《忠告中层》笔记整理——享受演讲

对从事管理工作的学校干部来说，演讲是一个很重要的能力。做好一场演讲，除了精心准备演讲内容外，还有两个能力非常重要。

第一是通过语言、肢体动作等方式清楚明了、富于感染力地表达自己的意见、看法或见解的能力。没什么发表演讲？演讲的目的是要把自己的想法告诉别人，所以在表达上一定要清楚明了；而参加竞聘演讲会，考虑到有一定的竞争性，所以演讲还要有感染力，让评委对你印象深刻。

第二是具备较高的体察自我和他人情绪及感受的能力。演讲中你能够通过表情、语气和肢体等非言语信息，准确判断和体谅他人的情绪与情感状态。这就要求你在作演讲时必须“备听众”。

教师喜爱什么样的领导？他们喜爱以身作则的领导，喜欢务实的领导，所以你得显示出自己在这两方面的决心；观众喜欢什么样的演讲？他们喜爱条理清晰、形象具体、生动幽默，所以你也得充分展露自己在这方面的才华。

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演讲前，你要在眼前多浮现演讲现场的场面，对场面的浮想越具体越好；你还得想象你站在舞台上，完全是脱稿演讲，你的语言和非语言表达都无懈可击，你如此风采，你征服了评委和教师，他们对你刮目相看，人们为你的才华和魅力所折服。像放电影一般在头脑中浮现成功的画面，对你有益。

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（我个人最喜欢的一段话）

你应该趁着这个机会好好关注一下自己的口才问题的一个好干部必须有一副好口才，只要你当干部一天，你就一天离不开口才。所幸的是，内向性格并不会影响你成为一个优秀的演讲者。口才是有基本功的，口才最大的基本功来自练习，如对绕口令和中外名人的著名演讲稿、名篇的不断联系，口才是练出来的。

口才训练三阶段：

第一阶段打基础，主要是找一些范文来念，从模仿开始；

第二阶段：你要学习如何声情并茂，能让听你讲话的人有身临其境之感，克服演讲的空洞和乏味。

第三阶段：你不仅要声情并茂，还得配上带有你自己风格的态势语言，那你就很了不得了。

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（郑老师演讲心得）

第一个，要重视停顿。演讲中不仅要设计讲的时间，还得设计停顿的时间。停顿往往可以表达复杂或微妙的心理感情，也能够加强某些特殊效果。一般来讲，在列举事例之前，要略有停顿，能够引起听众独立思考；在作出妙语惊人的回答之后，稍作停顿，可使人咀嚼回味；在讲出奇闻轶事和精彩讲解之后，听众赞叹之余；在话题转移之际或在会场气氛热烈之时。

第二个，语速变化。以同样的语速一讲到底，是使听众昏昏欲睡的主要原因。大约每分钟200字，否则听众难以听懂，也容易使人产生怀疑，误以为你很怯场。

第三个，要投入感情。你得看着观众，不要有意识地回避目光的对视。

第四个，用点手势。当你的情感、情绪或语言需要特别强调或增强表现力的时候，就顺其自然地做一些恰如其分的动作即可。

第五个，得要微笑。当你养成微笑的习惯后，会发现生活也是玫瑰色的。

把上台演讲的那一刻看作是人生的重要时刻。

第十四封信