《海马记忆训练》摘录

      今天花了几乎一个白天来整理电脑里的所有的资料，看着140G的E盘只剩下了50G，这么多资料~~~前几天在一童鞋的介绍下，试用了PKM2（不知道是什么的请google）,总体来说，这个软件不错，我把它的缺点说一下：首先是界面丑了些，仿佛是win98年代的界面；其次是有不少bug，一是从chrome中拖内容到悬浮窗中，如果内容过多，只能截了部分，而在IE中就没有这个问题，二是经常报错，忘了是怎么引起了的，报错后程序就退出，三是对文字的设置格式有问题，经常你点了设置为标题X时，在界面上啥也没表示出来。这是两个我认为最主要的缺点。优点就不用多说了，自用者自会明白。因为这件事，我想起了大脑，以前高中的时候曾经买过一本训练大脑的书，到现在也没发现自己的脑子强到什么地步，我在想，到底是靠自己的大脑来记忆知识在电脑里的存储路径好呢还是使用PKM2更高效一些呢？说实话，我比较不出来，因为如果让我去查找我自己电脑里存在的资料，我可以毫不费力地在10秒内找到，目前还真没发现PKM2对我个人的知识管理来说有什么更高效的地方，不过我还是向各们推荐它。同时一偶然机会了解到了《海马记忆训练》这本书，是一小日本写的，我没看，只是看到有人推荐，说按照如下要求的习惯长期去做，肯定会有一个超常的大脑，看了一下，感觉不会耽误时间，还是照着做吧，说不定……嘿嘿

一、唤醒身体

1、闭上眼睛吃饭。（要是桌子上有很多好吃的，我一定闭着眼睛享受！）
2、用手指分辨硬币。（貌似我经常拿着硬币搭小绿~~~）
3、戴上耳机上下楼梯。（这个估计很难做到~）
4、捏住鼻子喝咖啡。（不行，捏着鼻子还怎么享受啊！）
5、放开嗓子大声朗读。（这个尽力去做吧，反正最近在背英语~）
6、闻咖啡看鱼的图片。 （好像没这心情~）

二、寻求脑刺激

7、到餐馆点没吃过的菜。（这个嘛，尽力吧，貌似我一直都是只吃那几样菜~）
8、把自己的钱花掉。（不可能，你让我喝西北风啊！！！）
9、专门绕远路。（这个我偶尔这么做，省得浪费时间！）
10、用左手端茶杯。（一定做！）
11、听不同类型的歌曲。（经常换~~~）
12、每天睡觉6小时。（我5个小时，可以不？）

三、积极锻炼左右脑

13、去陌生的地方散步。（没这习惯，但我得养成这习惯）
14、判断自己是右脑型还是左脑型。（跟普通人一样~）
15、用直觉作决断。（哈哈，经常的！）

四、补充脑营养

16、甜食让你变聪明。（最喜欢了甜食了！）
17、吃早餐能活化大脑。（以前每餐必吃，现在是必不吃~）
18、多咀嚼可以提高成绩。（天天吃口香糖可以不？）

五、越运动脑子越好

19、每天快走20分钟。（我一直都在快走）
20、多做“手指操”。（我天天敲键盘，算不算？）
21、尝试全新的运动。（这个，等有钱了再说~）

六、改善脑活性 激发灵感

22、记住每次成功的感觉。（肯定滴！）
23、对自己说“肯定能行”。（天天说！）
24、写100个自己喜欢的东西。（我好像喜欢的不只100个~~~）
25、变换视角看问题。（经常~）
26、一想到就说出来。（以后尽力做吧）
27、让脑偶尔无聊一下。（我经常在无聊~~~）
28、看从来不看的电视节目。（没机会看了~）
29、亲身体验是脑最宝贵的财富。（好像每时每刻都在亲身体验）
30、做个倾听者十分科学。（尽力吧~）