提高时间使用效率的一点小心得

人与人的起点和道路各不相同，终点却是同一个。

所以，如果希望能有更丰富的经历，领略更多的风景，提高时间的使用效率是唯一途径。

一 爱惜自己的时间。

很多人觉得请家政或者外食开销大，宁可自己来做。在各个电商平台或店铺之间比来比去，希望最低点买入。

这其实是个误区，便捷的服务就是在节省我们的时间，用于比较的时间折换成钱可能远高于比价后省下来的钱。

想成功，首先要像成功人士那样珍惜自己的时间，能用钱解决的事都是小事，不要或者少花费时间。

二 追踪自己每天时间的流向

建立“时间跟踪变”，记录每个小时段自己都做了什么，像个侦探一样关注自己时间流逝的痕迹。

时间记录可以清晰地反映出我们的时间投入，减少时间浪费。

三 加强规划。

利用任务软件，把每天待办事项和未来的计划都列入任务清单，定时提醒，以防遗漏。

另外，还有个重要时点，每天睡前写下第二天要做的重要五件事。让大脑在睡眠时间里进入战备，利用潜意识的力量完成准备工作。

各种任务面前不知道从哪里入手时，还可以采用抽奖的方式，提高工作的趣味性，有助于调动积极性。

四 适度奖励

设定小目标，其他的放松活动都可以看做完成目标后的奖励。

完成，并且只有完成目标后才可以享受放松和愉悦。

假以时日，效率提高，相应的小目标的难度可以提高。