2019年5月23日，李继宏，焦点高级一期班，持续分享677天，读书分享456天。

《读书摘录》分享。《稻草变黄金》之焦点解决建构正向的眼光——重新建构的原则，读书摘录。

重新建构的目的是帮助当事人用不同的角度看待个人/他人的经验与情境事件，发觉正向意义，看开发资源与创造新的可能性。但是助人者若过于急切的引导当事人“正向思考”，有时候反而会将助人者的价值观强加在当事人身上，对当事人不见得有帮助。引导当事人重新建构时，需要注意下列原则：

先了解个人的建构，再谈重新建构。焦点解决奠基于后现代理论的精神，重视个人思考的主体性。“建构”是每个人观看和解释事情的关注人者必须先协助当事人觉察自己的“视框”，并表达对当事人“视框”的理解与尊重。这个步骤就是同理心，是建立合作关系的首要工作，了解当人的“建构”，才能在当事人的脉络里去开发不同的思考角度。

    尊重个人的建构，再增加新的观点。重新建构是在个人原有的观点上开发新的观点，不宜要当事人完全放弃原先的想法。许多事情具有多向度的意涵，要避免限陷于“全有”、“全无”，或“全是”、“全非”的两极观点。引导当事人拓展看待事情的角度，并不代表他原先的观点是错误的，助人者不宜急着推销新观点，否则会让当事人有受到批评或者否定的感觉。

不要执着于“正向”。何为正向、负向思考？在不同的情景或是脉络下，可能会有不同的定义，并没有绝对的标准，许多焦点解决的初学者，运用“重新建构”技巧时过于强调“正向”，有时会错失当事人的重要讯息，有时会曲解当事人的本意，有时传达了助人者的评价，却未必能帮助当事人用新的角度解读经验，反而让当事人感受到不被了解的痛苦。

体会。 在运用焦点解决的重新建构时，不急于去肯定或否定来访者，应先了解来访者的框架，听来访者的描述，对来访者的框架给予充分的理解与尊重，在对来访者有充分的了解以后，助人者运用一些相关的焦点问句，引导来访者从不同的角度思考，帮助来访者建构理解事情或他人经验的不同观点，切不可用自己的价值观来评判或诠释来访者的问题或行为。