我在某博看到一篇文章。
是某位姑娘洗内裤的方法总结，通篇共计2000字左右，详细描述了洗内裤的12个步骤……当时我就懵了，这是把内裤当老坑翡翠精心打磨呢，还是走八大菜系中华厨神呢？
来自：《舌尖上的中国》
具体步骤记不太清了，但是记得其中几个提神的操作：
1、脱下内裤，放入托盘，使用微波炉转3~5分钟预处理。
2、在清水加入少许清洗剂，下入内裤，滑炒过后，小火慢炖。
3、慢炖半小时左右，开盖浇上消毒剂，开大火收汁儿！
4、内裤需在太阳下暴晒，阴天则选择给内裤直流通电。
这套操作下来至少得俩小时，而且人家最后还建议内裤要一条一条洗……这姑娘是嫌工作量不饱和，还是在给整体橱柜做广告呢？
我陷入了深思，同时非常好奇大家是怎么洗内裤的。
网上我看到了几百种洗法，几乎没有重样的。
难道洗内裤就没有一个统一的方法吗？
本着科研的精神和求真的初心……我总结出了一些方案，各有利弊，供大家参考。
#太长不看版#
手洗派（共5步）
脱下内裤→放入40℃左右温水当中→加入适量清洗剂/消毒剂等→浸泡15分钟→手动搓洗
注意：使用流动的水搓洗，重点猛攻裆部，必要时可以加入肥皂。
机洗派（共5步）
脱下内裤→放入洗衣机→在清洗剂仓倒入适量清洗剂/柔顺剂/消毒剂等→水温调至40℃左右/模式选择纯棉→启动清洗
注意：洗衣机要定期消毒除菌，尽量避免使用公共洗衣机。
好了，我们家就是这么洗的，已经全部告诉你们了，如果赶时间的话可以直接点赞、评论、转发和夸我了。
接下来咱们具体讨论每一个步骤的细节。
清洗方式
首先说一下为什么强调要先脱下来，主要有两个原因:
第一，是不少人喜欢穿着内裤洗澡，然后顺便就把内裤洗了，这种洗法不纯粹而且很敷衍，并不能起到很好的清洁作用；
第二，是希望大家当天脱下来当天清洗，没必要也不推荐大家积攒多条内裤一起召唤神龙……内裤的工作环境大家也了解，细菌遍布的下三路确实不适合堆积在一起发酵。
再来说说手洗和机洗的选择，在Miss郭看来其实都可以，不分优劣。虽然大家对于机洗和手洗的清洁度这块有分歧，但是Miss郭觉得洗一件两件的话，其实没差。
所以说，决定用哪种清洗方式的主要因素还是清洗量，只洗一条内裤确实没必要动用大型家用电器，如果有单独的小个的专用内衣洗衣机的话倒是可以，只要家里有地方，也留了上下水路，基本没有问题的。只不过一般用到洗衣机的话，都是内衣内裤，秋衣秋裤什么的一起洗的时候。
然后我们再来说说衣服能不能一起洗的问题。有人说内裤和贴身衣物一定得分开洗，有人说内裤是贴身衣物不能跟袜子一起洗……袜子也是贴身穿的啊，谁的袜子是套在鞋外面穿的？
之前的我是建议大家分开洗，不过你要实在不想分开洗，也不是什么很严重的问题。
说实话，内裤上的菌群可比袜子上复杂太多了
而且论排泄物的沾染，内裤更胜一筹……但还是有不少人担心会阴被传染脚气，甚至患上霉菌性阴道炎……其实吧，脚气的致病真菌主要是红色毛廯菌，霉菌性阴道炎的致病真菌是白色念珠菌。
而且清洗这个过程本身就降低了它们混在一起交叉感染的风险，当然还有我们后面要讲到的消毒剂。所以到底要不要放在一起洗，你们自己决定就好，Miss郭只是说一下放在一起洗也没多可怕。
水
在水这方面我只强调了一个温度（40℃左右的温水），主要有三个原因：
第一，很多清洗剂当中的活性酶成分在这个温度可以发挥更好的清洁作用；
