育儿P8复盘P9目标

今天学到了WWW和EBI,正好可以加到周复盘中,顺便练习WWW和EBI:

  • WWW:What worked well,当你做成一件事时,什么是好的/有效的部分?
  • EBI:Even better if,如果重来一次,可以做得更好的部分是什么?

一、P8目标达成情况复盘:

和P7相比,投入到拓展作业的时间多了很多,迎难而上的状态啊~


育儿P8复盘P9目标_第1张图片

1、5天结构化的家庭作业反馈。

  • 实际:0天
  • 分析:每天都反馈了,但是未做到结构化,为啥目标订了以后就忘记了呢?
  • WWW:每天都进行了反馈
  • EBI:加入到我的习惯列表中,每天进行复盘,每一次反馈都要记录到幕布,包含(1)是否完成?(2)未完成的部分。(3)开始时间。

2、150分钟(25分钟x6天)亲子阅读。(记录到时间日志App)

  • 实际:116分钟(有漏记的)
  • 分析:有时候会忘记点开始了,忘记了每天检查时间记录。
  • WWW:每天有闹钟提醒,不会忘记
  • EBI:(1)每天检查时间记录加入习惯列表,进行日复盘。(2) 7:30之前要到家

3、100%错题记录(记录到错题App)**

  • 实际:无法验证是否100%(和上周一样)
  • 分析:上周复盘写了如何调整,然后就忘了。
  • WWW:虽然忘了记录,但还是记录了错题的。
  • EBI:每天记录是否录了错题,如果没有错题记N/A,记录到幕布

4、120分钟(20分钟x6天)作业拓展(记录到时间日志App)

  • 实际:150分钟
  • WWW:有意识地把这个目标放到了最重要的位置。
  • EBI:周六的时间盒可以利用起来了。

5、6个日目标与复盘(记录到Evernote)

  • 实际:7
  • WWW:天天超满意群的能量让日目标与日复盘一样开始像流水一样稳定。
  • EBI:日复盘的核心目的在于纠偏,对于未达成日目标的情况进行纠偏,可以用WWW和EBI进行纠偏了。

6、7次日自主时间盒统计

  • 实际:1
  • 分析:女儿不能自主进入时间盒,主要是缺乏触发器,目前的触发器是我,已经给她买了闹钟,希望可以变成她自己的触发器。
  • WWW:开始意识到要消除女儿对我的依赖
  • EBI:闹钟买来了,还未设置闹铃,今天完成闹铃的设置,明天开始,我就不提醒了。

二、P9要做的主要改进

1、把P8未达成的目标都加入到我的习惯中,利用WWW和EBI进行日复盘。

2、不再主动提醒女儿进入时间盒。

三、P9目标

  • 5天结构化的家庭作业反馈。
  • 150分钟亲子阅读。
  • 100%错题记录。
  • 150分钟作业拓展
  • 7次日目标与复盘
  • 15次自主时间盒

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