亲情可贵，它让我们远离世界的悲凉、孤独与困苦；爱情美好，就像花儿的芬芳、糖果的甜蜜；而友情呢？没有朋友，我们每个人就是孤岛，世界将成一片荒凉。我们只有被爱包裹着，才能成为更好的自己。还有一种爱，它超越了亲情、爱情和友情，那就是无私奉献的世间大爱。大爱是对一切生命的敬畏，它不会因美丽而关怀庇护，也不会因丑陋而鄙视厌弃，每个认真活着的人都会得到同等眷顾。特殊时期，宅在家里的日子也要好好生活。闲暇时光，不如与我们一起，和屏幕中那些美好再度相遇，给这寒冬带来一抹春天定会如期而至的暖意。
关于亲情|最平常也最深沉
家庭是构成社会的基本因子，我们每个人这一生中都在扮演着子女、父母、夫妻爱人等诸多家庭角色，因此综艺节目也开始将目光聚焦在父母与子女代际沟通、婆媳关系等能引发观众热议的话题上，现实主义题材俨然成为2019年各大综艺节目的一大制作特点。
在网综《我家那闺女2》中，蒋梦婕的父亲思想开明，直接说对蒋梦婕没有要求，蒋梦婕可以任意选择她的生活，可以结婚也可以不结婚。王鸥因为从小父母离异，在与父母的相处中表现出了距离感。而林允今年23岁，她坦言说，自己15岁的时候就出去住了，觉得自己的爸爸一点都不了解自己。
每个家庭都有每个家庭的问题，《我家那闺女2》不仅向观众们展现了宋茜、蒋梦婕、王鸥、林允等明星的独居生活，为父亲和女儿提供了一个代际沟通的透明窗口，也为大众提供了思想交流和观念碰撞的平台。父亲们与观察员能够借此机会对女儿增加一份了解，对如何与孩子相处等问题进行深度探讨，让大众对于代际观念差异产生更深刻的理解与思考，也为其解决实际问题提供了有效参考。
除了演播室内的代际观察外，类似《一起出发吧》《一路成年》这种两代人共同出行的亲情真人秀也收割了部分观众。《一起出发吧》中，五位明星爸爸在72小时的户外生活中，单独照顾子女的饮食起居，共同完成节目组设置的一系列任务。节目中，杨烁对7岁的儿子杨雨辰“军训式”的教育让网友深感窒息，教育儿子的方式引起观众热烈的讨论，让更多的人开始思考对孩子正确的教育方式。
《一路成年》则以“成长”为主题，聚焦青春期孩子与中年父亲之间代际关系的真人秀。曾在《小宝与康熙》饰演鳌拜、《倚天屠龙记》饰演谢逊的老戏骨徐锦江，一改往日“凶神恶煞”的荧幕形象，摇身一变成为为儿子长大落泪、靠“夺命连环call”求儿子陪伴的老父亲，让人感动不已。
不同于女性视角和母性光辉所带来的更为直接的情感联动，在中国的家庭关系组合中，父辈与子女之间如何相处，一直是一个千古难题。如今的“父系综艺”为观众提供了一种全新的思路，将父亲这一角色从幕后拉到了荧幕前，也让父爱不再“沉默如山”。
亲情不止于亲生父母或兄弟姐妹，儿媳与婆婆之间虽然没有血缘关系，但依然是需要朝夕相处的家人。《我最爱的女人们》是一档以观察男性如何处理婆媳关系为主线的节目，邀请四位明星老公，带着他生命中最爱的两个女人（母亲与妻子），一起度过同居同行的三周珍贵时光。与此同时，节目组还邀请了飞行嘉宾，即丈母娘、兄弟、闺蜜等人。
钟丽缇的母亲做客时，因为和张伦硕妈妈语言不通，两人之间的相处反而显得很可爱。她们无法就相对深刻的事件进行对话，于是回归了孩童时代的沟通方式，场面温馨又搞笑。钟丽缇的家庭只是诸多家庭的缩影，节目中对于家人亲戚、婆媳关系相处的真实呈现，令大多数观众都能从中找到自己或是身边人的影子。
今年以来，现实主义题材的真人秀和观察节目成为各大平台的座上宾，让父子、父女、母女、婆媳等关系一一得以展现，不仅通过多重叙事展现人物特点，强情节助推节目出圈，还向社会传递出积极向上的正能量，让节目更具现实教育意义。
关于爱情|相信爱，才能相爱
近年来，年轻人的情感需求成为国内综艺市场的焦点之一。《我们恋爱吧》《喜欢你我也是》《恋梦空间2》《心动的信号2》《遇见你真好》等一系列解决情感诉求的素人恋爱观察类真人秀盛行，“素人恋爱社交+明星观察推理”的双叙事结构也成为市场上备受欢迎的节目模式。