第二，这个温度不会导致内裤沾染的分泌物、血液、汗液当中的蛋白质变性，联想一下煮鸡蛋就好；
第三，内裤的材质本身也有温度限制，长时间蒸煮的话容易脱色，变形，有些浪费。
至于水质方面，其实咱们在家也没得选，如果您非要从超市买大桶纯净水来洗内裤的话，我也拦不住，但是没啥必要。
清洗
肥皂、洗衣液、洗衣粉、清洗剂等这些基本都是可以起到清洁作用的，可以把内裤表面的分泌物、血迹、排泄物、灰尘、皮垢等清洗下来，然后再用流动的水冲洗即可。
品牌方面没有啥特殊要求，就还是用你们家习惯的品牌就好，反正我们家的原则是哪个打折买哪个。
至于市面上那些内裤专用清洗剂，我也试过了，价格更贵一些，味道更香一些，但是效果并没看出来跟普通的有啥差别……
消毒
说到消毒就是大家最关心的事儿了，目前可以起到消毒作用的方法有三个：
流动水
已经反复强调了这个概念，主要是通过流动的水冲洗掉沾染在内裤表面的细菌、病毒等微生物，就像预防感冒时医生会建议勤开窗，保持空气流动一样。一般来讲，健康的大众这样洗就已经足够了，比如我自己的内裤从来不额外增加消毒剂或高温蒸煮的步骤，因为没啥必要。
一般我们在临床上遇到阴道炎反复发作、阴虱感染、有过不洁性接触、确诊患有性传播疾病等情况的患者，会建议高温消毒内衣裤或者直接扔掉。如果真的要高温消毒的话，那么注意，请用沸水煮15~20分钟（时间少了没多大用），而且也不用天天煮。
消毒剂
过去是国外用的多，现在咱们国内也有不少人使用。
看了很多研究资料，虽然有个别研究表明使用消毒剂并没有比流水加清洗剂的方法好多少，但是目前主流认为在消灭病毒微生物方面，消毒剂还是有一定作用的，只不过还是那句话，健康的人不是必须用，除非是使用公共洗衣机或者本身患有刚刚提到的那些疾病。
消毒剂的品牌也不少，比如滴露、安洁、开米、威露士、蓝月亮啥的
高温
大家争论点不在于是不是有效，而是在于有没有必要。有效是肯定有效的，高温本身就是常用的消毒方法，就连手术室消毒手术器械都有使用高温消毒法，只不过对于健康的大众来讲确实没必要……
注意选择专门清洗衣物的就可以了。
其实，我们没必要刻意追求绝对的无菌无害，不是说不好，是没那么必要，因为我们的人体皮肤或者阴道菌群等都是保护我们的天然屏障，洗个内裤而已，又不是做手术。
最后提醒一下，每2个月使用洗衣机槽清洗剂清洁一下洗衣机，比啥都好使。
晾晒
自然晾晒
直接太阳下晒就行，没啥技术含量，注意通风就行，受天气限制。
烘干机
跟洗碗机、吸尘器并称改善生活质量三件宝，除了烘干外，顺带着也高温消毒了。
其他
有人用空调或吹风机吹，有人用暖气片烤，有人用直流电击……都是些迫不得己的方案，使用此类方法时，请注意小心触电。
存放
在存放方面没有什么特殊要求，注意三个关键点：透气、干燥、背阴。
更新
换洗频次建议一天一换，必要时一天两换。
更新频次通常建议两个月左右更新，如果内裤量很多或者质量特别好的话，可以延长到半年更换，具体要看内裤本身的状态了。
好了，关于洗内裤的方法就讲到这里了。
完
为了严谨起见，我再啰嗦几句。
以上方法只是供大家参考，并不是说你们的方法就一定不对，我只是把专业知识、生活经验和实际操作相结合给出了这些建议。如果你们按照以往的方式清洗同样没问题的话，完全可以不用改变的。
生活是你的，怎么做由你自己做主。
我是妇科Miss郭，我爱这个世界。