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讲师四期蒋袁莉分享341天现在用你自己觉得舒服的姿势坐下来,轻轻的闭上眼睛,放松的听我说,慢慢的呼吸,深深地呼吸,吸气,吐气,吸气,吐气,吸气,吐气。你觉得自己的身体越来越轻,你的身体越来越轻,放下你的担心,你现在只要深深地呼吸,放轻松,慢慢的呼吸,深深地呼吸,吸气,吐气,吸气,吐气,吸气,吐气。
- Windows常用的快捷键
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Windows常用的快捷键非常丰富,这些快捷键可以大大提高用户的工作效率和操作便捷性。以下是一些常用的Windows快捷键及其功能说明:1.基本窗口操作Win+D:显示桌面,最小化所有打开的窗口。再次按下则恢复之前的状态。Win+E:打开文件资源管理器,快速访问文件和文件夹。Win+L:锁定电脑屏幕,适用于暂时离开电脑时保护隐私。Win+M:最小化所有打开的窗口。Win+Shift+M:恢复最小化
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在.NETCore中,实现定时任务可以通过多种方式,包括使用内置的System.Threading.Timer、System.Timers.Timer,或者更高级、更灵活的库,如Hangfire、Quartz.NET或.NETCore3.0及以上版本引入的IHostedService和BackgroundService。这里主要介绍IHostedService和BackgroundService的
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-----------《做有故事的教育》读书笔记(八)文/李现风2023年读书笔记读书笔记以以下三个出发点为目的:一、书中的思想,提升自己的教育理念;二、书中的值得借鉴的做法,提升自己的教育技巧;三、书中的美句,有鉴于哲理性的句子,提升自己文章的语言魅力和教育文化水准。读《做有故事的教育》作者王维审读书八:第二章学会用故事经营常规教育三我的故事型家长会67.家长们似乎理解了故事的玄妙之处,也理解了
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瑞士,美美的琉森湖朋友建了个越野小白群,把我拉进了群,里头都是平时约在一起跑步的附近的跑友。最近,几乎每个周末他们都约跑长距离,多是外出跑山。朋友约了我好多次,我都拒绝了,理由是我老公不喜欢,朋友笑我脱离组织很久了。昨天老公看我手机微信(他这一点灰常不好,动不动就看我手机,而我,从来不翻看他手机),看完,说:林是不是有病啊?我看她每个周末都约人出去跑步,5点多出发,看她发出来的照片,有男有女,男女
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一、新学期个人真实目标每天多干一点点。用计划规范自己,每天多干一点点,并坚持下去,实现对自己的超越,快乐工作,健康幸福。二、对大单元整体学习的认识和理解1.大单元整体学习是从核心价值出发,紧紧围绕学科大概念,通过整体认知构建、整体探究构建、整体迁移构建、整体重构过关四个学习阶段,让学生从整体上认知学科知识与逻辑、结构与本质,培养学生思维能力的一种循环往复的对话、批判、应用、生成的整体认知过程。以“
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今天看《中小学名师指导系列丛书:中小学德育管理操作实务》,作者朱洪秋说他们搞了班主任职级制,给班主任一个成长体系,比如说把班主任分为见习班主任、初级班主任、中级班主任、高级班主任、首席班主任、特级班主任。我思考了一下,觉得不好,不适合我们,原因如下:第一,我们没有时间对每一个班级那么细地聚焦他们的工作去看、管、盯,所以外部评价的数据是不足的,如果是自荐、自评和展示汇报的话,你让谁上让谁下,这也是容
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本文还有配套的精品资源,点击获取简介:SQLite是一种轻量级的关系型数据库,适用于移动设备和单机应用。它内置了对SQL标准的支持,并提供丰富的数据操作功能。在Android开发中,SQLite是默认的数据库解决方案,可通过SQLiteOpenHelper和SQLiteDatabaseAPI进行管理。本教程将通过实践帮助理解SQLite数据库的创建、管理和使用,以及如何将其与Android应用集成
- 2021-05-01
亦文誉晨
世俗文化昭昭:如果沒有經歷狂傲又怎能過往躲在角落里默默放棄如果沒有經歷幸福又怎會感受到痛苦沒有希望更不會失望世俗文化本就是市井小民看在眼裡望在碗里談不上高瞻,撈得下低俗為的是幾枚銅錢為的是五斗米折碎啦腰俗人俗語使人昭昭!
