信不信？桌游不仅是游戏，还是医疗手段

桌游=玩游戏？这是片面的想法。

就像动漫

低龄儿童看的动画与动漫有着云泥之别。

桌游也是如此，大部分主偶偶与普通游戏的区别在于，不仅可以使你休闲娱乐，还有以下几点作用：弥补童年遗憾、脱离负面情绪、锻炼头脑思维、防止早衰。

1、 弥补童年遗憾

成年人在儿童时期因经济因素，未能得到喜欢的玩具，不免留有遗憾，而种类繁多、样式齐全的桌游在一定程度上给他们提供了“心理补偿”

2、脱离负面情绪

一项数据表明，现代都市中近20%的青年人患有不同程度的抑郁症，主要由于繁重的工作与生活的不如意，这些人正好需要抽出时间与朋友聚会，玩玩桌游，从游戏中获取成功感，把注意暂时聚焦在游戏中，相当于一次良好的心理治疗。

3、锻炼头脑思维

世界卫生组织专家对1000名青年和1000名老人调查后发现，青年人一般有140 亿个脑细胞，大脑的重量大约为1400克；而年过70岁的老人，脑细胞数量只有青年时期的60％，大脑的重量也减少200克左右。

如同以车代步的人容易产生肥胖一样，对于那些生活单调枯燥，沉溺于电视、VCD中的人，比其他经常动脑的人更容易患上“老年痴呆症”。桌游作为一种集齐人类数学、化学、物理、心理、社会、哲学等众多智慧的精华，玩的人不得不充分调动大脑配合语言、面部表情、肢体动作完成一整套协调的动作。让大脑思维得到锻炼。

4、防止早衰

美国一项研究发现，越早接触益智类游戏的人，老年痴呆的发病率就越低，甚至让一些轻度老年痴呆患者接触益智类玩具，可以减缓甚至阻止病情的发展，恢复一定的智力，可见益智类的游戏能防止早衰。

现在市面上的桌游大多为

益智类桌游

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大致分为以下几类：

1、抽象游戏

2、定制类游戏

3、儿童游戏

4、家庭游戏

5、聚会游戏

6、策略游戏

7、主题游戏

8、战棋

1、抽象游戏

大多数棋类，数字类（麻将，扑克）类游戏都被称为抽象游戏。游戏大多没有具体的背景设置，大多以完善的数学模型为基础，规则也五花八门。常见的有：围棋、象棋、麻将、斗地主等，就不一一列举了。

2、定制类游戏

这类游戏主要是二人对战的卡牌游戏，类似于中所周知的游戏王，定制卡牌都能通过购买获得，所有卡牌稀有度相同，游戏公司隔一段时间都会更新卡池，提供新的牌组，玩家只要不断购买游戏扩展包，即可体验到对战的乐趣。

现在流行的主要有：

权利的游戏LCG

召唤师战争

3、儿童游戏

特点：规则简单，适合10岁以下儿童游戏，如果不想动脑子玩，只想放松一下心情，那选择儿童游戏爽一下也是蛮不错的，代表的游戏有：

叠叠高（Jenga）

4、家庭游戏

题材广泛，带有策略性，适合大人小孩一起玩

代表的游戏有：

卡坦岛

卡卡颂

5、聚会游戏

以吹牛逼、打嘴炮为主，更看重演技，玩的时候气氛活跃，适合年轻人，当然也经常撕逼！若男女生一起玩要注意，对此类桌游有如下要求：

1、规则不复杂，文字量小。

2、一局的时间要短。

3、随机性要大

4、美工要好

代表的有：

狼人杀

抵抗组织：阿瓦隆

口袋版开膛手杰克

6、策略游戏

规则复杂多变，适合喜欢思考的玩家。

这里列举可玩性较高的几款：

农场主

马尼拉

7、主题游戏

相比策略游戏，主题游戏的策略更简单，规则较宽松，游戏多以骰子驱动。代表作有：

大富翁

冰与火之歌

8、战棋

战棋是从兵棋推演衍生过来的桌面游戏，游戏设计的主要目的是让玩家通过游戏体验战争，

游戏规则与判定规则相当复杂，有些游戏甚至开一炮要查好几个表。但是战棋是在太小众，只有小部分玩家听说过。

苏格兰之锤

要在种类繁多的桌游之海中挑选出兼具可玩性、耐玩性的游戏，实属不易。

况且桌游也存在自身的瓶颈，许多桌游一问世起，就无人问津。更多的桌游重开率更是低的吓人。

当然这不完全是桌游的问题，还有人的问题。

随着日益加快的生活节奏。约上三五好友花上一下午的时间玩桌游已悄然变成了一件奢侈的事情。虽然如此，生活也需要这些娱乐项目来增加那么一点点的“幸福感”，所以选择桌游时应注意合适的游戏时长，同时应尽量选择策略多变，路线丰富的游戏，这样既不会浪费时间，又能获得爽快的游戏体验。

文｜Zephy

图片｜来源于网络