年度总结+定制目标计划 自我管理

李开复：制定年度目标的5个关键
自我管理

1、目标要明确、可行。
大部分人制定的都是自己达不到的目标，比如一年内结婚、中彩票等，这些不是决定，而是愿望。
年度计划的目标必须是可控的、实际的、现实的和积极的。不妨挑一件可行但有难度的事情去做，逐渐建立自信。
2、计划具体。
当制定出一个目标后，还要尽量地把它具体化，如果是减肥，必须具体到减掉多少重量和要花多长时间，就必须说明要在哪个月完成。
“梦想可以宏大，但是计划要具体”，写下各个计划后，也要在每个计划后面注明你需要完成的具体任务，以及详细的时间安排。
3、计划慎做。
制定年度计划时必须挑选出对人生有影响力或重要的事，比如与健康、前途、累积学识、人际成长有关的计划。
4、计划要坚持。
在执行计划，完成目标的过程中，人们会经历焦虑、迷惑，甚至丧失动力怀疑自我。这些是你取得进步的迹象，如若坚持，就能实现它们。不要只想着果实，而忘了制定基本规划：达到目标需要的那些活动。
5、计划要结果导向、要总结。
制定计划前，需要先回想一下自己今年的生活，比如，你是否更健康、更快乐、更成功，如果是的话，说明你走在正轨上。如果不是，就要问问自己哪些事情需要改变。
制定计划时，也要重视结果导向，在一定时间段里完成。

6个让你新年工作更愉快的建议
工作方法

1、谈谈你的失败，并且克服它们。
花时间反思和沟通之前没有预料到的失败，可以避免团队其他成员重蹈覆辙，打造更有信任感的团队氛围。讨论失败可以让员工在工作场所看起来更平易近人，培养和同事之间更紧密的关系。“快速失败”和“在失败中前行”，越来越多的初创公司注重求职者的心理韧性，往往在面试中着重询问求职者过去失败的经历以及最后怎样克服挑战。
2、你值得更高的薪水。
很多人会解释之所以没有就薪酬据理力争，是因为厌恶冲突。对冲突的厌恶不代表你应该放弃在薪酬上的谈判。如果你在第一份工作中从未没有就工资进行过谈判，那么在整个职场生涯里，你的经济损失可能高达数十万美元。
3、工作场所不是家庭。
要清楚一个事实，没必要被工作思维绑架。比如可以告诉团队成员，不想过度加班。这不是你对团队的背叛，这是你正当的自由。
4、谨慎处理职场中的人际关系。
在职场上你的身份首先是同事，其次才是朋友。要谨慎地和同事谈论彼此的私人生活。哪怕关系再好，也不应该分享“那些不希望被老板发现的秘密”。
5、不要为在工作中哭泣感到羞耻。
工作时尽情哭泣真的不是什么大问题
6、知道什么时候拒绝，什么时候退出。
战略性退出同样是一种实现目标的方式，这是一种违反直觉的方法，但能够帮你为重要的事情腾出时间、金钱和精力。

达利欧的新年建议：克服你最大的弱点

最好的新年建议：专注克服你最大的弱点。
每个人都至少有一个极大的弱点，它是多年以来不断阻挡你取得成果的弱点或者障碍。而且，这个弱点会在你过去的犯错模式中不断地显现出来。
通往成功的最快路径，始于知道自己的弱点是什么，并正视它们。如果不知道自己最大的弱点是什么，可以尝试写下自己过去的那些痛苦和错误，然后理解它们之间的关联，或者你也可以虚心向他人请教。自己最大的弱点，用大字把它写下来，把它贴在可以经常看到的地方，经常盯着它，然后致力于把它当成一个障碍来消除，并开始思考怎样做。
怎样克服自己最大的弱点呢？
1、把你的弱项变成强项。
2、从擅长你的弱项的人那里获得帮助。从擅长你的弱项的人那里获得帮助是最有效的方法。
人类天生被赋予了强项和弱项，改变它们是非常困难的。找到自己的最大弱点并通过他人的帮助去消除它，你会极大地改善自己的人生。

建议：辞旧迎新的5个仪式

1、列出今年自己最喜欢的回忆或成就。回想自己的优点，可以增强忍耐力和意志力。而回顾过往，也能给人增加幸福感。
2、列出一份感谢清单。回想下自己今年应该感谢的全部事物，帮你明确什么才是对你重要的事，这样的回顾也有益于制定下一年的心愿清单。
3、列出 5 件你对下一年最期待的事。精神健康的一个指标，就是期待、品味未来将发生的乐趣的能力。
4、以“未来的自己”的身份写信给“现在的自己”。试着想像自己已经达成明年最重要的目标，以这个立场来回顾明年将会发生的事情。通过用这样的方式与未来的自己做连结，可以把难度很高的挑战转化成可能完成的挑战，能帮助自己成功达成目标。
5、 新年目标不一定只关于自己，也可以包括社会参与。试著去参与各种社会活动，或其他你认为重要的事，“请为了比自身更远大的事尽一份责任。”