极简主义：一场自我发现和自我成长之旅

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作为一个极简主义践行者、和一个立志要终身成长的人，我最近发现「极简主义」和「个人成长」之间，也可以产生一种相辅相成的联系。

首先要说明的是，「极简主义」并不简单地等同于「断舍离」：极简主义是一种生活的方式和态度，而断舍离只是达到「极简」状态的一种手段。

极简主义的核心原则，就是把没用的事物减少到最少，生活里只留下必要的东西，让自己彻底实现「不为外物所累」，从而获得内心的宁静和幸福感。

在践行极简主义的过程中，很重要的一条原则，就是尽量剔除那些自己当下不再需要/不再心动的东西和事物，比如一年穿不了几次的衣服、包装还没拆过的新书、一段已经过期的感情。

在这个过程中，需要不断地与自己的内心对话，不断地挖掘自己到底是真的需要某样事物、还是被欲望或其它的心理因素驱使。不断地对自己提问，恰好是一场发现「自我」的旅程。

扔完东西后，有可能会发现自己留下的都是特定的一些东西，通过分析这些与自己接触最亲密的东西，也能了解自己的性格。

比如我自己在整理完衣橱之后，发现留下的都是些黑/白/灰的基本款，没有什么出挑的花样和版式。即使偶尔买回来一件设计抢眼的衣服，最后也没有勇气真的穿出去。所以在我的潜意识里，还是会追求「不出错」。

在了解自己之后，如果想要进一步改变自我，也可以从改变身边的物品开始下手。我身边的那些销售人员，都舍得花大价钱给自己配置好质量的西装、手表，为的就是向客户传达出一种「专业可靠」的信息。否则面对一个穿着邋遢的销售，大概也很难让客户相信他们能够做出业绩。

所以，极简主义不仅仅是「扔东西」和「不买东西」，更是一种帮助我们发现自我和重塑自我的方式：既能帮助我们更好地认识自己，也能让我们知道可以从哪里开始改变自己。

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