2018-10-6晨间日记

今天是什么日子

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新的一天

起床:5:00,今天是普通的一天,又是崭新的一天。

就寝:睡觉前的深呼吸感觉不错

天气:不冷不热

心情:平静,平和,平衡

纪念日:日常的一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:上课笔记记得不错

习惯养成:慢生活开始了


周目标·完成进度

听课40-50小时


学习·信息·阅读

企业管理,


健康·饮食·锻炼

自己做美食:凉拌豆腐干


人际·家人·朋友

你好,我好,我们都好。


工作·思考

静心做事


最美好的三件事

1.读书

2.写作

3.旅行


思考·创意·未来

希望每个人因为心理学而幸福

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