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几天前刚刚结束的第32届金鸡奖上，咏梅被评为最佳女主角，而在这前不久，她还在柏林电影节斩获“最佳女主角”银熊奖，成为中国内地第一位荣获此殊荣的影后。
49岁的咏梅，终于红了。
几乎天天去上瑜伽课、不蹭热搜、不参加综艺，拍戏间隙拿本书看......在竞争异常激烈的娱乐圈，咏梅可以说得上是一股清流。
但更让人震惊的是，15年来，她把来电设置成呼叫转移，不接电话，只看短信。
她的理由是：信息太多会让人陷入金钱和名誉的诱惑。
她说：“我需要保持清醒的头脑去判断，不能陷入失控，必须要把人生的舵掌在自己的手里。15年了，我没接过电话，但也没错过什么。”
这样不急不慢，克制浮躁情绪，逐步提升自我，在物欲横流的社会中保持一丝清流。
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前段时间，一则新闻让很多人惊掉下巴。
一群小学生，坐在明亮的教室里，个个面无表情，集体唰唰翻书。
经调查发现，原来这是北京某教育机构第6届国际青少年量子波动速读大赛的现场。
据说此种方法可以使大脑呈现动态影像，让人1-5分钟就能看完10万字，并且看完之后，可以完整复述书本内容。
培训班的老师声称，这种方法是对孩子的全脑潜能的开发训练，如果孩子坚持学习到比较高的层次，可以做到闭眼和书发生感应，对于书籍传达的情绪，也能了如指掌。
“我们采用的是量子波动速读法，孩子翻得越快，和宇宙的距离就越近！”老师们信誓旦旦，生怕你不相信。
除了能5分钟看完十万字，还能闭眼穿针：
竟然还能闭眼做饭：
想想这样的画面，是不是很魔幻？当然，收费也不便宜，6000元的半年制到26万元的终身制，不同培训机构应有尽有。
如此明显的骗局，会不会有家长们相信？
有，而且很多。他们不光相信，还有点后悔没早点把孩子送去培训。
每一个家长都担心社会教育资源分配不均，希望孩子们能赢在起跑线，培训机构正是抓住了家长们的焦虑心理。
央视名嘴白岩松气愤地在节目中批评说：“如果书可以这么看，还能真有用，那人类早进步到了我们想象不到的地步了。这是典型的诈骗行为，家长们是在交智商税啊。”
家长们对快的盲目追求，没有达到提升孩子智力的目的，还白白花没了自己的血汗钱。
英国作家阿兰·德波顿在《温和的成功哲学》中说：“我们处于一个充满对人生和事业恐慌的年代，人们更容易过上好的生活，却更难保持冷静。”
越是浮躁的时候，越是要保持冷静和克制。
03
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知乎有一个很火的问题：“不浮躁的社会是什么样的？”博主江畅讲了自己老师的故事，点赞量过万。
他的传播学老师，虽然只有四十来岁，行事作风却像一个小老头。
他总是穿着一身很破旧的衣服，带着补丁的那种。
用着一款摩托罗拉黑白屏手机，看样子估计用了十几年了。
常年累月骑着全是锈的自行车，就是下图的模样。
在全校老师的交通工具中，他的车最烂，如果不是亲眼看到他骑，大家都以为那车是废品。
老师的性格，可以用“奇葩”解释。他不看电视，只听广播，而且只听中央人民广播电台。
每月发的工资都用来买书，走路都会带着一大堆书。
古今中外的知识，老师信手拈来，讲课幽默，引人入胜，每堂课的学生都是爆满，根本不会出现逃课，也不需要点名。
开学第一堂课，他用激昂的语调为大家背诵《青年在选择职业时的考虑》。满腔的热血沸腾在字字句句中，回声荡漾在教室每一个人耳里。
当背诵到这一句：“而面对我的骨灰，高尚者将洒下热泪”时，老师哽咽了，脸上都是擦不干的泪水。
教室里的掌声经久不息，听课的学生浑身颤抖，头皮发麻。
看到这里，相比很多人都知道，以老师渊博的学识、严谨的治学态度，他不缺钱，工资很高。
偶尔出书、讲座、写稿，也能得到不菲的收入。
但这位老师从来不花在自己身上，每一笔都存了起来，一直存了十几年，然后在贵州办了一所乡村小学。
想想看，以老师的收入，他何苦需要骑破旧的自行车、用快被淘汰的翻盖手机？
对他来说，那是并不重要的物质欲望，而捐款办学这样的精神教育，远比任何物质享受重要千百倍。
这位老师说：“现代社会越来越物质化，社会上充斥的信息都是刺激你去消费，然而这些让你消费的东西，往往是你不需要的。关键是要想清楚，如何在这个欲望爆炸的时代，做回你自己。”
过于追求金钱和名誉，会让我们成为欲望的囚徒，彻底迷失自己。
像老师这样的人，他们知道，充实的大脑和丰富的精神生活才是一个人的顶级财富。
懂得克制欲望，你才能掌握人生的主动权。
04
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要说另类的人，不能不提歌手李健。
前段时间，李健在微博曝出了自己最近在读的书单，再一次引发网友们的集体跪拜。
《冬泳》、《我是你的男人——莱昂纳德·科恩传记》、《太喜欢历史了》、《日读古诗词》、《笨故事集》、《行走的耳朵》、《伯格的女儿》、《焚舟纪》.......
如果不是李健推荐，可能很多人连听都没听说过。它们都不是大家耳熟能详的畅销书，也不是互联网大咖们推荐的干货宝典，而是陌生又无趣味的冷门书籍。
如果用八个字来形容他，那就是：翩翩君子，遗世独立。
因为无论如何，他自始至终都能保持清醒。
2015年参加《我是歌手》后，李健火了。
无数采访和商演都找到了他，但是他全部推掉，节目一结束就躲到美国写歌去了。
但凡有人邀请他参与真人秀、电影制作、拍摄广告，他的回答无一例外，全部都是：“对不起，我不适合。”
助理说：“你这是把钱往河里扔啊！”
李健说：“我不是拒绝名利，我只是不想让名利损耗我对音乐的热情。”
他不买智能手机、不买房、不用微信，而是会给自己留够独处的时间，弹琴，看书，喝茶，运动，或者发呆。
他说：“我不会在这个时候去想工作，去思考什么未来，我就安静地待着，让心绪，好的，不好的，都流淌出来。”
正如高晓松所言：“我们身边的这一波人都不是当初的模样了，只有李健还是当年那个李健。”在浮躁功利的娱乐圈，李健用独处的时间，找到了真正的自我。
快节奏的当下，我们远离手机几分钟就会焦虑，知识付费、风口、大数据等敏感词一次又一次撞击着我们。
而我们并不需要这么多冗杂的信息。
在时间中沉淀自己，在浮躁中保持沉稳，克制欲望，不急不慢，通透练达，我们需要的，恰好是这一丝清醒。
毕竟，人只有静下来，才能见天地，见众生，见自己。
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嗨，小伙伴们，我是薇安姐。我写的文章都来自于我自己多年的学习和工作经验，沟通，情商和人生智慧也都出自于我的体会。
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