其实,每次跑步都是在和自我战斗

      1、昨天跑步怎一个累字了得,但凭着顽强的意志力最终坚持了下来。今天如是,天气晴朗自我感觉也不错,但一开跑依然如爬坡般不畅。疑虑完成10公里有困难.....

    2、跑了这么久也没有拍过视频,不知道7分多的配速是何种程度的慢,热身间,看见一女的那个跑,慢腾腾身体沉重象摇晃般很吃力,心想,这也太慢了吧,我已经够慢了,这体育场竟然还有比我更慢的?跑着跑着我们碰在了一起,她那个速度竟然远超我而去,咯噔一惊,原来自己比她还慢呀,不由加快了节奏,但依然没追上。继续自顾自努力跑着,突然传来配速在7分内,好一阵惊喜,索性今天来个超越吧。使劲的跑起来,心中喊着一二一一二一的口号加油。5公里,6公里,嗯,拼一把完成10公里吧。到第9公里时又掉速到7分多了,最后一公里来个冲刺,怎么使力气,步子依然迈不开迈不大,最终10公里完赛配速是7分2秒。哈哈,今天不可能的10公里又被我完成,满心欢喜!

    3、突悟,跑步过程中的一次又一次,其实都是在坚持忍耐中拼搏出来的!只不过随着时间的熬炼和距离的拉长,才有了一次又一次的不恐惧和跨越!体育精神是拼搏精神,这会儿才体会到了!成人不自在 自在不成人!年过50+趁着身体无恙还能跑起来多幸福啊!所以,这一次又一次的苦和累太值得了!


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