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微光老师
下了决心,要日更1000字。事实上,从去年的某年某月某日就已经在心中下了这个决心。而且在头脑中无数次循环过。可是呢?除了笔耕不辍地“批作业”、“备课”,再看看半年写的那几篇可怜巴巴的文字以外,我实在是找不出任何有连续性标志的文字,证明我曾经为“日更”努力过。除叹息之外,便是一地鸡毛。但,在别人眼里,我是一个勤奋的老师。看到别人在办公室“侃大山”,我不屑一顾。那一根根用完的红笔芯,见证着我的“丰功伟
- 找工作总是被破坏有感
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找工作总是被破坏有感:找工作回到租房后,就听到有人说话,说我今天找工作要求4500的工资,我也听的不是很清楚,大概是让单位不要管我,意思就是他们今天再一次破坏了我找工作。我的一举一动似乎周围人都能了如指掌,应该是他们的手机安装了一款特殊软件,所以能看到我手机的一举一动,比如浏览什么网页,登入什么软件。如果我网络求助,他们就会破坏,或是屏蔽对方信息,或是混入群聊里面对我人身攻击,或是联系对方胡说八道
- python释放变量内存_Python变量内存管理
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一、变量存哪了?x=10当我们在p1.py中定义一个变量x=10,那么计算机把这个变量值10存放在哪里呢了?我们回顾计算机的三大核心组件为:CPU、内存和硬盘。一定不是CPU,那是存放在内存还是硬盘中了呢?我们再回顾变量运行的三个过程,如果我们没有使用python解释器运行p1.py这个文件,那么x=10很明显只是很普通的四个字符x、=、1、0。而只有Python解释器运行了这个文件,那字符进入了
- python 强制释放内存_python 内存释放问题,高手请帮帮忙
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python强制释放内存
该楼层疑似违规已被系统折叠隐藏此楼查看此楼我重复一楼的问题,range(1024*1024)确实占用很大内存,但是del后,内存几乎是马上就释放了,没有内存持续占用问题。我测试操作系统是macox10.5.6在实际应用中,range对大的数是不适合的,应该用xrange。可以参考:http://avinashv.net/2008/05/pythons-range-and-xrange/Origin
- 指尖留香---时光音符之『千与千寻』
梦之蓝色
『千与千寻』是宫崎骏执导、编剧的动画电影。该片讲述了少女千寻意外来到神灵异世界后,为了救爸爸妈妈,经历了很多磨难的故事。『千与千寻』的题材,是源自宫崎骏童年的回忆。故事的“神秘之城”,是根据江户东京建筑物园而描绘的。他在那里留下不少童年的足迹;这是一首伴随着无数人成长的乐曲,也进入过无数小朋友的梦境。电影画面再次亮起,『千与千寻』乐声响起,曾经被感动过幼小心灵,再次震颤。电影里白龙还在,千寻还在,
- 网页显示无法解析服务器DNS地址,打开windows7系统下网页提示无法解析服务器的DNS地址怎么办...
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有使用windows7系统的用户表示,在使用电脑的过程中,打开网页时提示错误:“无法解析服务器的DNS地址”的情况,最后导致网页无法打开,这是怎么回事呢?对于这样的问题我们又该怎么解决呢?以下是详细的操作步骤。方法一:1、点击开始菜单,点击“控制面板”;2、在控制面板中将查看方式修改为“类别”;3、然后点击“更改适配器设置”;4、在我们正在使用的本地连接上单击右键,选择“属性”;5、在“本地连接属
- 新书包
淙翔
前几天爸爸给我买了新书包,那个新书包上有一个大大的五角星,是复仇者联盟的书包。它上面还有复仇者联盟的图案呢!红色标记,英文字母,这个单词我不认识,太难了。不过我以后肯定会学到它,就该认识了。书包整体都是深蓝色的,银色的五角星,最适合二年级小学生男生用了,很酷。表面的材料像是胶皮做的,我想应该防水吧?不怕下雨。打开里面,焕然一新,比我之前的书包好多了。我之前的书包都破了好几个口子。新书包里面有三层,
- 解构
你喜欢吃青椒吗_c744
什么是解构?解构与构造数据截然相反。例如,它不是构造一个新的对象或数组,而是逐个拆分现有的对象或数组,来提取你所需要的数据。可以快速取得数组或对象当中的元素或属性,而无需使用arr[x]或者obj[key]等传统方式进行赋值。ES6使用了一种新模式来匹配你想要提取的数值,解构赋值就是采用了这种模式。该模式会映射出你正在解构的数据结构,只有那些与该模式相匹配的数据,才会被提取出来。被解构的数据项位于
- html 文本标签 不换行,css如何强制不允许换行?
