运动使我快乐，感觉瘦了十斤

前几天，终于下定决心，花了两千块给自己办了一张健身卡。看了四月的课表，周四有一堂课是花式车神。嗯，这个听起来带劲，好了，就从这个动感单车的课程重新开启自己锻炼减肥的生涯吧。

一说到减肥，多数人都会首先想到节食。于是，有了各种各样的减肥食品和减肥餐。要么是鸡蛋餐、苹果餐、黄瓜餐，要么是代餐粉、代餐饼干，反正这些我都尝试过，没有一个能持久的。

节食不行，自然会想到锻炼，跑步、骑车、爬楼梯这类有氧运动。一个简单的道理，运动就是消耗，就是做功，做功需要消耗能量，能量消耗掉了，脂肪就自然的少了。这个原理通俗易懂，也没有异议。但是这条路子的弊端就是，需要坚持。

很多人坚持锻炼了一个月，上秤一称却还是老样子，不免有些气馁。再仔细算算卡路里，喝上一罐饮料的热量要跑2公里才能消耗掉，一个汉堡需要跑4公里才能耗尽。于是，绝大数人很快就破罐破摔了。

今晚，我就上了花式车神的第一堂课。不到七点半，就有好多装备专业的男女，摩拳擦掌了。想了一下自己的现状，悄悄地溜到了教室的最后一排，找了一个最偏僻的车子，骑了上去。哎呀，我的妈呀，这个车坐垫怎么这么硬啊 ，差点把屁股给硌坏了。趁着教练没来，赶紧发微信给闺蜜大头吐槽。

大头，这个健身房，不行！

怎么了，刚去就觉得不好？

大头，那个动感单车硬的要死，屁股都要硌烂了。

我晕，你真是个土鳖！那个车座不是让你坐的，你们练起来的时候，是不用坐的。

哦，是这样啊！

我扫视了一眼屋里，果然没有坐着的人。

七点半，准时。骚气十足的教练登场了，开着动感的音乐，室内的灯光也开始炫目了。只见教练就像个DJ一般，喊着口号，在车上左右扭动，台下一群人像疯了般拼命踩着车的脚蹬，人都像要飞出去一般。

我前面，有个大肚子中年男人，骑了一会儿，就满身湿透，热的掀起背心，露出白花花的大肚皮，随着音浪左右甩动。在他身后，看着上下翻飞的白肚皮，生怕会甩到自己，看着看着分了神，差点摔倒。

折腾了四十分钟，彻底觉得自己的腿废了，终于等到下课的时间，拖着酸软的双腿从健身房往家走，全靠锻炼使我快乐的信念才回到家。