人间烟火味，最抚凡人心

虽然是寒假模式，但生物钟依然还是那个时间点，索性去贾鲁河跑道转一圈，不能跑就只有选择快走模式，速度依然不快，11分钟一公里，不知不觉转了6.20公里，边走边听书，统筹方法在我这里发挥到了极致。

路过小区附近自由菜摊，买了一棵大白菜，又买了一些菠菜。白菜再也不是“白菜价”了，这段时间里各种蔬菜禽蛋都在上涨了，估计是快过春节了，菜农也盼望着年前的这个菜价能抵得上一季的辛苦付出吧，疫情之下每个人每个职业都不容易啊。

回到家里爱人已经去上班了，看到餐桌上给我做好的一份营养早餐，两个鸡蛋炒青菜，一杯牛奶，几块蒸红薯。

刚吃过饭，妈妈打电话问我上午有事没？她要去菜市场问我要不要一起去？从去年疫情以来，几乎没有再去过蔬菜批发市场了，就陪同妈妈一起去逛逛了。

没有想象中菜市场的杂乱不堪，整个市场整洁却热闹新鲜蔬果的香气和色彩，菜刀碰撞砧板的声音讨价还价的喧闹，到处都是充满活力的模样。

忽然发觉除了瓜果蔬菜，菜市场里人情风貌也让人迷恋。小贩的吆喝声，讨价还价的吵闹声，孩童的嬉笑声，无不使钢筋水泥铸造的城市，变得充满市井气息。

早餐

几位大作家描写的和菜市场有关的镜头跃然而止：

                            汪曾祺

做菜，得自己去买菜。买菜也是构思的过程。得看菜市上有什么菜，琢磨一下，才能搭配出几个菜来。不可能在家里想做几个什么菜，菜市上准有。想炒一个雪里蕻冬笋，没有冬笋，菜架上却有新到的荷兰豆，只好“改戏”。

买菜，也多少是运动。我是很爱逛菜市场的。到了一个新地方，有人爱逛百货公司，有人爱逛书店，我宁可去逛逛菜市。看看生鸡活鸭、鲜鱼水菜、碧绿的黄瓜、红红的辣椒，热热闹闹、挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。

                            蔡澜

买菜，是一种艺术，和烹饪是呼应的。好厨子不规定今晩要炒些什么，看当天有什么新鲜或新奇的材料，就弄什么菜。

到菜市场去逛一圈，就像去了字画铺，像进去一个古董拍卖场，必须从容不迫，悠闲地选择。

                            马未都

菜市场永远是城市生活标尺。今天的城市人常去超市，而且是五脏俱全的那种超市，蔬菜并不是主角；菜市场则不同，卖家买家平等，菜鱼蛋肉永远是主角，琳琅满目，让人们对生活充满信心与乐趣。

午餐

古龙说：“当一个人对生活失去希望，就放他去菜市场。”这里的人都很平凡，却都在努力生活：为生活起早贪黑的小贩，踩着月光将蔬菜运到摊位；忙着工作的年轻人，匆匆吃几口面便冲出市场；年轻夫妇手拉手在里面闲逛......

不同角色，不同的生活，菜市场像一个小小的万花筒，将人生百态，悉数容纳。市井生活，人间烟火，难道不是治愈坏情绪的良药吗？

闲逛、挑选、还价、寒暄，清洗、搭配、翻炒、烹煮，在这些充满烟火气的细碎点滴里，多少人得以在重压下稍稍喘息，然后重拾对生活的热爱和勇气。

爱人做的晚餐

菜市场就是这样一个地方：它不仅把生活的万千模样呈现给你，更构成了每个人挥之不去的生命底色。人间烟火味，最抚凡人心。

带着爱奔向生活，生活便充满可爱之处，即使是小小的菜市场，也能氤氲出温柔的光芒。