如今，简单粗暴的相亲配对已经很难让现在的年轻人心中激起涟漪，明星们剧本演绎般的爱情也很难让普通人产生共鸣。渴望爱情，又畏惧社交的当代“社畜”们在观看男女嘉宾的日常交往中一边忙着学习恋爱与社交技巧，一边代入自身感情，在别人的暧昧与甜蜜中感受焦虑不安与心动。
《喜欢你我也是》中的刘问、董浩然的甜蜜故事，杨倩倩在董浩然与周海涛之间的徘徊，滕泽明、刘问、赵文竹三人之间关系的反转一度被网友热议。《心动的信号2》八位性格各异、背景不同的年轻男女在信号小屋相遇，两颗心在日常相处互动中不断靠近，心动的信号或许就在一瞬间产生。最终，一路被看好的“天意cp”和“奇闻cp”成功牵手。随着节目的推进，观察室里的观察员和荧幕前的观众也随之沉浸其中，感受到了偶像剧般的观感体验。
除了素人恋爱外，代际观察女儿们的爱情现状，也是2019年备受追捧的爱情综艺形式。《女儿们的男朋友》中四位父亲秦沛、张潮、黄日华、范志毅与明星观察团共同在演播室内观察、讨论女儿们和男友的真实交往过程。
节目中，黄芷晴和陈一天是四组嘉宾中最特殊的一组，节目记录了他们从好友转变为恋人的全过程。有着相同的海外成长经历和兴趣爱好的姜丽文和柏豪正处在热恋期。张晔子和张炜迅则是一对感情步入稳定阶段、同甘共苦多年的“奋斗青年”。
从暧昧期的试探、热恋期的甜蜜、到稳定期的彼此依赖，恋爱过程在节目中得到完整展现，在引发年轻人强烈的情感投射与共鸣的同时，让处在不同情感状态的受众都能得到情感需求的满足。
同类型的《女儿们的恋爱》第一季，年初上线的时候，靠着Selina任家萱、张轩睿这一对，红出了圈。下半年《女儿们的恋爱》第二季又火速上线，继续引发全民讨论。《女儿们的男朋友》《女儿们的恋爱》从女性嘉宾的男朋友和父亲两条人物线入手，一方面通过她们与男朋友日常相处的真实记录，呈现出当下年轻人多样化的恋爱原型；另一方面聚焦于女儿与父亲的代际关系，牵引出不同个体背后的典型家庭样本，描绘出家庭亲人之间的温情。轻形式轻娱乐，重内容重真实，这类节目找到了情感类节目最合适的表达。
走过了爱情的桥梁，步入婚姻的殿堂。《我家小两口》《幸福三重奏2》均聚焦明星婚姻生活，展现婚姻面貌。《我家小两口》选取了婚姻阶段各不相同的几对年轻夫妻，对他们的婚姻状态和相处模式进行观察，以此对当代年轻人的婚姻观念做出探讨。准夫妻向佐郭碧婷面临着父母长辈的催婚、催生，新婚妻子戚蓝尹面临着安全感不足，与丈夫若风经常发生摩擦等问题，而“老夫老妻”严屹宽杜若溪则面临着家庭与工作两难全的困境。婚姻中展现出的共性问题在引起观众思考的同时向观众传输着正确的婚恋价值观，不仅增加了节目和观众之间的黏性，也表现了节目最深层次的价值追求。
综艺《幸福三重奏2》里的三对夫妻，则让大家看到了三种完全不同的婚姻状态：有人被郎朗和吉娜的甜蜜和激情，狠狠喂了一把“狗粮”；有人被陈意涵和许富翔的默契打动，觉得这才是最好的爱情；也有人说，人生只有走到了张国立和邓婕的年纪，才配谈论婚姻。这三对夫妻的相处之道，向我们展现了人这一生中，最重要的三个时期：青年，中年和老年。他们的故事向大众展示了：好的婚姻就是，从青年萌芽，到中年沉淀，最后走到老年，每天睁开眼，我还能看见你。
关于友情|也没有多聪明，就是懂你
朋友圈“仅三天可见”，一度被认为是当代人失去倾诉欲的体现。2019年，姜思达主持的首档明星社交实验节目《仅三天可见》就以三天为基底，走进一个个聚光灯下的明星，以共处的方式揭开他们不为人知的一面。当谢娜对姜思达说出，她最想忘记的十年，是家里最难的那十年时，她不再像舞台上那般光芒四射，也不再像网友口中那样低情商，只是一个再普通不过的“有故事的女同学”。当于正回答，他愿意选择“让全世界的人幸福一天”，而放弃“让自己的作品豆瓣9.9”的选项时，此刻的于正，也难得对新朋友姜思达显露出其内心深处温热的一面……
