周计划(12.13-12.19）

自我成长

①阅读《幸福的最小行动》✅

②画画7天✅

③写brush lettering作品✅

④写一次成功日记✅

身心健康

运动打卡70/80✅

家庭生活

和爸妈视频一次✅

休闲娱乐

看电视剧《我的刺猬女孩》✅

1、本周的关键词是什么？

平淡

2、我的本周是怎样一段旅程？

这一周没有什么印象深刻的事情，平平淡淡的。每天上班下班，遇到的事情也没有什么特别的。心情好似也很平静

3、本周发生的三件好事是什么？

它们让我感觉如何？

①周五虽然等家长接孩子等到了七点十五，但是家长给我一个小蛋糕，瞬间觉得自己的心情被安慰到了

②男朋友周五从长乐回来，接我下班

③这周班级两个小孩子过生日，吃了两次蛋糕

4、本周哪三件事最让我失望和沮丧？

我是怎么处理的？

暂无

5、下一周我要改进什么?

复盘是对自己所做的事情，进行反思，这周复盘像是为了打卡而复盘，这样的想法需要改变