手机设闹钟的朋友也参照这条哦~）
/ 04 零食/
我之前晚上容易饿，就会在床头放点小零食，饿了随手就能拿到，一边看剧一边吃，舒服又自在。
但看完下面这几条新闻后，立马清空了床头的零食！
美食不仅吸引我们，也会吸引蟑螂、蜈蚣等虫子，如果在我们睡觉时出动，想想还是有点害怕。
切记床头不要再放零食啦，保持卧室整洁卫生，才能睡得安心~
/ 05 靠枕/
很多朋友睡前都会半躺着看看书、刷刷手机，垫个靠枕就很方便。
但不合适的靠枕不仅容易造成肩颈酸痛，堆放在床头，还容易成为灰尘、螨虫的聚集地，引起过敏、呼吸道感染等毛病。
小朋友们喜欢的毛绒玩具也是同理，如果不慎买到黑心棉填充的毛绒玩具，表面看着靓丽，携带的病菌、甲醛却无法辨认，所以购买的时候要注意：正规渠道买正品！
/ 06大幅挂画/
为了不让床头空着，一些朋友们可能会选择在床头整一幅很大的挂画，结婚的朋友们直接大幅的婚纱照挂在床头，但尺寸过大反而会让装饰作用消失，显得卧室里压抑、空间小。
造型过于复杂的装饰品也同理，而且易积灰、难打扫。
觉得床头大白墙太简单，选择尺寸适当、颜色协调的小幅挂画就好~
/ 07香水/
含有多种化学物质的香水气味虽好，但不可放床头多闻哦，道理和百合花相似。
比起天然植物来说，香水隐藏的危害更大，特别是一些不够好的香水，挥发有毒物质，在睡觉的时候吸入很影响身体健康。
床头新玩法
卧室透露着生活的情趣，床头更是彰显我们对细节的品味。除了千篇一律的大床头柜之外，床头还有很多新玩法等你get√
/ 床头墙面/
①收纳万金油——搁板：放在床头左右两边的墙面，高低位置自由选择，置物、装饰两不误，放在转角处更是节省空间。
但一定要注意搁板的稳定，安装时要固定好，不要摆放过重的物品。
铁艺挂架、洞洞板也是高颜值床头必备，东西不多、追求格调的朋友们可以用起来~
② 壁挂小格子：相比于搁板来说，上墙的小格子可以放下更多的东西，带抽屉的款式还不怕积灰，懒人必备。
③半墙粉刷：给床头这面墙刷上喜欢的颜色（深色系更佳），既能打破大白墙的单调，又能适当地降低房间的亮度，帮助入睡。
半墙粉刷也不会带来压抑感，反而更有层次感，在视觉上让卧室显得更大。
/床头落地/
①推车置物架：最大的优点就是灵活性超高，不需要多大空间，小盆栽、睡前书、充电器都能往里放，方便挪动又简约好看，编辑部入手的伙伴们都在夸~
②边几：原本是出现在茶几、沙发边的物件，放到床头也很适用。给卧室带来北欧风的同时，可以当小小的工作台，床上办公或者看书、看剧都很方便。
③椅子：小巧省空间，不用特地去买，家里随便一把椅子都能随性又舒服，脚凳也很合适，去除浮夸，百看不厌~
/床头离墙10厘米/
给床和墙壁一点空间，留出的这点地方用处可不小~
不想砸墙看这里：置物柜挪到床头来，睡前读物、小夜灯和一些小东西都可以放进去，省空间、不碍事，看着还简洁。
还没装修看这里：在床头往外砌堵墙，或是往墙里凿个壁龛，既和别人家的床头不一样，又能实现高级感和实用性兼具。
床头位置虽小，咱们也不能忽视。
你的床头放了什么？有没有中招？快来留言区分享一下~
*图片：图源网络，部分来源于instagram、pinterest等，侵权即删。
*作者：品品姐，文章首发于有品生活（ID：pinpinlife）
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