我一直都在坚持，你呢？

你现在还坚持不低于一个小时的读书习惯吗？

你现在还坚持每天写日记吗？

你现在还每天坚持跑步运动吗？

如果没有，那我来提醒你了，你的生活和工作是不是都进入了一个低潮期？

在工作上困难重重，没有激情，没有动力。

生活中焦虑，懒惰，提不起丝毫的激情，每天早上醒来总是用虚幻的东西来麻痹自己。

你还想继续现在这样的生活吗？

不想，那么你怎么要放弃了？

我知道读书可能有很多人接受不了，没有静得下心来的心思，就算拿起书本也看不进去，看了马上又忘了，所以觉得没有什么用。

可是我要告诉你，知识是文明的传承，知识是可以撬动命运的杠杆，知识是火烧不掉水，淹不了，别人也抢不走的东西。

如果你每天焦虑，机械重复工作，处于社会的压力之下，未来看不到希望，是因为你肚子里缺乏点知识。

智慧是宇宙中最强大的法则，它有着无限种的可能，而读书就是我们人类获取智慧的最强大法宝。

而学习就是我们人类区别与万物之灵最强大的天赋，

所以你还在把它遗忘到哪个角落里，不去使用它吗？

如果你坚持读书，你会发现你所遇到的困难，没有你想象中的那么严重，通过读书，你可以解决掉你所遇到的所有困难。

如果你每天坚持记笔记，写日记，那么你就不会觉得读了书就忘掉了。

有一句老话是这样说的：好记性不如烂笔头。

一个好记性的人都不如一个天天记笔记的人。

读书是可以让我们长知识，那么写作做笔记，那就是让我们转动思维。

看了那么多书，而不去写作，做笔记，就像一个人吃了那么多东西，却缺乏运动，最后只会变得肥胖。

做笔记不只是把它记下来，最重要的是你转动了你的思维，真正的把书籍里的智慧吸收且消化掉了！

所以做笔记不只是做笔记，当你拿起笔的那一刻，你的专心力是无比的集中，甚至你的思维会跟着文字遨游在四季长河里。

跑步锻炼，放弃坚持的理由是什么？

是没有时间，还是工作太累了不想再坚持？

那你当初要锻炼的理由是什么？

你现在放弃有考虑过你当初要坚持的想法吗？

我记得，我当初要坚持锻炼的理由是：想要个健康的身体，想要一个健康的面貌，想要改变现在的生活。

锻炼对我来说是最简单，也是最喜欢的一件事，早上锻炼可让我接下来一整天都精力充沛，吃饭吃得香，睡觉也不再失眠，甚至做梦，只需几分钟时间，可以快速入睡。

曾经瘦弱皮包骨的我，手无腹肌之力，面色苍白，常常因为一点寒冷而咳嗽，整天只会摆动着手机电脑。

就是这样的我想增重，想健康点，天天拼命吃饭，就算饱了还在吃，吃到吐，吃到眼泪都流出来了。

但是就是吃不胖，太冷的地方，我都去不了，我怕我的身体抵挡不了！

就是这样，我想要一副健康强壮的身体，比想减肥的人还要困难，稍微松懈点，少吃一两顿，甚至不锻炼身体就会弱下去。

所以你还要放弃吗？想想你当初要坚持的理由，锻炼真的不是很困难，每天用玩手机十多分钟的时间，换来一副健康的身体，不是很划算吗？

如果你还在坚持，那么我们一起坚持好吗？有很多的小伙伴还在一起坚持中，加油，不要放弃，让它们变成我们生活中的一部分。