休息运动

1.18刘润商学院日课感悟：休息运动

  工作等于休息而休息也等同于工作，两者的区别并不是在于哪个在前哪个在后，根本是取决于用如何的心态去面对现实。

  如果说工作时应该如何如何休息时应该如何如何，不然并不是所有的休息需要绝对安静的环境。不是休息时必须是绝对放松，休息时的自身运动也是增强自身体能的一种锻炼方式也等于工作。