无名野人
html文本标签不换行
在我们日常的编码中经常会遇到这段文字不可以换行,或者自动换行的需求。下面我们来看一下如何使用css设置强制文字不换行。white-space:nowrap;强制不换行,对中文英文都起作用。css代码:div{white-space:nowrap;}示例:p{white-space:nowrap}这是一些文本。这是一些文本。这是一些文本。这是一些文本。这是一些文本。这是一些文本。这是一些文本。这是一
- 2020-02-04
彩莲_2628
今天我和孩子一起听音乐,乱舞一通。平时爸爸在家我们是不会玩这个项目,因为他不允许,怕吵。今天我把音乐打开,一开始把声音放的不大,玩了一会,他忽然也想参与一下。我觉得很惊讶,孩子没怎么理他,他就离开了。趁他他的时间,我把音量又调大了一些。一会他回来了,也没有说什么,四五首歌曲以后,孩子说不听了,就关了。我说了一句,现在我们每天晚上都要听几首歌呢。当听到他想参与进来,他可能感到放松,他可能需要链接。
- ztree设置禁用节点
3213213333332132
JavaScriptztreejsonsetDisabledNodeAjax
ztree设置禁用节点的时候注意,当使用ajax后台请求数据,必须要设置为同步获取数据,否者会获取不到节点对象,导致设置禁用没有效果。
$(function(){
showTree();
setDisabledNode();
});
- JVM patch by Taobao
bookjovi
javaHotSpot
在网上无意中看到淘宝提交的hotspot patch,共四个,有意思,记录一下。
7050685:jsdbproc64.sh has a typo in the package name
7058036:FieldsAllocationStyle=2 does not work in 32-bit VM
7060619:C1 should respect inline and
- 将session存储到数据库中
dcj3sjt126com
sqlPHPsession
CREATE TABLE sessions (
id CHAR(32) NOT NULL,
data TEXT,
last_accessed TIMESTAMP NOT NULL,
PRIMARY KEY (id)
);
<?php
/**
* Created by PhpStorm.
* User: michaeldu
* Date
- Vector
171815164
vector
public Vector<CartProduct> delCart(Vector<CartProduct> cart, String id) {
for (int i = 0; i < cart.size(); i++) {
if (cart.get(i).getId().equals(id)) {
cart.remove(i);
- 各连接池配置参数比较
g21121
连接池
排版真心费劲,大家凑合看下吧,见谅~
Druid
DBCP
C3P0
Proxool
数据库用户名称 Username Username User
数据库密码 Password Password Password
驱动名
- [简单]mybatis insert语句添加动态字段
53873039oycg
mybatis
mysql数据库,id自增,配置如下:
<insert id="saveTestTb" useGeneratedKeys="true" keyProperty="id"
parameterType=&
- struts2拦截器配置
云端月影
struts2拦截器
struts2拦截器interceptor的三种配置方法
方法1. 普通配置法
<struts>
<package name="struts2" extends="struts-default">
&
- IE中页面不居中,火狐谷歌等正常
aijuans
IE中页面不居中
问题是首页在火狐、谷歌、所有IE中正常显示,列表页的页面在火狐谷歌中正常,在IE6、7、8中都不中,觉得可能那个地方设置的让IE系列都不认识,仔细查看后发现,列表页中没写HTML模板部分没有添加DTD定义,就是<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3
- String,int,Integer,char 几个类型常见转换
antonyup_2006
htmlsql.net
如何将字串 String 转换成整数 int?
int i = Integer.valueOf(my_str).intValue();
int i=Integer.parseInt(str);
如何将字串 String 转换成Integer ?
