心心相印计划：青少年心理工作研讨小组第四次活动【广西浦北站】 谢翠莲 容荣
即使天气寒冷，有三位成员出公差，2020年12月19日下午3点青少年心理工作研讨小组第四次活动仍然也在广西浦北县悦心心理咨询事务所顺利地开展
带领人韦志中心理网校小渡谢翠莲主持活动。活动开始，心理医生谢翠莲带领大家回顾上周研讨学习后的现实体验分享。从大家的分享陈述中，发现大家收获满满，有了更多的领悟……
通过上周的心理剧，收获了新的能力，更能深刻地体会到青少年的心理特点，孩子需要鼓励、需要滋养，在日常生活中，我们要控制好自己的情绪，对待孩子态度平稳有度，对孩子积极关注和多一些认可，不能打消他们的好奇心，孩子的成长需要我们正确引导，让他们学会观察和参与生活，学会察觉和解决自己的问题。
通过各位成员的讲述，值得骄傲的是，我们每位成员都积极把学习到的知识运用到现实生活中，不仅改善了与孩子之间的关系，还引领孩子克服生活学习上的困难，培养和训练了孩子的积极情绪和积极品质。
本次研讨小组活动主题：运用积极心理学开展青少年工作。本次活动主要是通过《2020年度最美少年颁奖典礼》的形式，每位成员积极分享自己孩子身上的积极品质。
技术体验：《2020年度最美少年颁奖典礼》，成员在15分钟内写出年度最美少年的颁奖词并郑重宣读分享：
组员1：
从小你就表现出异于同龄人的专注力及目标坚定性，坚定一个目标不会随着事物的变化而变化，你一样坚定当初的选择。上幼儿园，你不想像别的小朋友一样哭闹，你会高高兴兴上学去，回到家中积极分享幼儿园趣事。你富有爱心，懂得感恩。对待小动物你总是很温柔，懂得体会父母的辛苦，主动分担力所能及的家务劳动。你在我心目中你就是2020年度最美的少年。
组员2：
我很荣幸成为2020年度最美少年颁奖人，下面我宣布2020年最美少年过奖人是我的儿子！你工作很负责任，有时候加班到深夜，严格按照医院的操作要求。你很有爱心，看到老弱的病人都会主动上前帮忙。你很有家庭责任感，洗东西特别干净，热水器坏了也是你主动修好。你富有好奇心，常人关注不到的信息，你都能准确的找出来。你心胸宽广，很容易宽恕别人，从来不见你对谁有怨气和仇恨。你还懂得感恩，孝敬长辈，常常打电话给爷爷奶奶聊家常。
组员3：
女儿，你是我心中的骄傲。你是个很善良、乐于助人、善于学习、勤奋肯干、热爱生活的好青年。你能在学校很好地处理与同学们的关系，对生活充满了热情，在学习上不断进取，而且不断地培养自己更广阔的兴趣。在这个学期学习飞镖并取得满分的成绩，还参加了摄影，学会用眼睛、相机去寻找生活中存在的美。我为我的女儿点赞，谢谢你，你让我感到非常的自豪与骄傲，这是我今年底为你颁发的奖状，愿你今后的学习生活再接再厉，不畏艰难，努力前行！
组员4：
我家的大儿子积极、爱阅读、正直、好奇心强，每天坚持阅读完自己的任务，也能够公平对待他人，尤其遇到新事物能活跃探索，特此评为我们家最美少年优秀成员。
我家的小儿子性格好动、开朗、认真、幽默风趣，回到家能够活跃分享学校学习到的东西，给我们家带来了快乐，特此评为我们家最帅气的最美少年成员。
组员5：
我非常荣幸现在由我宣读2020年度最美少年颁奖词。在我心中获得本年度最美少年是我家的小朋友。他很乖巧，虽然只有九个月大，但是他很独立很勇敢，也很有韧性。他能够自己独立玩耍，自己扶着沙发走路，跌倒了疼哭几声又自己起来玩。他很喜欢跟其他小朋友玩，不挑人带，不挑食，喜欢笑，所以，我郑重宣布我家小朋友是2020年度最美少年。
组员6：
我很高兴，现在由我来宣读2020年度最美少年颁奖词。
在我心中，获得2020年度最美少年是我家儿子小朋友，他很听话，很可爱，能学会与他人分享，每天按时去幼儿园，在幼儿园学到本领与家人分享，能大胆做播音员。在家爱做家务劳动，帮助妈妈收拾碗筷。所以我宣布我家儿子小朋友为2020年度最美少年荣誉。
在我心中，获得2020年度最美少年的是我家女儿小朋友。她很文静，每天都按时起床，老师布置的作业都能独立完成。在家喜欢帮妈妈做家务，包饺子可以包出几种花样，有吃的东西与家人分享，两姐弟互相学习，跳舞、画画、写字。所以我宣布我家女儿小朋友为2020年度最美少年荣誉。
小组成员学习热情高涨，认真学习讨论了积极心理技术的四个方向：积极情绪培育、积极品质训练、积极人际关系建设、积极意义的转换。
分享：
组员1：
积极情绪的培育，就是让他产生骄傲感，让他产生满意感，让他产生兴趣，让他产生好奇心，让他内心有爱、有快乐。过去的时代，条件艰苦，人们需要自力更生。但今天不一样了，我们不能要求孩子一定要像我们一样艰苦，我们要让我们的孩子享受高质量的成长、学习和发展。
组员2：
鼓励孩子自己去做一件事情，做完以后，孩子内心能够感觉到“我能行”，慢慢就会产生自信而不是以前的自我怀疑。在孩子参与社会活动的过程中，对他们进行关怀、鼓励、肯定，会让孩子产生被接受、被认可自身价值的感受。这就是对孩子积极品质训练。
组员3：
在青少年辅导中，我们需要把积极情绪表达改成积极意义转换，表明我们不要把问题病态化，这不是说有病不治，而是要将现状转换为积极意义的事物。当孩子在成长中遇到挫折、遇到困难时，很容易产生一些消极体验。我们需要帮助他进行新的意义建设、人格建设，也就是积极意义转换。
组员4：
青少年积极人际关系建设不只是教他跟别人沟通的技巧，还包括更大的方面，即适应能力，主要表现在对环境的适应上。他们学习怎么融入团体，体会和而不同，建立与他人的关系，建立自立的自我。
塞利格曼认为，积极心理学的力量是帮助人们发现并利用自己的内在资源，从而提升个人素质和生活品质。因为每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。
积极心理品质是可以经过训练形成。积极品质包括好奇心、喜爱学习、思想开放、创造性、情商、洞察力、勇敢、毅力、正直、仁慈、爱、责任、公平、领导力、自我控制、谨慎、谦虚、欣赏、感恩、希望、信仰、宽恕、幽默和热情等24个积极品质。
我们要正确引导孩子学会积极看待问题，学会感激和敬佩，学会欣赏自己和周围环境，学会付出爱与接受爱，学会自我探索生活兴趣与希望以及自我激励等。