9月份家苇课程总结

9月份家苇除了公共课之外，他选修的课程是积极心理学和理财课，上午没有课程的时候他也会在音乐教室练习吉他。另外这学期还是在持续性的做1对1。在第一个月针对他的电子产品使用还是有一定的要求，在保证不影响晚上休息和正常上课的情况下，在下半月开始他午休时段可以使用ipad。

这学期第一个月和家苇会经常讨论他的状态和感受，因为他的1对1是嘟嘟老师在做，所以对于他平时的状态和想法我会找时间也通过课程或者电子产品作为话题切入点来了解。在刚开始聊的时候他会有一些回避，随着交流的深入，尤其是对他少了很多评判和建议，家苇对于人际交流还是有很开放的心态，在聊到一定程度的时候他不会回避自己真实的感受，比如当他满足了自己对于电子产品的欲望时，他也时常感到空虚和焦虑。我看到他身上是具备了勇敢和坚持的特质，因为对于现实世界有一些悲观的想象和恐惧，他会选择把这些固拙在虚拟世界。这学期后面我也会持续的和他进行沟通，月底的时候他自己也会通过写文章的方式进行一个月的总结和回顾，下面是他9月份课程的一个回顾。

一、积极心理学

积极心理学是上学期开设的一门选修课，这学期也是延续上学期的课程。这门课程一周有两节，每节课75分钟。课件沿用的是哈佛的公开课幸福课，采用主题式讨论的方式。

这学期的选修这门课的同学有皓亮、家苇、陈磊、心然、浩东。在上课方式上也在上学期的基础上加入了课程回顾和通过问题引入的方式把前后课程更加连贯的联系起来。

第一个月我们一共进行了8节课，在最后一节课进行了总结和课程回顾。将9月份已经学习过的4个大的主题（如何改变、养成良好的习惯、记日记、面对压力）进行分配让他们自己看文字教案，然后重新梳理和讲给其他人听。除了让他们回顾之前的内容外，也是想要通过他们自己的视角帮助我了解他们自己对于课程内容感兴趣和有收获的地方，为后面的课程改进提供依据和参考。

下面来梳理一下家苇在这个课程中的情况：

在第一节课和所以人讨论上学期期末作业的时候，家苇的完成度是最好的一个，虽然能看出来在有些问题上还是有些敷衍和回避。课程出勤率还是比较有保障，在课程中话题讨论的时候家苇会习惯性的用他幽默的方式来做回答，这个也是他比较习惯的一种防御方式。在月底做积极心理学总结的时候让他重新梳理和讲述的是如何改变这个主题，在准备的时候他还是会认真的对待。

二、理财课

这学期的理财分为两个班，家苇选择的是兴趣班。这学期兴趣班学习的是投资，第一个月大家共学的是指数基金，课程由铭钒带领，学习的方式主要是通过看书后在课上讨论难点，然后慢慢进入实际操盘再来看需要应对的问题。这个课程需要上课的学生具备实际投资的基础和意愿，家苇在实际操盘上已经跃跃欲试。虽然指数基金投资指南这本书有很多专业术语，家苇还是很想尽快投入到实际操作中，下个月初这个课程也就进入了如何选择基金和购买的部分。

三、运动

这个月运动总体规划是身体恢复性训练和散打基础动作学习和细节规范。

晨练：

对于身体恢复性训练每天在晨练时间会让大家从慢跑小圈开始（10--15圈），中间会穿插一些最基本的运动，比如：跳绳、接力赛、鸭子步、身体协调性游戏及游戏性肌肉强化训练等；其次每天早上会有10分钟的瑜伽拉伸训练。

飞盘：

这个学期飞盘也纳入大家共同学习的项目，在晨练当中会有20分钟的飞盘技术专项训练，每周下午会有两节课时是飞盘，主要训练比赛时团队之间的配合，以及会带领大家学习和掌握复盘能力。

武术课：

散打基础动作：本学期从新合班后对训练内容做了男女生区别对作业。着重在直拳爆发力，鞭腿运动弧线规范和侧踹高度力度为重点规范练习。同时增加散打方位变换为下一步情景模拟训练打下基础。对大家韧带及身体协调性进行强化训练着重解决小腿弹跳及大腿爆发力不足的问题。

这一个月家苇运动时的精神状态还是不错的，主动参与的积极性不是很高，还是有些被动。在跑步时，第一个月是分组跑，这样有人带动的时候，他还是能爆发出内在的一些力量。在武术课上也是感觉有点应付差事的感觉，没有主动参与的意愿。在运动考核中表现还是不错，超过平时的状态，还是能出来他对考核成绩还是比较在乎。