chris嘉瑶
chris嘉瑶

第六天

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打卡日期：11/22

90天打卡累计天数：6/90

宣言 要正面积极的鼓励孩子。相信她行比她真的行更重要！一起做到生活有序。对于自己要磨练心性，提升灵魂。

孩子第一个30天目标：1. 早睡8:30 早起6:30 2. 每天读书30分钟 每周运动60分钟 3.初步了解番茄青蛙

家长第二个30天目标：早睡早起，每天读书半小时，每周跑步2次，做健康的素食者。

番茄：0

青蛙：1

3.️今日闪光点：今天的作息时间达标啦！

#父母教练检视#

第五天，因为我有医院的预约，5:30才到家，孩子是爸爸接的，孩子回到家4:00到5:30的时间都在看IPAD。。。我发现爸爸看娃基本就是放散羊。要怎么看待这个问题呢，要爸爸与我同步吗？还是随他去呢？

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