2016.2.29晚上
海峰老师主讲
音频：
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【相信】
整体自然医学一级课堂第二课
整体自然医学一级课堂，第一步，你需要很清晰地形成一个信仰：健康是人类与生俱来的本能，无论今天的身体如何，有何疾病，都不是你的身体有问题，而是你的行为有问题。
你的身体表现的任何症状、不论让你多难受、不舒服、指标变化，都不是需要担心的事情，都是身体为你所做的努力，都是身体帮助你恢复健康要经历的过程。真正要关注的焦点，在于你的行为有哪些是对身体不利的，需要纠正改变的：性情、习惯、节奏、饮食，无论想面对什么疾病，都要先改变自己，才能改变疾病的发展方向。
今晚我们抽空再进行正式课程。信念的种子种下，健康的果实，必然
夜深人静，其实，找个理由确实可以不讲课，不过这不是我的习惯。我从从事安利这个事业的第一天起就养成一个习惯，就是坚持下去。只要还有时间，只要还能挤出时间，只要还能想出办法，就去做，总有办法的。 所以安利事业培养我一个非常重要的品格，就是永远不着任何借口，不管这个借口多么合理，就是要去做。
今天来和各位谈一谈自然医学的一个非常重要的话题，这个话题的名字叫做相信。我不晓得你这辈子有没有真正的相信过的人，不晓得这辈子是否真正意义上的相信自己要做的事情就一定能做成。不晓得在你身边在人，给你造成误会，担忧不安的时候，你是否还依然能相信他，相信是人生当中非常非常重要的品质，这个品质决定了我们后来做的一切，尤其跟我们的健康有关。
不管你是盲目的相信还是有理有据的相信，其实对于他人，我们并没有办法真正意义上了解，无论从哪个角度来讲，盲目还是不盲目，其实都是盲目的。因为无论如何我们不是对方，我们也不是侦探，也不是神，我们无法完全了解对方，我们也无法了解对方在不同的时期，不同的年代，不同的压力，不同的变故当中会不会都能信守承诺，会不会有很多东西发生变化，但是我们要很清楚的知道，相信他不不是他的需要，不是他可求我们相信他，而是相信他，我们才能找到和他之间的链接，才能一加一大于二。
如果我们没有相信别人，我们自己永远走不出一个漂亮的人生。走路我们要问路，我们要学会相信告诉我们的人，上了的士我们要相信司机，上了学校我们要相信老师。我们的人生是经由相信一步步打开的。有一天我们会受伤，我们会被欺骗，我们会有些地方我们发现相信的跟我们想象的不一样，但是不是有人骗了我们 而是因为我们在相信他们的时候，我们其实寄托了很多的东西，我们的想象力不够，没有想象出人生还有很多的变化。我们冤枉了对方，觉得对方欺骗了我们，其实对方也不过是力不从心而已。
学会相信，我们才能采取行动；学会相信，我们才能够带着积极的态度度过生活中的每一天；学会相信，我们才能够在遇到挫折的时候很快放下痛苦，放下烦恼，放下损失，立刻站起来去拿新的成果，用新的成果替代损失，用更大的收获替代损失，我们不在乎别人骗了我们，我们只在乎我们有没有停下脚步，故步自封，把自己困在那里，然后找个理由说别人骗了我们，伤害我们，别人伤害我们只能伤害我们一刻， 但是我们困住了我们自己的思想和脚步却能够影响我们一辈子。
为什么我们谈论整体自然医学要谈这个相信两个字。是因为你必须经由相信他人最终找出相信自己的那个线索。最终你发现原来我们相信自己的理由，是因为只要我们学会相信别人，这个世界上有无数的人能够从不同的角度给我们经验，给我们思想，给我们帮助，给我们各种各样的建议，哪怕他是个坏人他都有用的上的地方，哪怕他是个贼，他都可能在人生当中对我们有意不到的好处。
我一直不断的强调，这个世界上唯一能够伤害我们的只有我们自己。唯一能够限制我们的只有我们自己。所以我很想在整体自然医学的这堂课正式开始我们要讲更多东西之前让你的头脑是清晰的，让你的心里是干净的，能够让你学习东西是毫不费力的。
相信，相信任何人。当我们相信他的时候，我们以最省力的方法才能够借到他的力，才能借到他的思想和经验。但是有一点，一个被我们相信的人，他没有能力为我们负责。一个被我们相信的人，实际上是给了我们一个机会，把一根绳子给我们让我们可以从悬崖上爬上来，并不等于他有力量把我们真正的拉到上面。一方面我们要相信他，另一方面我们还要去做一件事情， 如果他不能够他力不从心，如果他不能把我们拉上来，我们不能怪他，我们只能跟自己说，如果他不能够，如果他力不从心，我们得比他更用心，要比他多一份考虑。
