阳光森林依依美人团来燕
你身边的健康管理师：yanbreeze
故事主角：陈锦丽，来自广西玉林市的一名人民教师，发个近照让大家认识一下我吧[微笑]
很高兴有机会在这里跟大家讲讲我的故事，确实不堪回首，但是我也走过来了，我很开心！
我的分享分三个部分：
1.我的2019年
2.我的2020年
3.我的收获
1.我的2019年：基本都在医院度过！曾经的我是从鬼门关走一趟的人！
回首往事，历历在目，原来的我为了工作，为了孩子，为了成功，干了这辈子最愚蠢的事——就是忽略健康！
2019年4月底，一个重感冒住院查出了一大堆问题！
支气管炎，呼吸困难，月经不调，慢性胃炎，脊椎病，神经官能症，电解质代谢紊乱，胃肠功能紊乱，右肾动静脉瘘！[捂脸][流泪][流泪]
那时的我，一身的寒湿毒，住院都得穿着厚厚的衣服，因为医院放冷气，实在是太折磨人了，第一个晚上我一直跟护士小姐姐说，让他们把空调关了，我受不了，盖多少张被子都不暖！
她们说：关不了的，这是中央空调！
可怜的我只好在走廊外那里呆，那里没冷气，我都不敢回住房，实在忍不住了，半夜3点钟还得让老公车我回家睡！
夏天住院的时候，我是这样的
注意那件衣服
随着天气的变冷我还得穿更厚的~三层加绒加厚的棉衣！
不仅衣服穿得厚厚的，这个帽子绝对不能摘，一摘，就出问题！
夏天我的床是这样的！
专科住得差不多了，就转中医科
因为乏力，嗜睡我哪里都去不了，只能床上躺着！吃饱就睡，说睡，其实就是躺在床上体验身体的各种不舒服，头疼，乏力，胃胀气，全身酸痛…
然后我的冰箱就变成了这样
它能给我的身体带了温暖！
冷水不敢碰！漱口啥的全部是暖水！
转到中医科，是旧大楼，不是中央空调，可以自己调，我可开心了！住院的时候，护士都笑我，病房里属我最年轻，穿得最多，像个坐月子的！[捂脸]
住院部的医生都说我造血功能太差了！我问医生有没有造血的药，没有！我又问可不可输血，他说我不贫血，不给输血，我每天就这么怕冷，乏力，嗜睡，头疼，一天吃8餐，饿得很快！心情悲伤到极点，终于熬到急性肾衰！
最后经过3次透析，我捡回了一条命！
医院用尽了所有的办法…都没能帮我的身体调理好！医院的医疗设备对我无从下手…
就2019年4月底到12月底，我就住出医院5次，连我老公发圈都说他不知道第几次来住院的窗口排队了！
然后开启了我的2020年
可能老天听到了我的心声，为之动容，让我遇到了阳光森林，我走进来了…
坚决不吃药，每天按照阳光森林的生活方式来生活！
每天我都看着外面的窗户，不管是家里的，还是医院的，晚上看灯，白天看人，心里只有一个念头，我要活出去，我要去旅游，我要跟孩子们好好过我的后半辈子！
出院以后我彻底坚定了我走进阳光森林之旅！医药并不能解决我气血不足的问题！更不能祛寒湿！只要给与身体材料，我坚信我一定能康复起来！
在调理的过程中其实我也会有各种症状出来，毕竟我毒素太多，能量不足，又比较敏感，稍有不对就又有点担忧！疫情期间，我不断的学习，听课，求教！那时的我估计是琬琪老师最讨厌的一个人了，隔三差五就会问她问题，问我这样的情况怎么解决！后来她和赵医生不断地给我疏导！让我放松，让我相信身体，让我不要关注症状！
让我关注身体好的变化，最后直接教我如何放松，如何大笑，如何让自己开心
每个阶段大概三个月
我是肾的问题，她也是，她能好，我也一定能！我求她，跟她讲我的故事，她很心疼我，最后答应了指导我！我可开心了！有了生的希望！一切皆有可能！[玫瑰]
我慢慢的跟着，能量不足，学习吸收也慢
我还不满足！就是一个字…急！然后我做了一个我人生最大的决定，要向有结果的人学习，然后我就翻遍所有的群找到了连美英老师—— 一个需要换肾的病人，经过林海峰老师指导13个月的调理，恢复了健康！太厉害了！
在她的指导下，我经过了三个阶段：
1.心灵的引领~当我把心交给她的时候，我啥都放心了，她的能量真的很强大，我一有问题就找她，她一说，我的心就定了！
2.身体基础代谢的调理，边排边补！以调理肾为主，我的肾病指标三个月不到达标了[拳头][拳头]
3.最后才到我妇科炎症
肝主血，肾主气，气血不足说明肝肾都不好，所以调理气血不足的一定要补肝补肾
充满生机的我
前面的我就不说了，说老实话，我的肾病我也不知道它怎么好的，就这么好好吃营养早餐，幸福餐，每天开开心心，它就好了，就这么每天都坚持，没有一天是落下的，就算有应酬我也是先吃了我的幸福餐我才出去！
凡是跟肝肾有关的营养素都要吃
老师说的生血汤我没有停过，但是这个生血汤被我改良了，需要方子吗？[调皮]
改良版生血汤：6片或者更多生姜(当然你自己觉得辣就少放点），红糖，红枣6，枸杞一小把，桂圆6，黄芪，党参！一起煮500毫升
下面说说我比较有心得的祛寒湿，气血不足的调理！
我除了月经期不吃，或者我觉得腻了就不吃，几乎不断，特别是经期后，我吃了，气血才上来！不吃…要好几天，元气才能恢复
但是现在安利太棒了出来了汉本萃，我第一时间就下手，对我这个气血不足的人来说太需要了
祛寒湿就多吃姜，特别姜黄维c饮，这两个宝贝是我每日必备品[呲牙][呲牙]
说说妇科炎症吧，妇科病一定要用维e和月见草油！
7个增生，就这么没了，大大小小的
早晚各一条，中间上课觉得气不足，我马上加一条！现在的气血慢慢回升了！开心
气血慢慢增加了，有力气了，能上课了，还能骂人了[捂脸][捂脸]，灰指甲好了，脚气没了，偏头疼好了，肾病好了，静脉曲张好了，免疫力增强了，乳腺增生好了，身上的黑斑没有了，身上的点状出血没了……
住了半年医院，原来乳腺增生这么容易治[捂脸][捂脸]
最后说说我的收获：不是买一送八…是买一送十几吧[憨笑]
我的乳腺增生就是因为吃这两个好的，一个月就见效了[偷笑]
要不每个月来月经前都是煎熬，乳房胀疼
上个月底还去参加了说课比赛[憨笑]，那是以前不敢想的，还得了玉林市一等奖[调皮]
来看看——2019年的我，现在的我[憨笑]
从今往后的我，每天都是这么开心^_^
我的分享就到这里，谢谢大家的聆听！[玫瑰][玫瑰]