2019-4-10晨间日记

今天是什么日子

起床:8:00

就寝:22:30

忙里偷闲先写了,省得忘记。

天气:大雨

心情:充实忙碌

健康·饮食·锻炼.学习

饮食:

早(杂粮饭1碗+煎蛋1个)

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午(棒棒1根+凉拌菜+两个排骨)

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晚(紫薯杂粮饭1碗+番茄炒蛋)

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ps(早上家里没菜了,就没有吃炒菜,中午出去超市了,凉拌菜买了外面的,好难吃,吃了两口就没吃了,回家以后自己做了一份,排骨蹭的lw排骨面条里的,超级好吃!)

英语:流利说打卡第83天-39分钟

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运动:姨妈期,走路

感受:充实

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