所以相信的意思是我相信你，但是我为自己负责；我相信你，但是所有的结果我都自己负责，不会要求你负责。我相信你，是想告诉你，谢谢你能够让我相信，谢谢你替我做了很多事情，谢谢你把经验给我，不管是对是错，总是能够给我提供不同的帮助，至于我能不能成功，能不能做到，能不能更健康，能不能更好，我自己为自己负责。
所以在相信他的时候，我们的意思是我相信你，然后我不会因为相信你而什么事情都不去做，不会因为相信你，然后自己不学习不成长，不负责任，我相信你但是我还会为我自己尽一切可能，多做一些事情，多做一些努力，让我的把握更大，我是在加上你的基础上去保证我会赢的，而不是利用你能够让我获得什么好处，我只是相信如果我全力以赴在加上相信你，我一定能够成功，我一定能够健康，幸福，我希望各位能明白这个意思。
我相信你的意思是仅有我是不够的，仅有你也是不够的，我经由相信你，加上了你，加了这个分数，而不是把我的分数完全去掉，我相信你，然后我会更负责任更用心，我相信你替我做了一切，但是无论你替我做了还是没有做，我都会把我该做的事情努力去做。
在未来我们将会讲述整体自然医学各个方面的课程，我知道各位都相信我，但是这对我来讲，真的，这一不小心变成一个负担，变成一个麻烦 ，当你相信我的时候，你可能的意思是我相信你，所以你要为我们这么多人负责任，我相信你，所以你说的每句话在我身上都必须见效啊，我必须躺在那里等你让我的身体见效，你给我讲的要补充营养，。你跟我讲的要冷热水浴，我洗完就要等着你告诉我的效果。
可是你知道吗，影响身体健康有很多的因素。我教给你A，这个A完全是正确的，但是你只靠A可能是不够的，你需要B，需要C，需要改变心态，改变节奏，改变生活方式。所以记住，你是要加上我教的东西，你不能因为相信我就自己放松自己就不负责任，其实你要加上我这才是大于我，这才有机会确保你真的有机会过得更好。
有了这个前提，我们才能够在往后走的过程中很清晰很明了。同时我要让你明白，你学的每样东西都是要经过你的相信才会变成你的，不管你学什么样的知识，只要有丝毫的怀疑，只要你不能够相信，不管你背了多少知识都不会为你所用，都没办法掌握它，更别说要帮助别人，你自己用的时候都会有很多的不安，有很多的担心。而你没有用过的知识，没有使用过证实过的知识，永远不是知识，只不过是一个信息而已。
所以我跟你上的这堂课，其实是整个人生最最重要的过程，更是自然医学最最关键的部分，更是你的幸福你的爱你的美好人生所必须的基石。我希望你把它作为你人生第一要素的营养，每一天都呼吸吸收到你的身体，永远都不要起心动念去怀疑别人， 一旦有这个念头就把他杀掉，不管你怎样觉得别人不好，你都一样要相信他，因为当你怀疑他的时候，其实你要问自己，他又不为你的人生负责，他又不是你，他凭什么需要为你负责，所以你一定要很清楚一件事情，相信别人，是因为你需要而不是别人需要，如果你不相信，你连走出门的机会都没有。我们对身边的每一个人都要充满感激，充满信任，因为这才能让我们最大程度的放松。我们放松程度越高，自我修复能力， 吸收能力越高，养分利用率就会越高。
所以，在这新的一年，在这新课堂开始的时候，我会一步一步带着大家去理解去运用，所以每一个我所讲的课程，每一个阳光森林输送的理念，我都希望你建立在一个相信，一个百分百的相信的基础之上，同时不管你怎么相信，你都要自己还要自己去矫正，自己还要再去实践，还要再去体验，还是要去完善，因为语言课程总是不能够每一次讲得那么完整，每一次讲一部分，每一次谈一部分，而你最终要达到那个完整需要经由你才完整。
所以，你必须是主动的，而不能是被动的。你必须是积极的，而不是等待的，你必须是参与的，而不是在那里坐享其成的。你必须是课堂的其中重要一员，你必须把你的思想把你的激情把你的感受同样的拿来分享。你要珍惜你分享的机会，珍惜你表达的机会，既不能打扰课堂，既不能毫无关系的东讲西讲，又要懂得珍惜分享的机会，因为在这里你是主角之一，你是非常重要的自己的人生的主人。
这就是今天晚上的课程，我希望每一个人都能收获到你的内心，检讨你过往的人生，重新整理，重新出发，跟我们一起去开始这充满奇迹的新的一年。在这一年，我相信我们会不停的绽放出无穷无尽的那些另我们惊叹不已的美好的举措。我相信你是这个世界上最幸运的人之一，我也要让你相信从此以后你会变得很有福气，你会越来越健康，你做的一切会让你自己越来越欢喜，祝福你。