第十四章 心情不好时出去散散心吧

自从生病除了看病，也没出去走走逛逛，但是这样是不对的，心情越不好就越应该出门走走，呼吸一下大自然的空气，接触一下新鲜的事物，人才能更快的从病态中走出来。

举个例子：有个朋友最近生病了，心里也一定程度上抑郁了许多，他生病以后最常说的一句话就是：“我得高兴，只有愉快了才能好啊！”刚开始我还打趣他就是在给自己想出门找借口。

直到后来自己遇到了一些事情之后我才觉得，真的就跟他说的似的，人在生病的时候心情真的很不好，身体不舒服，心里不舒服，心里越不舒服，身体就会越难受，只有出去走走，换个心情，人精神了，病好的也快。

在偶然间看到个报道曾说到，人开朗的心情是可以提高人体免疫力的，虽然不知道到底是不是真的，但是我觉得是真的，我也相信是真的 。

我也希望这个朋友能快点从阴霾当中走出来。

也希望自己及家人及我认识的认识我的所有人身体健康，好运连连。

接下来的计划就是等有时间了，出门去看看没去过的地方，趁着我们还年轻，趁着我们还有激情！

给读者的话：要保持一颗愉悦且积极的心态面对大好的漫漫人生路。

下章讲，把自己感动坏了……