Integer integer=Integer.valueOf(str);
如何将整数 int 转换成字串 String ?
1.
- PL/SQL的游标类型
百合不是茶
显示游标(静态游标)隐式游标游标的更新和删除%rowtyperef游标(动态游标)
游标是oracle中的一个结果集,用于存放查询的结果;
PL/SQL中游标的声明;
1,声明游标
2,打开游标(默认是关闭的);
3,提取数据
4,关闭游标
注意的要点:游标必须声明在declare中,使用open打开游标,fetch取游标中的数据,close关闭游标
隐式游标:主要是对DML数据的操作隐
- JUnit4中@AfterClass @BeforeClass @after @before的区别对比
bijian1013
JUnit4单元测试
一.基础知识
JUnit4使用Java5中的注解(annotation),以下是JUnit4常用的几个annotation: @Before:初始化方法 对于每一个测试方法都要执行一次(注意与BeforeClass区别,后者是对于所有方法执行一次)@After:释放资源 对于每一个测试方法都要执行一次(注意与AfterClass区别,后者是对于所有方法执行一次
- 精通Oracle10编程SQL(12)开发包
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*开发包
*包用于逻辑组合相关的PL/SQL类型(例如TABLE类型和RECORD类型)、PL/SQL项(例如游标和游标变量)和PL/SQL子程序(例如过程和函数)
*/
--包用于逻辑组合相关的PL/SQL类型、项和子程序,它由包规范和包体两部分组成
--建立包规范:包规范实际是包与应用程序之间的接口,它用于定义包的公用组件,包括常量、变量、游标、过程和函数等
--在包规
- 【EhCache二】ehcache.xml配置详解
bit1129
ehcache.xml
在ehcache官网上找了多次,终于找到ehcache.xml配置元素和属性的含义说明文档了,这个文档包含在ehcache.xml的注释中!
ehcache.xml : http://ehcache.org/ehcache.xml
ehcache.xsd : http://ehcache.org/ehcache.xsd
ehcache配置文件的根元素是ehcahe
ehcac
- java.lang.ClassNotFoundException: org.springframework.web.context.ContextLoaderL
白糖_
javaeclipsespringtomcatWeb
今天学习spring+cxf的时候遇到一个问题:在web.xml中配置了spring的上下文监听器:
<listener>
<listener-class>org.springframework.web.context.ContextLoaderListener</listener-class>
</listener>
随后启动
- angular.element
boyitech
AngularJSAngularJS APIangular.element
angular.element
描述: 包裹着一部分DOM element或者是HTML字符串,把它作为一个jQuery元素来处理。(类似于jQuery的选择器啦) 如果jQuery被引入了,则angular.element就可以看作是jQuery选择器,选择的对象可以使用jQuery的函数;如果jQuery不可用,angular.e
- java-给定两个已排序序列,找出共同的元素。
bylijinnan
java
import java.util.ArrayList;
import java.util.Arrays;
import java.util.List;
public class CommonItemInTwoSortedArray {
/**
* 题目:给定两个已排序序列,找出共同的元素。
* 1.定义两个指针分别指向序列的开始。
* 如果指向的两个元素
- sftp 异常,有遇到的吗?求解
Chen.H
javajcraftauthjschjschexception
com.jcraft.jsch.JSchException: Auth cancel
at com.jcraft.jsch.Session.connect(Session.java:460)
at com.jcraft.jsch.Session.connect(Session.java:154)
at cn.vivame.util.ftp.SftpServerAccess.connec
- [生物智能与人工智能]神经元中的电化学结构代表什么?
comsci
人工智能
我这里做一个大胆的猜想,生物神经网络中的神经元中包含着一些化学和类似电路的结构,这些结构通常用来扮演类似我们在拓扑分析系统中的节点嵌入方程一样,使得我们的神经网络产生智能判断的能力,而这些嵌入到节点中的方程同时也扮演着"经验"的角色....
