用行为改变头脑

      大家都知道思想变了，行为自然会跟着改变。比如意识到攒钱的重要性，才会开始改变消费模式，开源节流。而《具身认知》这本书告诉我们：行为的改变会影响我们的大脑。

      身体不是执行大脑命令的被动设备，我们的身体会发送微妙的信号来影响我们的决定。如果商店货架上的东西更好拿、更好带，你就会更喜欢它们。类似的，长久以来弯曲手臂与获得满足之间的联系，会让我们挂着购物篮时更容易屈服于欲望，买收银台附近的口香糖。

      想一想自己冲动消费时有哪些习惯行为？当你在做这些动作的时候，就是在告诉大脑准备血拼了！