读书营Day19|丰富体验机会

本章节列举了众多生活中活学活用的机会，影像阅读不仅仅是书本的阅读能力，还有视觉、视野、行为的综合感知能力提现。

001 眼睛和心灵对接，对周围注意力有了提高，心境得到强化，唤醒大脑中沉睡的大量记忆。

002 暗示学习法：用身体记住。只有将只是变成习惯，潜意识里变成行为，才将学习方法运用到了极致。

003 向大脑发指令。在大脑中描绘出自己熟练运用这一技能的样子。然后从有意识到无意识的指导自己的身体。

004 把完美主义的压力释放出来，没有什么完美。懂得不完美才是人生的常态，或许追求完美，不仅给自己完成巨大的压力，也给身边的人带来舒服。放松心情，正确充分的认知自己，用最放松的心态体悟生活。

005 开启天赋模式：

释放：深呼吸、换心情

感知：变敏锐、同时觉察外部和内部环境，不同角度看问题，旁观者。不仅关注书本的内容，同时留心周围的情况。

反应：大脑可感知行动之后的结果；确认。

006 每天都能学的新知识，完成以前做不到的事，多么幸福。

007 直觉：潜意识层面感受到的信息有意识传达出来，连接通道。

008 注意浮现在脑海中的影像、交谈、情绪等感觉。这些类似熟悉的场景浮现，就是全脑思维运用的场景，只要稍加注意，激活。就能串联成一系列新的认知。

009 不要将注意力只集中于一件事，全方位打开感受的开关，尽可能收集信息。视觉上，拓宽视野，关注周围一切信息，感受自己的姿态和心情，下一秒路口会是一辆什么车。