我们可以尝试一下...在某些神经
- 通过LAC和CID获取经纬度信息
dai_lm
laccid
方法1:
用浏览器打开http://www.minigps.net/cellsearch.html,然后输入lac和cid信息(mcc和mnc可以填0),如果数据正确就可以获得相应的经纬度
方法2:
发送HTTP请求到http://www.open-electronics.org/celltrack/cell.php?hex=0&lac=<lac>&cid=&
- JAVA的困难分析
datamachine
java
前段时间转了一篇SQL的文章(http://datamachine.iteye.com/blog/1971896),文章不复杂,但思想深刻,就顺便思考了一下java的不足,当砖头丢出来,希望引点和田玉。
-----------------------------------------------------------------------------------------
- 小学5年级英语单词背诵第二课
dcj3sjt126com
englishword
money 钱
paper 纸
speak 讲,说
tell 告诉
remember 记得,想起
knock 敲,击,打
question 问题
number 数字,号码
learn 学会,学习
street 街道
carry 搬运,携带
send 发送,邮寄,发射
must 必须
light 灯,光线,轻的
front
- linux下面没有tree命令
dcj3sjt126com
linux
centos p安装
yum -y install tree
mac os安装
brew install tree
首先来看tree的用法
tree 中文解释:tree
功能说明:以树状图列出目录的内容。
语 法:tree [-aACdDfFgilnNpqstux][-I <范本样式>][-P <范本样式
- Map迭代方式,Map迭代,Map循环
蕃薯耀
Map循环Map迭代Map迭代方式
Map迭代方式,Map迭代,Map循环
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年
- Spring Cache注解+Redis
hanqunfeng
spring
Spring3.1 Cache注解
依赖jar包:
<!-- redis -->
<dependency>
<groupId>org.springframework.data</groupId>
<artifactId>spring-data-redis</artifactId>
- Guava中针对集合的 filter和过滤功能
jackyrong
filter
在guava库中,自带了过滤器(filter)的功能,可以用来对collection 进行过滤,先看例子:
@Test
public void whenFilterWithIterables_thenFiltered() {
List<String> names = Lists.newArrayList("John"
- 学习编程那点事
lampcy
编程androidPHPhtml5
一年前的夏天,我还在纠结要不要改行,要不要去学php?能学到真本事吗?改行能成功吗?太多的问题,我终于不顾一切,下定决心,辞去了工作,来到传说中的帝都。老师给的乘车方式还算有效,很顺利的就到了学校,赶巧了,正好学校搬到了新校区。先安顿了下来,过了个轻松的周末,第一次到帝都,逛逛吧!
接下来的周一,是我噩梦的开始,学习内容对我这个零基础的人来说,除了勉强完成老师布置的作业外,我已经没有时间和精力去
- 架构师之流处理---------bytebuffer的mark,limit和flip
nannan408
ByteBuffer
1.前言。
如题,limit其实就是可以读取的字节长度的意思,flip是清空的意思,mark是标记的意思 。
2.例子.
例子代码:
String str = "helloWorld";
ByteBuffer buff = ByteBuffer.wrap(str.getBytes());
Sy
- org.apache.el.parser.ParseException: Encountered " ":" ": "" at line 1, column 1
Everyday都不同
$转义el表达式
最近在做Highcharts的过程中,在写js时,出现了以下异常:
严重: Servlet.service() for servlet jsp threw exception
org.apache.el.parser.ParseException: Encountered " ":" ": "" at line 1,
- 用Java实现发送邮件到163
tntxia
java实现
/*
在java版经常看到有人问如何用javamail发送邮件?如何接收邮件?如何访问多个文件夹等。问题零散,而历史的回复早已经淹没在问题的海洋之中。
本人之前所做过一个java项目,其中包含有WebMail功能,当初为用java实现而对javamail摸索了一段时间,总算有点收获。看到论坛中的经常有此方面的问题,因此把我的一些经验帖出来,希望对大家有些帮助。
此篇仅介绍用
- 探索实体类存在的真正意义
java小叶檀
POJO
一. 实体类简述
实体类其实就是俗称的POJO,这种类一般不实现特殊框架下的接口,在程序中仅作为数据容器用来持久化存储数据用的
POJO(Plain Old Java Objects)简单的Java对象
它的一般格式就是
public class A{
private String id;
public Str