《仅三天可见》这档节目，让大家意识到，在现代社会，人与人之间的关系是十分微妙的，相处的时间与深度决定了我们对一个人的态度与情感，客观、理性、全面的了解才能让我们真正认识一个人。正如这档节目的slogan所言，“看懂一个人，才能决定Love or Hate”。
综艺节目《我们是真正的朋友》就是对大S、小S、阿雅、范晓萱四位好友友谊的一场见证。20岁到40岁，即使年龄变了，外貌变了，但是她们的友谊始终如一。在这个节目里，我们仿佛看到了4个“40+”的女人，一瞬间回到了20岁的时候。她们会互相开玩笑，互相爆料，但也会互相支持，一起向前。阿雅因为坐热气球恐高，很久都不敢站起来。大S尝试说服她“往下跳才是恐高，飞上去不要怕。”范晓萱也在一旁暖心开解鼓励阿雅，“要直视恐惧，然后才能接受它”。年逾40的四位女性推心置腹，嬉笑怒骂，用亲身经历为我们诠释了“挚友”的珍贵和意义。
朋友是可以选择的家人，队友也是一种相互扶持的力量。2019年是偶像团综“井喷”的一年，《UNINE蹦吧》《十一少年的秋天》《限定的记忆》《横冲直撞20岁》等节目收割了一众网友的关注，目前内地最火爆的人气组合NINE PERCENT、R1SE、火箭少女101、UNINE等团员之间的故事都与“队友”“竞争”“扶持”等词汇相关。
R1SE成团以来的首个大团综《十一少年的秋天》，通过R1SE和不同领域青年群体的碰撞和交流，进一步加深了兄弟情谊，同时还完成了“扩列交友”。火箭少女们《横冲直撞20岁》一举击破网友关于少女们队内不合的谣言。如今已经解散的NINE PERCENT，虽然是限定的组合，但不限定的是九位少年的友谊，正如他们在解散演唱会上唱的《离不开》一样，曲终散场却发现兄弟们早已离不开彼此。NINE PERCENT这种“凝聚”的团魂，在他们的“师弟”UNINE身上，仍在继续上演。
就像这些不同类型的节目中探索和表现的那样，真正的友情，会让你感到既温暖投契，又引导彼此思考，它比爱情更长久牢固，也比亲情更自由洒脱，它让我们在这个世界上找到了另一个自己。
关于大爱|爱是生命悦动的火焰
现今全球人类平均寿命71.6岁，但100年前，人们还只能活到31岁左右。这和很多因素有关，医学的进步是其中重要一环。而那些与病痛抗争，用专业学识与责任担当护卫我们健康的白衣天使们，更值得尊重。
在《手术两百年》中，观众可以看到，第一批研究X光的医生们每天暴露在高辐射环境下，有人细胞组织坏死、有人患癌，最后，他们几乎全部牺牲。外科艰难发展，每一次进步，几乎都伴随着医务工作者的巨大牺牲。70年前，手术刀可以进入四肢，腹腔，甚至大脑，但心脏始终没有任何医生的手术刀敢靠近。而今天的医生已经可以非常从容地救治许多疑难杂症，甚至在心脏之上开展各种高难度手术。
从野蛮到文明，从黑暗到曙光，这条路从不平坦，但始终有无数的“逆行者”们保持着清醒理智的态度，用精益求精的医术和尽责无畏的精神勇敢前行，舍“小家”，为“大家”带去希望与光明。
看完《人间世》，才懂人世间。曾经被称为国内最感人的生死纪录片《人间世》，暌违三年，终于迎来了第二季。首期节目，就将镜头对向了上海市第一人民医院的肿瘤科。视频中，一个不大的孩子被匆匆推进了治疗室，难以忍受的疼痛，使他声嘶力竭的哭喊着想要挣脱，“这是什么杀人医疗方法”！孩子忍不住哀嚎。病房不是童话世界，有的人，昨天还在，可能今天，就来不及说再见。《人间世》第二季每时每刻都在上演生死时速，生命在这里显得脆弱易逝，让人珍惜。值得庆幸的是，在病人拼尽全力求生的同时，总有一群医生陪着他们日夜奋战，带领他们走向康复，走向新生。
2020年，疫情的爆发为这个新年增添了一些紧张、焦虑的氛围，无论此时的你是宅在家里陪伴家人，还是奔赴一线在与疫情抗争，我们相信，只要这人世间最本真的“亲情”“爱情”“友情”和“无私大爱”仍在，那些爱我们的人仍在，我们就有信心，一定会战胜病毒，拥抱更加美好的未来。
因为，寒冬虽凛冽，但春天已经到来！