【晨间日记】1109-2018（双11到了）

高效率慢生活践行280

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【与光同步】

2018.11.09（星期五）  晨间检视

昨日午休/冥想：90min

今日是农历10月初二，星期五，徐州，  天气: 晴，5°到17°  日出6:38，日落：5:21

如何过一天，就是如何过一生！没有反思的人生不值得过，每天记录，没有记录就没有发生。

【今日三只青蛙】：

1.社群讲课：上午讲课

2.备课上课：能源管理基础备课

3.运动学习：跑步学习

【昨日收获】：

1.与赵家小子三人谈话

一个小时，谈商业发展，看视频。他们还在走传统商业之路，应该有危机意识。

2.图书馆免单

真可免。

3.参加季主任团建，非常棒的氛围

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木牛流马的张宁请客，大家气氛热烈真诚，非常成功！季主任吃了氨钙D身体轻便，继续送。帮研究院解决注册资金问题。

4.达令家团队

会员增加1人，慢下来了。

【反思与提升】：

1.持续学习，改变方法，迅速行动，解决问题。

2.运动必须坚持。

3.双11如何大促。

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一个人的发展，既要靠个人奋斗，也要考虑历史的进程。

小米CEO雷军有句名言：“站在风口上，猪都能飞起来。”抓住时代的发展趋势，才能把握个人发展机遇。

感悟：

习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。

如果你有追求事业，热爱生活，深爱家人，那么一定把健康当成顶层设计，挂起晚睡的战靴，远离手机这类晚睡培养皿，第二天早点起来提升或运动。我始终相信，早睡早起身体好，身体好的人才有一切的选举权和

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